養生之道網導讀：急性胰腺炎是一種急性腹痛疾病，很多人都認為腹痛就是胃病，其實也可能是急性胰腺炎。那麼急性胰腺炎怎麼辦呢？如何護理急性胰腺炎？急性胰腺炎症狀是什麼？易發急性胰腺炎人群有哪些？下面小編做了詳細解答，快去看看瞭解下吧。 急性腹痛並非胃病 或是急性胰腺炎在作祟 急性胰腺炎是臨床上常見的引發急性腹痛的病症，是急性化學性炎症。在日常生活中，由於急性胰腺炎和胃病都...

養生導讀：天冬是大家都熟悉的中藥，為百合科植物天門冬的塊根。味甘、苦、寒。歸肺、腎、胃、大腸經。下面具體為大家介紹一下天冬的具體作用和功效，幫助您進一步瞭解天冬的相關作用。 天冬食療作用 1、養陰清熱。治療陰虛內熱、津少口渴、肺燥乾咳、痰稠難咯等病症。 2、潤肺滋腎。治療肺腎陰虛、虛勞潮熱。 3、天冬有升高血細胞、增強網狀內皮系統舌噬功能和延長抗體存在時間的作用。 4、能使肌膚艷...

養生之道網導讀：感冒時人們很常見的疾病，雖然常見也為人們生活帶來嚴重困擾，因此在平時人們要做好預防感冒的工作。那麼，生活中人們要如何預防感冒呢?預防感冒的方法有哪些? 健康提醒 預防感冒從生活細節做起 細節一：感冒病毒在門把手上可存活2天 你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發現，通常能存活兩天甚至更長時間。而研究還發現，一些患者經常接觸的區域，比如冰箱門和...

養生之道網導讀：老年人尿頻是怎麼回事？有些老年人晚上有起夜的習慣，尤其到了冬季，起夜更為頻繁。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，那麼老年人尿頻是怎麼回事？一起來瞭解下。 老年人尿頻是怎麼回事 老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了御寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象。 老人起夜，一...

養生之道網導讀：喝中藥不能吃什麼？為了保障中藥的療效，服用中藥時是需要對一些食物忌口的。那麼那麼喝中藥不能吃什麼？下面就一起來看看吧。 喝中藥不能吃什麼 俗話說：“吃藥不忌口，壞了大夫手”。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、...

養生導讀：人體經絡是健康的總開關。練習經絡操主要是為了疏通人體經絡，使得血液流暢。中醫經絡養生操，是根據傳統中醫學經絡理論編創的養生體操，講究寧神調息，氣沉丹田，活動舒緩，達到強身健體、疏通筋絡而延年益壽的功效。 歷史 中華養生文明源遠流長，有著五千多年的歷史傳承。《黃帝內經》說：“五臟之道，皆出於經隧，以行血氣。血氣不和，百病乃變化而生。是故守經隧焉”.意思是：五臟...

中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的 按時睡覺 1、按時休息 生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實，這時休息已為時過晚。因為，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需...