刮脂療法，疏通經絡去水腫
養生之道網導讀：經絡減肥方法主要就是疏通經絡，消除水腫，而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦，所以，小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡……
經絡減肥方法主要就是疏通經絡，消除水腫，而疏通經絡的好方法就是刮脂療法啦，所以，小編想在這裡跟大家介紹刮脂療法是怎麼疏通經絡去水腫的。
刮脂療法消疲勞通氣血
■這塊貌似菠蘿釘的刮脂板膠質軟硬適中，刮在身上並不痛，軟釘密佈，每刮一下，疏通經絡範圍更廣。
刮脂的原理與刮痧雷同，刮痧是中醫治療的一種，具有解表祛邪、改善血液循環、促進新陳代謝、使體內多餘水份及毒素排走的功效，運用得宜的話，還有保健強身及美容的作用，對於經常感到全身疲勞、失眠和心火盛的人，療傚尤其明顯。而用此作為去水腫的療程的話，則以一星期一次，連續進行三星期最可看到效果。
唐安麒說，她生完小孩後感覺自己非常腫，卻又受不了刮痧的疼痛，終於試了又試，找出刮脂膠板這種較舒適又有助去水腫的方法。
刮脂Step
1.刮脂前，先在全身塗上燃脂精華液。美容師雙手穿上刮脂手套，從背脊中央開始往兩手方向打圈推刮。
2.然後從腳跟往上至大腿內側，沿淋巴經絡路線推刮。
3.以單手沿肚臍位順時針方向打圈，再抓住腰部兩側，交替上下推刮，收出腰身。
4.最後到手臂，先由手腕往腋下位推刮，再在全條手臂平均推刮，刺激血液循環。
日擦50下去水保健
除了研發刮脂收身，唐安麒也經常推廣不同的中醫保健DIY，她有一套「陰升陽降」擦擦按摩手法，有助放鬆和增強免疫力，也有消腫功效，每天50下，一舉三得。
除了牛角刮痧棒，平日常見的沐浴專用絲瓜絡也是用來通淋巴的好工具，擦前可在需要部位塗上少許按摩油，但要記緊不要太大力，以免擦損肌膚。
1.所謂「陰升」，指先在手臂內側由指尖往上擦至腋下淋巴位，重複50下。
2.輪到「陽降」，指在手臂外側，從肩膀擦至手指尖端，重複50下
DIY通淋巴由下往上打圈
怕用工具來通淋巴會不小心弄痛或弄傷肌膚，那最溫柔又安全的莫過於自己的一雙手。在塗上通淋巴去水產品時，謹記要留意方向由下往上塗抹，配合打圈手法可以更深層的通淋巴，特別留意膝蓋後，手肘內側等淋巴點部位。每個部份按摩時重複3至4次為佳。
以上就是刮脂療法是怎麼疏通經絡去水腫的介紹啊，希望對於大家有所幫助，這種方法對於局部的針對性比較的強，還能有效的減肚子瘦手臂哦
標籤：【中醫減肥】
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