養生導讀：隨著電視、電腦的普及，孩子近視出現低齡化。很多孩子五六歲就戴起了眼鏡，成為“小四眼”。孩子近視，如何預防和治療一直是很多家長頭痛的問題。從預防方式上來說，科學用眼、良好的用眼衛生習慣等都可以預防近視。而最近發現：打乒乓球是預防兒童近視的好方法!小小的乒乓球真的能夠幫助我們預防近視嗎?答案是肯定的。
打乒乓球能預防近視
一、眼睛疲勞讓孩子變成“...
打乒乓球也能預防近視
孩子厭食對症治療
在越來越多的“小胖墩”成為社會關注對象的同時，兒童厭食現象也越來越多，不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。厭食對小兒健康有多大的影響？厭食是怎麼形成的？
據首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科陳永輝博士介紹，厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病，各年齡兒童均可發生，但以1~6歲小兒多見。隨著社會經濟的迅速發展，人們攝食的範圍越來越廣，種類也越來越多、越來越繁...
甲狀腺結節能治癒嗎
養生之道網導讀：甲狀腺結節能治癒嗎？甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺疾病，中年女性發病率較多。那麼甲狀腺結節能治癒嗎？下面我們一起來看看專家的說法。
甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多髮結節比單髮...
開燈睡覺造成四大惡果
養生之道網導讀：朋友中有的人因為怕黑，平時愛開燈睡覺；也有一些人習慣伴燈度過漫漫長夜，他們是因為上夜班而身不由己；更有部分人喜歡在燈光下過夜生活…… 殊不知，"伴燈入睡"危害頗多，除了可能致癌外，還會引起兒童性早熟、易使人出現眼疾等。殊不知，這深夜黑暗中的燈光，雖然會給人們帶來心理上的安全感，然而它也會給我們健康的身體帶來各種各...
青少年為何容易患上頸椎病
馮先生來電問：我兒子正在讀高中，前幾天說脖子痛，我們去醫院拍了個X片，醫生說小孩頸椎的生理彎曲已經變直，可能有頸椎病。但我小孩才十幾歲，怎麼就有頸椎病呢?
深圳市平樂骨傷科醫院脊柱骨科胡鑫華主治醫師答：頸椎病是頸部病變後出現的多種症狀和體征的總稱，也稱為頸部綜合征，多見於中老年患者。近年來，隨著電腦的普及、學習壓力的加大，頸椎病在青少年中的發病率出現逐年增加的趨勢，影響了...
馬齒莧的功效
99.9%的人都看了
吃馬齒莧可預防心臟病
以往馬齒莧在大自然中，處於自生自滅狀態，而今卻被人當成佳品，擺上了餐桌。 最近，有個叫小諾曼賽勒姆的人發現，地中海沿岸的人由於經常食用馬齒莧，心臟病和癌的發病率均低於其它地區人的發病率。他還發現，心臟病發病率較低的法國人，喜歡把野生馬齒莧調
養生之道網導讀：馬齒莧的功效，馬齒莧是一種藥食兩用植物，分佈全世界溫帶和熱帶地區，常生在...
遠離六大「元兇」 預防乳腺癌
養生之道網導讀：乳腺癌是女人的天敵，是女人生命無形殺手，乳腺癌的發病也和女人們的日常生活方式及習慣有關。因此應該學會預防乳腺癌。那麼，如何預防乳腺癌?哪些習慣和乳腺癌有關?
女人必知 誘發乳腺癌的六大“元兇”
1、家族遺傳
患有遺傳性乳腺癌家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發乳腺癌，發病年齡輕，常發生在閉經前，多為雙側性;另一種為母親未患過乳腺癌，但在一...
五種人需防關節炎
養生之道網導讀：關節炎似乎是老年人專屬疾病。但是近年來，越來越多的年輕人似乎也開始患上了老關節這種疾病。為什麼關節炎這麼親睞年輕人呢？
五類年輕人易患關節炎
說起關節炎，很多人都會認為這是老年人的疾病，但是專家表示，近年來，老年患者有所減輕，關節炎患者趨向年輕化，哪類年輕人有“老關節”呢?
關節炎是最常見的慢性疾病之一，通常在中老年時期發病，然而它的病情發展並非一如兩...
負性情緒加重冠心病
負性情緒是指精神壓抑、憂鬱煩躁、鬱悶悲傷、痛苦、情緒緊張、憤怒不滿及心情惡劣等種種不良情緒。如果負性情緒長期鬱積心中，超過人體所能調節的範圍，就有可能破壞人體心理平衡和防禦機制，誘發或加重疾病。
人到老年，患冠心病的幾率高，對老年人健康構成威脅，尤其是引發心絞痛、心肌梗死及猝死等心血管急症，重者常危及生命。
誘使冠心病急性發作的因素很多，如劇烈活動、大量吸煙、酗酒及感染等，而...
12種最省錢的防癌小處方
很多人都認為癌症不是像感冒一樣隨隨便便就會得上的疾病。可是一些人原本沒有得病，卻在後來被檢驗出癌症。發生這種情況是平時不注重身體保健引起的，其實它們都是可以避免的。今天就告訴你十二個能夠有效幫助預防癌症的小方法，都是日常可以做的事情哦。
每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟...