經絡減肥方法，巧用梳子梳哪兒瘦哪兒
養生之道網導讀：梳子不僅僅是用老梳頭髮的，木梳子還具有疏通經絡，幫助我們減肥和按摩，在這裡小編就要告訴大家如何利用梳子進行經絡減肥，大家一起……
梳子不僅僅是用老梳頭髮的，木梳子還具有疏通經絡，幫助我們減肥和按摩，在這裡小編就要告訴大家如何利用梳子進行經絡減肥，大家一起看看吧。
梳手掌瘦手臂
中醫認為，人手上有6條主要經絡，相關穴位有57個，其中的少府穴、勞宮穴、魚際穴、神門穴等關鍵穴都在手掌位置，按摩或按壓這些穴位，可以讓整個手臂的血流通暢，減少肥肉堆積。
梳出纖細手臂方法：
1.首先應該要特別注意梳子的頭，要選圓頭梳，避免尖利梳齒的梳子，防止把手心的皮膚劃破，造成反效果。
2.然後，在手心上塗一層護膚油脂，以達到潤滑梳子與手心的效果。
3.準備工作完成後，從手心一面的手腕處開始梳，先從手腕處梳到手指處，然後再從手指往手背方向梳至手腕。
4.按照這樣的順序，循環梳理15-30次，手法要輕。
每天這樣堅持梳理，可以讓手臂更纖細。
梳子豐胸美胸方法
除了瘦臉和瘦手臂，就連豐胸和美胸也可以用一把梳子搞定呢！用梳子梳理乳房可以能使胸部的血液循環變得更快，可以讓乳腺變得更健康，胸部變得更挺拔。加上經過胸部的經絡有好幾條，比如胃經、肝經和任脈等，疏通了這些對女生相當重要的經絡，對於去除斑點和乳腺疾病的防治也有很大作用。
梳出豐胸的做法
1. 首先，應該在胸部除乳頭外的地方擦上潤滑油；
2. 然後一隻手托起胸部，一手持牛角梳或者桃木梳，由胸部的四周，輕輕向乳頭方向梳去；
3. 梳上10分鐘後，再輕輕地由胸部的外圍向內按揉胸部1分鐘即可。
梳出豐胸小貼士：
1.在梳理胸部的時候，一定要十分小心，手法盡可能輕輕的。因為胸部的皮膚十分細嫩，必須要用很輕的手法才能讓皮膚不破損。
2.感覺十分不適時，應該先停下來，很可能是不經意地梳破了皮膚；
3.感覺到有淤積的地方，應當盡量多輕輕梳理幾次。
梳理腰腹減肚子
從上到下，梳出了豐胸，就到了應該考慮把小肚腩梳走的時候了。梳走小肚腩其實是件很簡單的事情，關鍵是你要找對梳理的方向。腹部的循環方向，應該是從上往下的，所以要梳理的時候，也應該順應這個方向，才可以幫你減掉肚腩。
梳出平坦肚子的做法
1. 首先，應該在肚子及腰邊抹上潤滑油，尤其是現在秋冬季，皮膚乾燥，更應該如此；
2. 然後拿出你的牛骨梳，沿著胸部中間的一條線往下梳到肚臍眼，再從肚臍眼一路梳理到小腹的位置；
3. 梳好了這個方向後，再從右邊腰邊向小腹位置梳過去，最後從左邊腰際向小腹位置梳理過去；
4. 循環這三個手法，方向一定要正確，手法要輕柔；
5. 對於感覺到明顯硬塊的地方，可以擦多點潤滑油，用稍微重的手法進行梳理，這樣可以最大地調動氣血流動，讓小腹保持溫暖和平坦。
以上就是經絡減肥方法的介紹啦，這些方法在睡前就可以完成，不佔時間也不佔空間，是十分不錯的減肥方法哦。
標籤：【中醫減肥】
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