一、絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小。故曰：“支而橫出者為絡。”絡脈縱橫交錯，網絡全身，無處不至。經絡相貫，遍佈全身，形成一個縱橫交錯的聯絡網，通過有規律的循行和複雜的聯絡交會，組成了經絡系統，把人體五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織緊密地聯結成統一的有機整體，從而保證了人體生命活動的正常進行。所以說，經絡是運行氣血，聯絡臟腑肢節，溝通內外上下，...
經絡概念與經絡系統
白領經絡養生計 打通氣血 提升新陳代謝
OL們工作、家庭二頭忙、時常覺得胸悶、鬱悶，壓力好大卻無法排解？這種無法排解的憂鬱，可能是因為心包經淤滯導致。心包經就像護衛長一樣，保護心臟，避免心受到傷害。如果心臟有病，也會直接反應在心包上。因此心經與心包經有許多相通之處，也互相影響。紓解心包淤滯，不僅可避免因為心裡積鬱，導致因壓力過大的發胖，心臟的活力也會隨之增強，提升你的代謝能力！
心包經的穴位從胸前的天池穴開始...
臍療經絡減肥，快速打造苗條身材
養生之道網導讀：經絡減肥是一個很好的減肥方法，而經絡減肥中包含這很多的減肥原理，其中就有臍療經絡減肥，相信大家對於這減肥方法不是很熟悉吧，所……
經絡減肥是一個很好的減肥方法，而經絡減肥中包含這很多的減肥原理，其中就有臍療經絡減肥，相信大家對於這減肥方法不是很熟悉吧，所以小編要在這裡跟大家介紹一下。
肚臍是心腎交通的門戶，故名「神闕」。 《內經》對臍療早已記載，明確的指出臍下腎間...
經絡養生 強壯身體養生祛病
養生之道網導讀：經絡養生，強壯身體養生祛病。中醫認為，經絡是人體氣血的通道，其連接身體各處，是人體的重要組成部分。經絡暢通，人的身體運行才會更順暢，更健康。經絡養生，強壯身體養生祛病，一起來看看。
經絡養生 強壯身體養生祛病
經絡溝通於臟腑與體表之間，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表裡、上下、內外，將人體臟腑、組織、器官聯結成一個有機的、與自然界陰陽屬性密不...
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病，刮痧是中醫療法裡面常用的一種，它在民間有著廣泛的應用，所以很多人都會一兩招關於刮痧的療法，所以大多數人們會覺得它更像民間偏方多一點。其實不然，刮痧在暢通經絡方面的作用非常不錯，下面我們就一起來見識一下。
刮痧可以舒筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊...
九大經絡養生奇術
養生導讀：人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢，一起看看吧！
1、大腸經：幫你排毒。
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7...
疏通全身經絡，減肥不傷身
養生之道網導讀：減肥有很多種方法，其中就包括中醫經絡減肥，這種方法現在也是比較流行了，主要就是因為它能夠保障減肥者的身體健康，不損害身體。下……
減肥有很多種方法，其中就包括中醫經絡減肥，這種方法現在也是比較流行了，主要就是因為它能夠保障減肥者的身體健康，不損害身體。下面，小編就來詳細介紹經絡減肥方法。
經絡減肥就是通過對人體穴位進行有效的刺激以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽...
「三一二」經絡鍛煉法 可防老年病
“三” 是指按摩合谷、內關和足三里三個穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分鐘，按摩時一定要達到酸、麻、脹，有時還有上下串氣的感覺，才是有效的按摩。按壓的頻率約為每分鐘30次。
“一” 就是一個以腹式呼吸為主的基本氣功鍛煉。每天早晚2次，每次5分鐘。
“二” 就是做一些以兩條腿為主、力所能及的適當的體育鍛煉，如踢毽子、跳繩等，每天1次，每次5分鐘...
掌握經絡減肥排毒方法技巧，享瘦就這麼簡單
養生之道網導讀：很多人瘋狂的節食減肥，最後雖然成功了，但是卻看起來十分的沒有精神，因此，採取正確的減肥方法還是很重要的，在這裡小編要跟大家介……
很多人瘋狂的節食減肥，最後雖然成功了，但是卻看起來十分的沒有精神，因此，採取正確的減肥方法還是很重要的，在這裡小編要跟大家介紹經絡減肥排毒方法。
消腫瘦臉
改善臉部的浮腫，活絡水分吸收，促進血液循環，同時可以緊實臉部肌肉。
以2根手指由鼻...
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。
男士啤酒肚的誘因
目前，關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩，有人說是營養不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現的啤酒肚，往往是因為代謝失調，...