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眼睛有問題的孕媽咪一定要注意

 眼睛有問題的孕媽咪一定要注意
一、近視眼會遺傳嗎?   寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係,尤其是當父母均為高度近視時,寶寶近視的幾率就會更大,即使不是一出生就成為近視,也會成為近視基因的攜帶者,一旦受到環境的影響,就可能發展為近視。不過,根據相關的資料顯示:因為遺傳因素而成為近視的人數僅佔近視總人數的5%,可見後天環境和習慣的影響更加不容忽視。 二、高度近視的准媽媽能夠自然分娩嗎? 高度近視的人應...



專家教你預防干眼症的十個步驟

 專家教你預防干眼症的十個步驟
干眼症是一個通用的術語,又稱角結膜乾燥症(KCS)或眼乾燥症,是指由於淚液的質和量的異常,引起淚膜不穩定和眼表面損害,從而導致眼不適的一類疾病。其典型症狀為眼睛乾澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞,視物模糊或視力波動、甚至溢淚等,一些嚴重干眼症患者可致視力嚴重下降,甚至失明。下面介紹幾個預防干眼症的措施。 1、注意眼瞼衛生   要注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是...



孕婦用電腦12大注意事項

 孕婦用電腦12大注意事項
 電腦病,每一個工作女性日常都該防範,更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什麼? 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅的高低配合,讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損 長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘,或者...



孕婦使用電腦的注意事項

 孕婦使用電腦的注意事項
      電腦病,每一個工作女性日常都該防範,更何況到了孕期。那麼,孕婦使用電腦需要注意什麼? 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。 長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛。因此,孕婦在工作一小...



男人吃什麼減肥快?5大事項需注意

 男人吃什麼減肥快?5大事項需注意
養生之道網導讀:現在,肥胖者不分男女。顏控也不分男女,所以,減肥,不光只是女人的事,男人也需要。所以,在這裡小編就要跟大家講解一下男士減肥在…… 現在,肥胖者不分男女。顏控也不分男女,所以,減肥,不光只是女人的事,男人也需要。所以,在這裡小編就要跟大家講解一下男士減肥在飲食上需要注意些什麼? 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還...



孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶

 孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶
有很多媽媽說,我們兩口子皮膚都有點黑,要怎麼樣做才能讓寶寶變漂亮,還有的媽媽擔憂地跟我說,我有點近視,會不會遺傳給寶寶呢,怎麼樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。  在這裡,我要告訴諸位准媽媽,在整個懷孕期間,准媽媽如果能有意識地吃某些食物,會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用,科學地調配飲食,均衡營養,會幫助准媽媽們生個漂亮聰明的寶寶。 如何生個皮膚...



夜間開車更應補充維生素A

 夜間開車更應補充維生素A
如果你經常開車,或者經常乘坐出租車和私家車,是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來,一時讓你目眩。然後,大燈飛馳而過,你的眼前瞬間一片漆黑,幾秒鐘之後才恢復正常視覺。 如果就在你兩眼模糊的一瞬間,前面出現了什麼緊急情況,路上有大坑,有障礙物,或者有行人穿過,來不及閃避,後果將多麼嚴重,是不言而喻的事情。 儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公德,但現實很難改變。有些司機習慣於...



產後恢復寶典 消減妊娠紋秘笈

 產後恢復寶典 消減妊娠紋秘笈
養生之道網導讀:對於新媽媽們來說在擁有寶寶幸福的同時也與許多痛苦,醜醜的妊娠紋就是其中之一。那麼,如何消除妊娠紋?下面就來和小編一起盤點產婦消除妊娠紋寶典吧。 產後恢復寶典 快速消減妊娠紋 生完寶寶後好不容易容易把鬆垮垮的肚皮給收了回去,但肚皮上那一道道刺眼的妊娠紋卻讓愛美的新媽媽十分沮喪,如果只在肚皮上也就算了,連腰部位、臀部、大腿的內外側都隨處可見深一道淺一道的妊娠紋,妊娠...



開車族養生保健 教你護眼訣竅

 開車族養生保健 教你護眼訣竅
養生之道網導讀:眼睛是我們心靈的窗口,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保健就很關鍵,尤其是開車族的朋友們,長時間的開車會使眼睛疲勞等。那麼,下面就來和小編一起盤點開車族的護眼措施吧。 開車族如何用眼保健 (1)動目 經常運轉眼球,鍛煉眼球的活力,以達到舒經活絡,改善視力功能的目的,使眼球更加靈活、敏銳。 (2)按目 適當的用手按摩雙限,不僅可保持眼部的活力,還能...



小兒弱視的治療方法有哪些

 小兒弱視的治療方法有哪些
養生導讀:孩子們的學習負擔越來越重,近視弱視的現象在小孩子身上越來越普遍,那麼什麼原因導致孩子弱視,小兒弱視的治療方法有哪些呢?養生之道告訴您小兒弱視的治療方法有哪些,供參考。 什麼是弱視? 眼球無明顯器質性病變,而單眼或雙眼矯正視力仍達不到1.0者稱為弱視。目前,我國弱視標準為矯正視力≤0.8或兩眼視力差≥2行。弱視是一種嚴重危害兒童視功能的眼病,如不及時治療可引起弱視加重,甚...