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瑜伽音樂怎麼選

 瑜伽音樂怎麼選
根據中華醫學“五音療法”理論,運用不同的調式和音色對人體五臟的調節作用,並結合現代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經常聆聽可以祛病強身、養生保健、陶冶情操。 冥想音樂 放鬆身心,激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應,迅速補充新的能量,充滿自信......冥想音樂,是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。 在這種音樂和自然界音響的引導下...



紅參的副作用

 紅參的副作用
養生之道網導讀:紅參的副作用,紅參是人參的熟用品,有大補元氣,復脈固脫,益氣攝血功效。那麼服用紅參會有副作用嗎?下面一起來看看紅參的副作用。 紅參是人參的加工品之一,將鮮人參蒸制2~3小時,經烘烤乾燥後,變得內外色澤深紅,於是得名紅參。紅參經過高溫處理後,其人參皂甘、氨基酸等的含量降低,但精氨酸雙糖甘含量增高,新產生了麥芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增強免疫力、擴張血管等作用...



寶寶發燒了 千萬別著急

 寶寶發燒了 千萬別著急
養生之道網:寶寶發燒時一定是那些新爸爸和新媽媽最著急的時候,首先,請你們一定要第一時間冷靜下來,因為只有在冷靜的狀態下你才能做出最好的判斷,才能做出最準確的應對措施,讓我們一起來瞭解下判斷寶寶發燒的依據和一些應對措施吧! 如何定義寶寶發燒? 37.3℃-38℃ 低熱38.1℃-39℃ 中度發熱39℃-41℃ 高熱超過41℃ 超高熱如何觀察寶寶的病情? 低到中度的發熱每四小時測一次體溫;中度以上的發熱兩小時測一...



女人患上尿道炎會有何症狀

 女人患上尿道炎會有何症狀
 尿路感染常見的排尿異常就是指尿頻、尿急、尿痛,有的時候也有可能會出現尿失禁以及尿瀦留。慢性腎盂腎炎所導致的慢性腎功能衰竭早期常伴有多尿,後期可出現少尿或無尿的現象。 尿道炎多發於女性,是婦科疾病中很常見的一種疾病,因此很多女性朋友都比較關注的一個問題。那麼,女性朋友一旦患上尿道炎會有哪些症狀出現呢 在臨床上,尿道炎的症狀相對來說是比較明顯的,但是有很多女性朋友都不瞭解尿...



預防八大飲食壞習慣導致癌症

 預防八大飲食壞習慣導致癌症
        癌症是一種讓所有人都恐懼的疾病,但很多人都認為癌症離自己很遠,遇上的可能性不大。其實,生活當中的一些飲食壞習慣往往就是導致癌症的直接原因。因此,對於生活當中的癌症,我們不得不防。那麼,有哪些飲食習慣需要我們改正的呢?下面,養生小編為你一一介紹。         1、喜歡吃滾燙的食物     &n...



男人肝病或引發陽痿 如何治療肝病所致陽痿

 男人肝病或引發陽痿 如何治療肝病所致陽痿
養生之道網導語:男人出現陽痿會讓面子大受影響,如何調理肝病引起的男性陽痿?肝病導致陽痿的原因比較複雜,肝臟疾病而引起的性功能改變卻是不爭的事實。那麼,應如何來對肝病患者的陽痿症狀進行調理和指導呢?肝病專家指出肝病患者在日常生活中注意以下幾點,可以改善肝病患者的性生活。 1、適量的體育運動促進康復 關於體育運動的問題,除了肝病急性期,一般而言,進行一定量的運動是對康復有益的。最宜...



中醫的「腎」和西醫不同 不要盲目壯陽

 中醫的「腎」和西醫不同 不要盲目壯陽
總是聽到很多男性朋友動不動就說自己“腎虛”。今天累了,“腎虛啊!”;昨天熬夜了,“腎虛啊!”……但是,對“腎”你真的瞭解嗎?腎虛只要壯陽就萬事ok? 中醫的“腎” 和西醫不同 西醫講的腎,就是解剖形態上的腎以及它所具有的泌尿功能。 中醫的認識就不同了,中醫對腎的生理病理認識並不局限於腎臟局部,其範圍、含義則要廣得多。中醫...



蒲公英:消炎止痛清熱解毒 治六病

 蒲公英:消炎止痛清熱解毒 治六病
蒲公英味甘苦,性寒,素有“瘡家之最”的美稱。其既能清熱解毒、消腫散結、通淋利尿,又能清胃定痛、清肝利膽,凡癰瘡腫毒、喉痺結核、熱淋澀痛、胃熱作痛、肝膽鬱熱等,用之皆效。歸納有以下幾個方面。{(“{養生{主[”[網站)[ 感染性疾病 蒲公英苦以洩降,甘以解毒,寒能清熱兼散滯氣,為清熱解毒、消癰散結之佳品。常用於治療內外熱毒瘡癰諸病證。若乳癰腫痛,因於肝氣鬱...



伴隨月經週期小腹疼痛吃什麼藥膳

 伴隨月經週期小腹疼痛吃什麼藥膳
中醫認為,本病為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為治,可選用下列藥膳食療方。 當歸益母草蛋 當歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁。飲湯食蛋,每次1個,每日3次,連續5~7天。可活血行氣、化瘀止痛,適用於血瘀痛經,經色紫黯有塊。血排出後疼痛減輕者。 血籐燉河蟹 雞血籐30克,...



牡蠣的功效和作用

 牡蠣的功效和作用
   中醫認為,牡蠣的功效主要有:斂陰,潛陽,止汗,澀精,化痰,軟堅。治驚癇,眩暈,自汗,盜汗,遺精,淋濁,崩漏,帶下,瘰疬,癭瘤。用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰癘痰核,瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。用比較通俗的語言來說,牡蠣主要有如下七種功效:    牡蠣的作用:  1、強肝解毒  牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細胞的分裂、再生、紅血球...