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10個絕招幫你制服挑食寶寶

 10個絕招幫你制服挑食寶寶
 你的寶寶有如下的表現嗎? ●吃飯的時候,只吃兩口就不吃了。 ●只吃某幾種食物,你的飯桌不得不每天重複那幾種東西。 ●他說吃這個,等你準備好了,他又改主意吃那個了。 ●你必須使出渾身解數,追著哄著威脅著讓他吃飯。 如果是這樣的話,你家裡就出了一個標準的小挑食匠了,媽媽們是不是感到很頭痛?其實,對待不同年齡的寶寶,父母應該掌握不同的絕招。 絕招1 放輕鬆1~3歲的寶寶飲食量...



寶寶護法養發四大絕招

 寶寶護法養發四大絕招
養生導讀:從人文上來說,身體髮膚受之父母,不敢毀傷;從醫學上來講,人的頭髮能反應人的健康狀態;從時尚角度講,一頭烏黑亮麗的頭髮是人美麗大方的標誌。愛美之心,人皆有之,對女寶寶也不例外。頭髮健康之美應從嬰幼兒做起,那麼寶寶護髮具體要注意些什麼呢? 寶寶頭髮護理的四大方案 一、給寶寶洗頭要勤 1、為何洗髮要勤:經常保持頭髮的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭髮的生發和生長。如果總是不給寶...



中醫養生三大絕招 讓老年人更加健康長壽

 中醫養生三大絕招 讓老年人更加健康長壽
 中醫養生的目地就是預防疾病、延年益壽。特別是老年人,更需要注重養生保健,每天都可根據早、中、晚不同時段,採取不同的保健方法。今天,中醫教你三絕招,可以讓老人更長壽。 1、老人養生——早搓手。 早晨起床後,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加,心率會加快,因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心...



新媽媽對抗產後抑鬱症絕招

 新媽媽對抗產後抑鬱症絕招
關鍵詞 產後抑鬱 典型病例 “誰也不能碰我兒子” #hzh_woman { display: none; } “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不准任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁,經常無理由地發脾氣。 “這是典型的產後抑鬱症,應及時就診。”海澱區婦...



雪山森林中荒野求生19個絕招

 雪山森林中荒野求生19個絕招
養生之道網:很多人喜歡到野外雪山和森林探險,尋求生活的激情,但野外危險不少,學習雪山森林荒野求生技巧很有必要,下面養生之道網為您介紹19個雪山森林荒野求生技巧,供參考。 1、在山區迷路,首先要冷靜。確定方位,尋找河流,沿著河流找小徑,沿著小徑找大路,大路能帶你找到聞名世界。 2、在雪山上迷失方向的時候,可以利用手錶和太陽辨別方向。取下手錶,把時針對準太陽,再把時針和12點之間對等分...



中醫防夏季中暑有絕招

 中醫防夏季中暑有絕招
夏季已經在不知不覺中悄悄的走來,而夏季十最容易中暑的季節,夏季該如何防中暑,小編來告訴你中醫如何防夏季中暑。 中醫防夏季中暑有絕招 1、經常飲水,夏季是多汗的季節,當你在排汗的同時,也會就是把身體中的水分揮發掉了,這時最容中暑,所以夏季經常飲水。 2、常吃綠豆,一般夏季都會用綠豆泡水,綠豆有消暑去火的功效,所以夏季多喝綠豆水對身體非常有好處。 3、多吃水果和多喝水果汁,夏季多吃清熱...



瘦腰腿瑜伽 梨形身材減肥絕招

 瘦腰腿瑜伽 梨形身材減肥絕招
有些女人,不管怎麼吃都不發胖,面對這樣的人,你除了羨慕就是無奈,這個時候不如抓緊時間改變一下自己,如果你是梨形身材的MM,那就快來練小編推薦的拜日式瑜伽動作,這幾個瑜伽動作,可以拉伸腿部,同時收緊腰部,擺脫梨形身材,幫你打造窈窕身材。 拜日式瑜伽 step1 站姿,雙腳併攏,雙腿伸直撐地,雙臂伸直自然垂下,並緊貼身體,肩膀向後方打開,胸部挺起,眼睛目視前方。 step2 舉起雙臂置於胸部前方...



給力3絕招包瘦出纖細美腿

 給力3絕招包瘦出纖細美腿
養生之道網導讀:小腿瘦的女人看起來特別的性感。所以女人都想盡一切辦法瘦小腿,但是往往收效甚微。那麼如何才能有效的瘦小腿呢?下面小編就給大家介紹瘦腿的方法。 快速緊實小腿的三絕招 一周做兩次力量訓練 小腿減肥最有效方法是什麼?女人總是對自己的小腿不滿意,即使小腿已經很細很漂亮了,仍不能滿足愛美之心。 1、有規律的訓練計劃 首先,你要安排一個有規律的肌肉訓練計劃。一周最少做兩次力量訓...



女子自衛防身術10大絕招

 女子自衛防身術10大絕招
養生之道網:我國強姦婦女案屢有發生,提高女性的自我保護能力刻不容緩,那麼女性如何自衛防身最靠譜呢?下面養生之道網為您總結了女生自衛防身術10大絕招,看看女性如何自衛防身最靠譜吧。 1、喊 有道是“做賊心虛”。色狼在實施犯罪行為時,心虛的多。別小看喊聲帶來的風吹草動,它就有可能阻止犯罪嫌疑人的主觀惡性繼續加深。假如色狼正處於犯罪初始(剛著手)階段,女性應當大聲呼救,以求得...



避免新生寶寶吐奶的小絕招

 避免新生寶寶吐奶的小絕招
 首先,讓我們一起瞭解一下新生兒的胃部構造以及他們吃奶方式上的特點。新生兒容易吐奶的原因在於他們的胃部和喉部還沒有發育成熟。新生兒的胃部,從正面看是橫躺著的,呈不穩定狀態,同時賁門部位(胃部入口)還比較松。也就是說,大人吃飯時,當食物進入胃部後,賁門會通過收縮來防止食物逆流回食道;但由於新生兒的胃賁門部位還不能很好地進行收縮,從而導致進入胃部的奶汁可以比較容易地流回食道。...