用花草裝枕頭能治病
養生之道網導讀：我國民間曾用多種藥枕，取以清火、醒腦、明目，如“穀殼枕”、“蘆花枕”、“蕎麥枕”、“蠶糞枕”，四季常用以清涼降火；夏季還用“竹枕”、“石膏枕”以祛暑解熱；小孩用“米枕”不涼不燥，有益於頭部正常發育；老人用“漆殼空氣枕”清心明目。藥枕有哪些功效呢？如何製作藥枕呢？
藥枕是中醫學的重要組成部分之一，民間使用藥枕，有著悠久的歷史。一些靠舉手之勞就可做成的藥枕，實際上卻蘊藏著防病健身的保健功效。唐代孫思邈《千金藥方》載有：“治頭項強不得四顧方，蒸好大豆一鬥，令變色，內囊中枕之。”明代李時珍《本草綱目》載：“綠豆甘寒無毒，作枕明目，治頭風頭痛。”清代劉灝《廣群芳譜》載：“決明子作枕，治頭風明目。”
藥枕療法的治病原理主要源自於如下幾個方面：
經絡調節 經絡具有聯繫臟腑和肢體的作用。頭頸部位是一個相對獨立的人體全息胚，大部分經絡在此循行、經過，許多腧穴也在此分佈。藥枕療法就是利用機械和藥物等多種刺激，進而激發頭頸部位的經絡腧穴之氣，促進感傳，使經絡疏通、氣血流暢。
血管神經調節 頭頸部位分佈著豐富的血管和神經。藥枕直接作用於頸部的皮膚感受器和神經干，可以使之處於活躍、興奮或抑制狀態，從而調節血管和神經，改善局部微循環，使血流加快，肌肉鬆弛，神經得到調節，進而使機體內環境保持相對穩定。
藥物作用 藥枕中許多藥物含大量揮發性物質，可直接作用於局部皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮靜止痛、擴張血管、健腦增智的功效。可以調整人的身心狀態，提高機體免疫力，調節內分泌，達到保健養生之目的。
下面教你製作藥枕：
合歡枕
合歡花、夜交籐各1000克，粉碎裝入枕套做成藥枕，其具有安神解郁、活血通絡、祛風明目之功效。適用於心神不安、憂鬱失眠、胸悶食少、夜間盜汗、皮膚瘙癢、血虛、肢體酸痛等症。
決明枕
決明子2000克，略炒黃粉碎，裝入枕套做成藥枕。此枕適用於肝經鬱火引起的頭痛、目赤、口苦、便秘或肝腎陰虧之目暗不明、眩暈以及高血壓、動脈硬化等症。
艾葉枕
艾葉2000克，粉碎裝入枕套做成藥枕。長期使用此枕具有理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛之功效，適用於治療腹中冷痛、經寒不調。
磁石枕
磁石(天然磁鐵礦石)2000克，粉碎成砂，裝入枕套做成藥枕。長期使用該枕，具有補腎益精、平肝潛陽二納氣平喘、安神益智之功效。適用於治療腎氣虧損、肝陽上亢引起的頭暈目眩、失眠多夢、驚風癲癇等症。
玉米須枕
玉米須2000克，曬乾後裝進枕套做成藥枕。其具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽之功效。適用於動脈硬化、冠心病、腎炎浮腫等症。
桑葉菊花枕
桑葉、菊花各1000克，粉碎裝入枕套做成藥枕。該枕適用於偏頭痛以及外感熱風引起的頭痛、項強、目赤等症。
使用藥枕還須注意：
1.藥枕的外套需選用透氣性能好的棉布，不宜用化纖類製品；
2.每天應使用8小時以上，兩至三個月為一個療程；
3.使用時每隔1個月翻曬一次，以使藥枕保持乾燥，防止藥物發霉，放置陰涼乾燥處；
4.使用中如出現皮膚瘙癢、斑疹、發紅等過敏現象，應停止使用。
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