如果體重的增加超過了“正常標準”，會加重你的負擔。在孕期，體重增加過多會導致高血壓，從而可能引起妊娠高血壓綜合症，這會給你的身體帶來危險。同時，高血壓也可能會引起妊娠糖尿病，在分娩之後，你可能會持續變成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病會消失，但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。幸運的是，今天醫生對體重超重的准媽媽有著非常嚴格的跟蹤，通常可以避免嚴重...
孕期超重會給寶寶帶來哪些危險
准媽媽補葉酸要適量 補過量易致缺鋅
准媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩周的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。經醫生的仔細問診後才得知，小陳體內鋅含量低下是因為她一直在過量服用葉酸。
據小陳說，她聽說孕婦補充葉酸好處多，懷孕後她就到藥店自購了葉酸片服用。當時店員給她拿出了兩種葉酸制劑，一種是含量大的...
嬰幼兒體重超重、過輕或因餵養不當造成的
父母或看護者以強制性、約束性、縱容或關係不密切的方式餵養，則極可能導致嬰幼兒體重過輕或超重。
兒科專家認為，撫養方式、免疫力、過敏問題以及孕期營養對於嬰幼兒的健康成長非常關鍵。
來自美國馬裡蘭大學的莫裡·布拉克教授就指出，父母的行為對嬰幼兒的健康有很大的影響。若父母能積極回應，使用促進發育的餵養方式，顧及孩子的行為，可令寶寶達到最佳生長的狀態;相反，如果父母或看護者以強制...
孕媽媽切忌喝酒
養生之道網導讀：准父母都希望生一個健康的寶寶，然而，有的孕媽媽在懷孕期間仍會有飲酒的愛好，她們認為喝點酒不會對胎兒的健康造成傷害。其實這種想法是錯誤的，孕媽媽是不能喝酒的。那麼，孕期喝酒會對胎兒發育產生哪些影響呢？
人在飲酒後，酒精進入血液，流遍全身，對全身各個器官都有...
高齡產孕婦有哪些需要注意的危害
養生之道網導讀：對一些一心執著追求事業成就的大齡婦女，則應對她們說明35歲以後懷孕的危害。懷孕的危害，使她們能夠適當考慮利弊得失。35歲以後懷孕的危害主要有以下兩點：
1. 對母親的危害。
易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產後感梁及產後貧血;易造成身體衰弱。
2. 對孩子的危害。
女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合...
女人吸煙請自重 小心惹來6大疾病
吸煙有害健康，特別是對女性來說，香煙的危害更大。女性吸煙更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。下面，就為你總結女性吸煙常會引發的6大疾病。
1.易患癌症
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，
患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
2.導致痛經
與非吸煙者相比，每天吸10～30支捲煙的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。
吸煙史長達10至20年的女性，則...
秋季寶寶防腹瀉宜進補
進入秋天以後，寶寶腹瀉的發病率呈下降勢頭。但爸爸媽媽的防範之心不可有絲毫懈怠，因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，10、11月份正是這種病毒最容易侵襲孩子消化道的時候。因感染輪狀病毒而導致寶寶腹瀉的症狀我們習慣稱為“秋季腹瀉”，秋季也是寶寶容易發生腹瀉的季節。
秋天是個正值氣溫由暖轉冷的季節，正是鍛煉寶寶體質、增強寶寶御寒能力的最佳時機。
經過數月炎熱煎熬的...
中醫氣機失調六種表現
氣失常一：氣虛
概念：指元氣耗損，週身之氣不足及功能減弱，臟腑功能衰退，抗病能力下降的病理狀態。
形成：多由先天稟賦不足，或後天失養。或肺脾腎功能失調，氣生成不足。或勞倦內傷。或久病不復等所致。
表現：全身性氣虛，可見精神萎頓，倦怠乏力，眩暈，自汗，易於感冒，面色白，舌淡，脈虛等症。偏於元氣虛，則可見生長發育遲緩，生殖功能低下等症。偏於宗氣虛，則可見動則心悸，呼吸氣短等...
寶寶的飲食調理法
養生之道網導讀：營養不良是寶寶在成長過程中比較常見的問題，阻礙孩子的健康成長。導致寶寶營養不良的因素有很多，孩子營養不良該如何判斷呢？下面就來和小編一起盤點寶寶餵養知識，教你如何調理營養不良。
三大信號標誌孩子營養不良
一、情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。
鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水...
陽光寶寶茁壯成長7高招
現代審美越來越以高取人，到處是高大的帥哥、長腿的美女。高個子代表了健康、陽光、自信。可是，我家的寶寶為什麼就長不高呢？他(她)聰明活潑，德智體全面發展，本是人見人愛，可是卻因為身高而落下了“小豆包”的綽號！為了不讓寶寶輸在起跑線上，本期，編輯指點給您幾個幫寶寶快速躥高的秘訣。
高招一：抓住快速生長期
人的生長可分為四個階段，即胎兒、嬰兒、兒童和青春期。任何一個階段生長...