養生之道網導讀：拔罐減肥怎樣做才更加有效呢？拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的。只是，很多朋友不知該如何選擇飲食，從而拒絕一切可能引……
拔罐減肥怎樣做才更加有效呢？拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的。只是，很多朋友不知該如何選擇飲食，從而拒絕一切可能引起肥胖的營養和飲食。其實，這樣是不合理的。下面就讓我們一起來學習一下拔罐減肥期間飲食上該注意的5項內...
拔罐減肥期間飲食上該注意的5項
中醫砭石 大暑天寶寶如何消暑
由於小兒“體秉少陽”，以陽為用，具有“陽氣偏亢”的生理特點。因此消夏防暑對於小兒更為重要。夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速。另外，現在大多數家庭都喜歡使用空調，使房間長期處在一個密閉的環境內，由於空氣不流通，就容易使各種呼吸道病毒留置屋內。兒童抵抗力較差，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件，易患上呼吸道感染。
眾位家長，除了從生活和飲食...
用花草裝枕頭能治病
養生之道網導讀：我國民間曾用多種藥枕，取以清火、醒腦、明目，如“穀殼枕”、“蘆花枕”、“蕎麥枕”、“蠶糞枕”，四季常用以清涼降火；夏季還用“竹枕”、“石膏枕”以祛暑解熱；小孩用“米枕”不涼不燥，有益於頭部正常發育；老人用“漆殼空氣枕”清心明目。藥枕有哪些功效呢？如何製作藥枕呢？
藥枕是中...
預防感冒 囊腫性腎病者要格外注意
養生之道網導讀：發燒感冒在生活中是常有的事，感冒時人體免疫力下降，沒有食慾，渾身無力;患有囊腫性腎病患者更要預防感冒，因為囊腫性腎病患者感冒的症狀比普通者更嚴重，會引發浮腫、尿血，嚴重者損害腎臟健康。那麼預防感冒的方法有哪些呢？要注意什麼？
預防感冒 囊腫性腎病者要格外注意
對患有腎囊腫、多囊腎，尤其是多囊腎的患者而言，因無有效的緩解方法，因而做好平常的保健非常重要。保健措施主...
孕婦不適合做的7種工作
孕婦不宜做的7種工作
(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。
(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育，引起流產、早產。孕晚期，行動不便，且常伴有下肢浮腫，更不適宜參加這類工作。
(3)高空或危險作業。有跌落危險的作業，距地面2米以上高度的作業以及其他有發生...
跳繩減肥會胸下垂蘿蔔腿嗎
在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。但也有人擔心，跳繩減肥會導致胸下垂蘿蔔腿嗎？下面養生之道網就為大家介紹跳繩減肥會導致胸下垂蘿蔔腿嗎，供參考。
跳繩減肥會胸下垂蘿蔔腿嗎？
1、跳繩會導致胃下垂？
跳繩有一千多年的歷史了。如果它會導致胃下垂，那麼這世上得胃病的人不是不盡其數了？跳繩雖然較為劇烈，只要不要在飯後立即跳繩，就不可能會出現這種情況。跳繩最好選擇在下午3-8點，與用餐時間，...
白領24個疾病威脅個個都要命
引言：近些年來，“過勞死”對於白領們來說真是嚴重的健康威脅，極大的危及到白領健康，其實生活中白領疾病威脅大有所在，中醫提醒，白領24個疾病威脅個個都要命，你注意了嗎？
白領健康
1、有一點小事也煩躁和生氣；
2、體重增減變化大，暴瘦或爆肥；
3、經常不吃早飯或吃飯時間不固定；
4、因為疲勞和苦悶失眠；
5、幾乎每天晚上聚餐飲酒；
6、突然覺得有衰老感；
7、經常感到疲倦，忘性大；...
孕期信號胎兒生病早知道
導讀：孕期中媽媽們很可能會出現一些特殊的狀況。這些狀況或許不嚴重，但卻不能忽視!它有可能是一個危險信號。
危險信號1：陰道流血
潛在危險：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝
在妊娠早期，如果發現有少量陰道流血，就應警惕宮外孕的可能，及時作B超檢查確定胎兒著床位置，患有輸卵管炎症的准媽媽更容易發生宮外孕，應加倍小心;同時，陰道出血也是先兆流產最主要的症狀之一，准媽媽可在醫生的指導下服用保胎藥...
服中藥忌口並不是這麼簡單
祖國醫學治病用藥，講究忌口，而忌口的目的是為了避害就利，充分發揮藥物的療效。所以，忌口一般除了要避免飲食肥甘厚膩、腥臊異味、油炸辛辣等食物外，還要重視以下幾方面。
1.服中藥時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。脾胃虛的患者，更應少食該類食物;熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因為此類食物有膩滯生熱、...
寶寶喝水 如何能喝出健康？
無論是大人還是小孩，水對於他們而言都是不可或缺的。可是你們知道嗎?寶寶在喝水的問題上可是有很大學問的。究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什麼，很多父母不太清楚。其實應該按體重確定孩子喝水量。一般來說，幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。
1、寶寶該喝什麼樣的水?
由於嬰幼兒的生理特點，每公斤體重對水的需求...