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夏季咽炎食療方：薄荷粥清火解毒
隨著進入夏季空調被廣泛使用，以及燒烤、火鍋等飲食引起上火，導致夏季咽炎逐漸增多。薄荷粥屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助。
材料：薄荷葉20克、粳米100克、冰糖5克。
做法：將鮮薄荷葉去雜質及老、黃葉片，清水洗淨，瀝干水備用；粳米淘洗淨，直接放鍋內，加水適量；煮鍋置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米爛粥稠時，倒入薄荷葉及適量冰糖，燒沸即成。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護肝分類下，於2014年04月15日最後更新
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