如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。
如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。
儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公德，但現實很難改變。有...
夜晚開車要補充維生素A
小小紅薯渾身是寶
養生之道網導讀：別小看小小的紅薯，它可是蘊藏了一身的寶啊。據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒...
養生有道 防止身體亞健康的秘籍
養生之道網導讀：現在人的生活節奏非常的快速，工作學習壓力越來越大，導致許多人都會出現亞健康狀態，這雖然對身體沒有多大的傷害，但是長此以往，會導致很嚴重的疾病。接下來小編為大家詳細介紹關於亞健康的表現以及如何調理亞健康的方法。趕快來看看學學吧。
美女健康養生
亞健康來襲
什麼是亞健康？亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態（亞即次等之意），是界乎健康與疾病之間的狀態，故...
中醫告訴你膽囊炎要在乎
膽囊炎是一種常見的外科急腹症，發病率僅次於急性闌尾炎，一般多發生在中年人。這是因為人到中年，工作壓力大、精神相對緊張、身體也在發胖等等，這些因素導致會有增加易導致會有不同程度的神經調節和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢，造成脂肪代謝紊亂，膽固醇沉積，易形成膽結石，很容易誘發膽囊炎。
膽囊炎的治療，需要藥物、飲食、心情治療三管齊下。
藥物治療：如果膽囊炎急...
眼睛模糊是什麼原因
養生導讀：你是否也遭遇過突然或者持續性的眼睛模糊，看什麼都霧濛濛一片，甚至還伴有頭暈等症狀。眼睛模糊是什麼原因呢？下面就一起來瞭解下吧。
可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力模糊別輕忽多數的人都因為工作過於忙碌而忽視了視力模糊的現象。在出現視力減退或眼睛疲勞酸痛時，都只會單純的認為只是勞累的現象。
然而，醫師對此提出嚴重的警告，因為這很可能是許多嚴重病症，如視網膜剝離、白內障或干眼症的...
媽媽必知 全方位保護兒童視力寶典
養生之道網導讀：如今近視正在不短的危害著而兒童視力，作為家長做害怕的就是兒童近視，那麼，保護視力就尤為的關鍵，下面就來和小編一起盤點兒童養生知識，教你保護兒童視力秘笈。
保護兒童視力的好方法
視力異常應提早發現
大多數近視者並不是“突然得的”，而是潛移默化地、幾乎沒有什麼自覺症狀地發展著，這就是近視眼的特點。然而，近視眼又只有“早期發現”才能“早期治療&...
夜間開車更應該補充維生素
夜間開車更應該補充維生素，如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。
如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。
儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公...
老年人秋季如何預防哮喘
養生之道網：秋季氣候乾燥，灰塵多，是老年人哮喘的高發期，那麼老年人秋季如何預防哮喘呢？下面養生之道網為您介紹老年人秋季如何預防哮喘，看看吧。
秋季為什麼易發哮喘？
支氣管哮喘簡稱哮喘病，是一種以反覆發作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難為主要臨床特徵的變態反應性疾病。那麼秋季為什麼是哮喘的高發期呢？
1、秋季晝夜溫差大，後半夜氣溫比較低防備不好容易受涼感冒從而引發哮喘。
2、灰塵中大量存在的...
33條妙計讓寶寶不缺維生素
防缺維生素A的妙計
1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接影響寶貝。
2、多給寶貝吃富含維生素A的食物，注意在寶貝的食譜裡多安排這些食物。
3、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿蔔素，它可在人體內轉化成維生素A。多給寶貝吃富含胡蘿蔔素的綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅心白薯、玉米和桔子等...
如何預防孩子皮膚皴裂
養生導讀：進入秋冬時節，家長總想知道如何預防孩子皮膚皴裂，確實，寶寶抵抗力低，對外界氣溫的調節能力很差。寒冷天氣，寶寶的皮膚很容易出現皸裂，那麼如何預防孩子皮膚皴裂呢？看看吧。
什麼是皮膚皸裂？
皸裂是小兒在秋冬季節常見的一種皮膚病，它一般表現為手、足部皮膚乾燥，增厚，還有脫皮的現象。寶寶的皮膚在順皮紋的方向會出現一些裂口，其深淺、長短不一，經常伴隨有出血和觸痛，嚴重地影響著...