養生之道網導讀：提醒 喝酒時最好不吃哪些菜，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
喝酒時吃點菜相信是很多人都喜歡的，但也不是什麼菜都能吃的。以下幾種菜就最好不要吃，大家不妨看看。
喝酒的學問
喝酒最好不吃這幾種菜：...
提醒 喝酒時最好不吃哪些菜
女性要常吃蘋果有哪些理由？
養生之道網導讀：女性要常吃蘋果有哪些理由？健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症
女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有 668例女性...
小暑節氣吃什麼 九種食物最養生
養生之道網導讀：小暑節氣吃什麼？小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢？下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物。
小暑節氣吃什麼？
1、黃鱔
民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，最近一段時間鱔魚最為滋補，中醫認為黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用，小暑時節最宜吃黃鱔，可以預防夏季食物不消化引起的腹瀉，還可以保護心血...
夏季膳食養生什麼最清火
大熱天適宜進食一些清涼的食物，夏季膳食養生什麼最清火呢?夏季人們容易出現眼睛紅腫、口腔潰瘍等常見的“上火”症狀，其實這些常見的夏季疾病是可以食療來調養的。
大暑天人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。大暑“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。
“苦”味食品是“火&rdqu...
春天吃什麼有利於養生排毒
春天是萬物蓬勃生長的季節，更是細菌滋生的時節，所以應該在日常的飲食上入手做好預防疾病，春天吃什麼有利於養生排毒呢?俗話說，良藥苦口利於病，除了苦味食物之外，還有很多美食可以起到排毒養生作用的。
苦味食物是降火排毒的良藥，因為苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以說苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等都是春天養生排...
肝臟排毒的8款飲品
養生之道網導讀：肝臟排毒的飲品有哪些呢？檸檬水、蜂蜜水、胡蘿蔔汁等是養肝排毒的好選擇，多喝讓你的肝臟有活力。下面小編為您介紹8款肝臟排毒的飲品，常喝幫你的肝臟排出毒素！
肝臟排毒的飲品
1、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A。除了具有護眼作用外，維生素A還能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。另外，胡蘿蔔中的膳食纖維還能幫助清理結腸中的垃圾，並...
揭秘 這些護眼食物讓眼睛更健康
養生之道網導讀：生活中哪些食物可以幫我們保護眼睛呢？眼睛是“心靈的窗戶”，透過眼睛我們可以認知這個世界形形色色的東西;但是，眼睛也是脆弱的，過度的使用只會損害眼睛。保護眼睛視力，預防眼病，我們需要給眼睛補充“營養”!
多吃4類食物保護眼睛
一、富含維生素C的食物
維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。若體內缺乏維生素C，易患晶狀體混濁的白內障，故要多吃一些富含維生素...
哪些人不能吃茭白
養生之道網導讀：哪些人不能吃茭白，你知道嗎？茭白有“水中參”之稱，是營養豐富的一種蔬菜，有很多功效和作用。但是茭白也有不少飲食禁忌，有些人群不能吃茭白，吃了有害反而無利。下面一起看看哪些人不能吃茭白。
茭白從唐朝開始就被人們廣泛種植，而茭白的種子是我們的五穀之一，後來人們發現，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫無病象，莖部不斷膨大，逐漸形成紡錘形的肉質莖，外披綠...
七高危食物帶走你的「孕」氣
養生之道網導讀：現在有許多人都患有不孕不育症狀，這個家庭生活帶來許多困擾，到底是什麼原因導致的呢？今天小編給大家盤點了7大導致不孕不育的危險食物，並且給大家推薦一些助孕食物與助孕妙招，大家趕快跟著小編一起來看看吧。
七種讓女人不孕不育的危險食物
飲食不當會導致很多疾病的發生，而且最近調查顯示，有些食物經常吃會導致不孕不育，因此要對日常飲食引起高度的重視，那麼，想要寶寶的夫妻要注...
節後返程吃搾菜 輕鬆告別暈車
養生之道網導讀：春節假期即將過去，許多在外地上學上班的人們就要返程回到各個崗位。但是長時間的坐車難免出現暈車現象，那麼暈車怎麼辦呢？暈車吃什麼好？如何預防暈車？孩子暈車又該怎麼辦？接下來小編一一解答，為大家推薦一款暈車美食。
返程暈車支招：搾菜可緩解暈車
春節要結束了，即將踏上返程，長途奔波暈車怎麼辦？暈車吃什麼好？吃搾菜有緩解暈車症的功效。在《本草綱目》中，記載著搾菜性溫，...