養生之道網導讀：肺血栓又稱肺梗死。其多發生於大手術後患者、創傷患者、腦卒中患者，以及長時間端坐，上時間上網，長途乘車及飛機旅行。那麼肺血栓它的肺栓塞早期症狀有哪些，及得了肺血栓的人應該如何護理及如何食療？下面就來看看下面的文章吧！
得了肺血栓該如何治療
肺栓塞：需長期抗凝治療
專家簡介：
陳宇清，上海交通大學附屬第一人民醫院呼吸科副主任醫師。擅長急慢性呼吸衰竭，肺血管...
得了肺血栓該如何治療
打鼾是病 該如何治療呢
打鼾俗稱打呼嚕，25%的人群在睡覺時會有打呼嚕的習慣。打鼾，在民間的說法為“睡得香”，或是“有福之人”，事實上打鼾是不是真的睡得好呢？南方醫院睡眠醫學中心李濤平主任告訴我們，其實打鼾是一種常見的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的表現，打鼾者白天嗜睡、疲憊，長期下去還會誘發高血壓、心腦血管疾病等。
進行多導睡眠監測 確定是什麼原因引起的打鼾
李濤平主任建...
孕婦安胎推薦七款食譜
養生導讀：女人懷孕期間，無論是飲食還是其他方面，都要十分小心。從懷孕初期到孕晚期，孕婦都需要注意安胎。現列舉一些安胎食譜，看一看哪一款適合你家的孕婦吧！
安胎食譜一：阿膠粥。
原料：阿膠30克，糯米100克，紅糖、清水適量。
阿膠粥
製作方法：
1、將膠擦洗乾淨，搗碎。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡。
2、鍋內放入清水、糯米。先用旺火煮沸後，再改用文火熬煮至粥成，下阿膠拌勻，再用紅糖...
夫妻穴位按摩:情趣+治病
養生導讀：中醫養生家指出，背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。睡前兩夫妻加強這些部位的按摩，既可以增加夫妻的情趣有可以可以促進血脈流暢，滋養全身器官。可謂一舉兩得啊。建議夫妻之間睡覺前不妨按摩一下中醫穴位，以輕輕鬆鬆達到健身和增添感情的目的。
觸摸腋下
觸腋
腋窩部蘊藏著豐富的血管、神...
藥膳幫你睡好覺
失眠者不僅大有人在，而且還呈上升趨勢。過去4年裡，上海市中醫醫院中醫睡眠疾病研究所失眠專科門診就診病人增長了4倍多。中國睡眠研究會副理事長、解放軍總醫院神經內科張熙提出，長期失眠是焦慮抑鬱發病的危險因素之一，所以及早科學用藥十分必要。
失眠、多夢、淺睡、易醒，是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。北京中醫醫院副主任醫師唐博祥說，這些睡眠障礙，屬於中醫理論不寐、失眠、怔忡、郁病...
轉動腳腕子 能降血壓
轉腳腕的方法很多，姜良鐸表示，可以盤坐在床上，一隻手握住腳踝，一隻手握住腳掌，緩慢轉動；也可以坐在椅子上，腳尖著地，以腳腕為軸進行轉動；一般每次左右各轉100下，早晚各一次。
俗話說，“人老腳先衰，養生先養腳”。經常轉動腳腕子，並按摩踝部至腳底的一些穴位，能起到降低血壓、預防疾病、減緩衰老的作用。
“腳踝以下分佈著近30多個穴位，五臟六腑、四肢百骸在腳部都有對應的反...
中醫教您如何調情志
情志，即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。任何事物的變化，都有兩重性，既能有利於人，也能有害於人。同樣，人的情緒、情感的變化，亦有利有弊。生活中，誰都難免產生這樣或那樣的不良情緒，但是我們應當善於控制和調節它，能夠及時地加以消釋和排除，從而使我們免受或少受不良情緒的刺激和危害。
(1)以情制情法。
又叫情志制約法，創自於《黃帝內經》。如《內經素問·陰陽應像大論》指...
中醫七式氣血通暢
按摩是中醫養生方法中常用的一種，通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，對於緩解上班族們由於每日久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。
按摩頭部經脈可讓氣血暢通
人體頭面頸項處穴位最多，共有76穴，佔全身361穴的21%。頭藏腦髓，髓為腎精所化，為腎所主。腦是神經中樞，是管理全身運動、感覺、語言和內臟活動的最高司令部。面部內應臟腑，為經脈之所會，氣化之所通。
人體十...
氣血通暢的7大中醫養生法
中醫按摩是中醫養生方法中常用的一種，通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，對於緩解上班族們由於每日久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。
按摩頭部經脈可讓氣血暢通
人體頭面頸項處穴位最多，共有76穴，佔全身361穴的21%。頭藏腦髓，髓為腎精所化，為腎所主。腦是神經中樞，是管理全身運動、感覺、語言和內臟活動的最高司令部。面部內應臟腑，為經脈之所會，氣化之所通。
人...
中醫養生術:甩手治失眠 下蹲可強腎
養生導讀：中醫理論博大精深，其中有很多玄妙的養生之術。今天，養生之道網小編給大家介紹的是不花錢的中醫養生妙招。
抖身治慢性病
抖一抖軀體，在氣功中叫做“斗翎”，即倣傚倦鳥棲枝，振羽翼、渾身顫動，用以去疾解乏。堅持“斗翎”練習，可改善血液循環，使心腦獲得充足的血氧，促進胃腸蠕動，降低血液中的膽固醇、甘油三酯。
...