女性養生，什麼季節都要關注。那麼什麼樣的養生方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
小秘密二：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺...
中醫經絡養生法 女性舒經養血必知12穴位
中醫為你解讀女人經絡養生秘密
春季是女性養生的好時節，那麼什麼樣的養生方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，能讓女人在春季舒緩經絡氣血，看看中醫為你解讀女人經絡養生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
小秘密二：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經常...
經絡減肥方法，巧用梳子梳哪兒瘦哪兒
養生之道網導讀：梳子不僅僅是用老梳頭髮的，木梳子還具有疏通經絡，幫助我們減肥和按摩，在這裡小編就要告訴大家如何利用梳子進行經絡減肥，大家一起……
梳子不僅僅是用老梳頭髮的，木梳子還具有疏通經絡，幫助我們減肥和按摩，在這裡小編就要告訴大家如何利用梳子進行經絡減肥，大家一起看看吧。
梳手掌瘦手臂
中醫認為，人手上有6條主要經絡，相關穴位有57個，其中的少府穴、勞宮穴、魚際穴、神門穴等關...
關於疏通經絡「刮」出細嫩白皙
美白從健康做起。以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。
一個不懂保養的人，在步入中年之後，會發覺臉色失去年少時的白淨、光彩，成了名副其實的“黃臉婆”。
臉部除了淨白以外，還得要透亮，才是健康的表現。
臉部要淨白，要抓住兩個重點：
一、身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。
二、防曬要做好。
臉部美白...
刮脂療法，疏通經絡去水腫
養生之道網導讀：經絡減肥方法主要就是疏通經絡，消除水腫，而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦，所以，小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡……
經絡減肥方法主要就是疏通經絡，消除水腫，而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦，所以，小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡去水腫的。
刮脂療法消疲勞通氣血
■這塊貌似菠蘿釘的刮脂板膠質軟硬適中，刮在身上並不痛，軟釘密佈，每刮一下，疏通...
循環拍打經絡 健康長壽無病痛
養生之道網導讀：著名針灸學家金伯華教授近80高齡，但她說話利落，動作麻利，身上透著豁達、灑脫的陽剛之氣，而言談舉止又體現出五六十年代知識分子特有的優雅氣度。其良好的體力足以應對每週3次針灸門診，並參加一些講座和社會活動，要知道，扎針不僅需要指力，更需要體力。金老告訴記者，要說自己的養生經驗，就是注重經脈氣血的暢通。
經絡暢通 健康無病
經絡常通 健康無病
經絡看不見，摸不著，西方...
中醫養生 告訴你如何判斷經絡通不通
養生之道網導讀：中醫學認為，經絡就如同人體內的交通網絡，它縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛機體等作用，具有十分重要的生理功能。經絡不通，人則容易生病。下面教大家2中方法判斷自己的經絡通不通暢。
中醫教你怎麼判斷經絡通不通
一、捏肉法
中醫認為，“通則不痛...
經絡減肥有效嗎？有什麼優勢？
養生之道網導讀：肥胖的女性想減肥，但是又害怕吃苦，其實減肥說著容易，做著難，如果不吃苦，恐怕這肥是減不掉的。其實減肥也有一些小竅門，不需要你……
肥胖的女性想減肥，但是又害怕吃苦，其實減肥說著容易，做著難，如果不吃苦，恐怕這肥是減不掉的。其實減肥也有一些小竅門，不需要你吃多大的苦，只需要你能夠按摩醫生的方案去做，這肥是必減無疑。今天我們就給大家介紹經絡減肥法。
經絡減肥管用嗎?
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中醫推拿按摩方法之經絡與腧穴
養生之道網導讀：中醫推拿按摩方法之經絡與腧穴 經絡學說是祖國醫學的基礎理論之一，是在長期的臨床實踐中，逐漸總結、積累、歸納、昇華而成的系統理論，對指導臨床工作具有重要意義。
經絡具有溝通上下表裡、聯繫臟腑器官與通行氣血的功能。《內經》認為：十二經脈“內屬於臟腑，外絡肢節”，具有“行氣血而營陰陽，儒筋骨，利骨節”的生理功能。《內經》又認為：邪氣侵襲人體，&ld...
掌握經絡減肥瑜珈動作，保你按預想結果瘦下來
養生之道網導讀：想減肥的女性朋友們，給大家提供一個好的減肥方法，絕對有效，絕對讓您瘦到停不下來，絕對讓你達到安全的瘦。而這種減肥方法就是經絡……
想減肥的女性朋友們，給大家提供一個好的減肥方法，絕對有效，絕對讓您瘦到停不下來，絕對讓你達到安全的瘦。而這種減肥方法就是經絡減肥瑜珈。瑜伽本身就具有減肥的效果，再結合經絡的話，減肥會更有效。
經絡減肥瑜珈動作介紹
舒展經絡
step1：坐在墊...