負性情緒是指精神壓抑、憂鬱煩躁、鬱悶悲傷、痛苦、情緒緊張、憤怒不滿及心情惡劣等種種不良情緒。如果負性情緒長期鬱積心中，超過人體所能調節的範圍，就有可能破壞人體心理平衡和防禦機制，誘發或加重疾病。
人到老年，患冠心病的幾率高，對老年人健康構成威脅，尤其是引發心絞痛、心肌梗死及猝死等心血管急症，重者常危及生命。
誘使冠心病急性發作的因素很多，如劇烈活動、大量吸煙、酗酒及...
負性情緒加重冠心病
「七少」老人中醫養生
養生之道網導讀：老人的“七少”，對老人的健康有很多危害，中醫養生又能給老人多個修復與治療。知道“七少”老人指的是什麼嗎?對老人有哪些傷害呢?如何讓中醫養生對付“七少”?
老人養生
“七少”老人中醫養生
人到了一定的年齡，身體的各項生理機能就會發生變化，因此心理、情緒也就隨之發生異常，容易產生一些消極、悲觀的心理，再加之勞少逸多，嗜食肥甘，...
孕期呼吸困難警惕合併「膈疝」
健康提醒
該病因與妊娠反應相近且孕婦多不願照X光片而極易漏診
一名高齡產婦在懷孕期間老覺得氣促、胸悶，後期更是不能平臥，經檢查，原來是患了罕見的妊娠合併膈疝。專家提醒，妊娠合併膈疝在我國比較少見，同時由於膈疝與妊娠反應相近且孕婦多不願照X光片而容易被漏診。因此，懷孕期間，尤其是懷孕後期，如果出現胃口差、腹痛、噁心、嘔吐、氣促、胸悶時，應高度懷疑為妊娠合併膈疝。
日前，廣州醫學...
預防骨質疏鬆 冬天讓骨頭「硬」起來
目前一項調查顯示：我國骨質疏鬆患者已接近一億，世界衛生組織已將其與糖尿病、心血管疾病共同列為危害中老年人健康的三大殺手。近日在由北京諾華製藥有限公司主辦、《生命時報》協辦的“媒體健康日”活動上，筆者聯繫到廣東省人民醫院骨質疏鬆防治中心吳文教授，就骨質疏鬆的相關問題與專家進行了探討：
我國骨質疏鬆防治現狀不容樂觀
目前，全球約有2億女性有骨質疏鬆症，60-70歲...
前列腺肥大應防有尿拉不出
天氣寒涼的秋冬季節，對前列腺肥大的男士們是一個關口，因為天氣轉冷後前列腺容易充血，本來就尿路不暢的前列腺肥大者容易出現有尿拉不出的症狀，醫學上叫作尿瀦留。尿瀦留不但滋味不好受，還會嚴重損害中老年人健康，影響生活質量。據中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科副教授姚友生介紹，在未經治療的前列腺肥大病人中，發生尿瀦留者大約占10％~15％。
天冷時來插尿管的老人驟增
每到天氣轉冷，...
人到中年需六戒
人到中年時，健康常被透支。為保持良好的狀況，中老年朋友們在日常生活中應盡量戒掉以下幾種壞習慣。
戒懶惰
人到中年，總感到兩腿沉重，身心疲勞，因而不愛運動，這說明“衰老”已悄悄降臨。因此，人到中年力戒懶，應經常參加一些力所能及的體育活動，如慢跑、散步、打拳、做操、游泳等。
戒過勞
人到中年，肩挑工作、家務兩副重擔，如果生活、學習、工作等安排不妥，則機體各組織器官得不到適...
感冒退散 夏季感冒防治全攻略
養生之道網導讀:夏季是個特別容易感冒的季節。大家都做好預防了嗎?面對夏季感冒熱傷風需要打針吃藥嗎?打倒感冒需要做些什麼?趕緊去看看吧。
感冒退散!夏季感冒防治全攻略
夏季是感冒的高發期，不想被感冒纏身，讓夏季感冒遠離家人，就要瞭解清楚夏季感冒的特點、原因以及防治方法，對你的“敵人”瞭解透徹了，才能“知己知彼，百戰百勝”，不敗於感冒之下。
知己知彼:夏季感冒有何特點...
老年人吃什麼補品好
養生之道網：老年人養生離不開補品，那麼老年人吃什麼補品好，什麼保健品最利於老年人健康呢？下面養生之道網為您介紹老年人吃什麼補品好，看看吧。
冬天老年人吃什麼補品好？
1、冬天要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。
2、藥酒進補，可供老人選用的藥酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、參茸藥酒、人參藥酒、蟲草補酒等。一般每日1-2...
老人養生五忌
一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛煉，以增強體質。
二忌久立，久立者傷骨。老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而招致疾病。
三忌久視，久...
老年人秋季保健知識大全
養生之道網：老年人秋季保健知識有哪些？秋天是人們感覺最舒適的季節，但秋季氣候逐漸轉涼，也是老年人易發病的時令，大家需要瞭解一些老年人秋季保健知識，才能做好老年人秋季養生。
1、在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟開胃、易消化的食物。為老年人選擇食物時，可以選擇甘平潤燥、養肺生津的食物為主。比如：梨、百合、麥冬、荸薺、山藥、豬肺、蓮子、藕等食物可以多食。
2、秋季的特殊氣...