養生導讀：熱水泡腳，對身體保健大有好處，但泡腳也要講究方法，錯誤泡腳讓你泡出病來！熱水泡腳時間不宜過長，時間過長易致男性遺精，老年人出現出汗、心慌等症狀！那麼熱水泡腳時間有什麼講究？泡腳最好不要超過半個小時。
用熱水泡腳，對身體很有好處。中醫有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以...
熱水泡腳時間不宜過長
患有類風濕 多做手指操
養生之道網導讀：類風濕是一種非常常見的疾病，患有類風濕的病人經常要忍受疼痛的折磨。如何才能減緩類風濕疾病對人的折磨呢？類風濕病人的運動要注意哪些問題呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
患有類風濕 多做手指操
類風濕關節炎是一種致殘率很高疾病，疾病呈慢性過程。藥物治療對疾病的控制和患者的恢復固然重要。但是，由於該類疾病的特點，關節功能鍛煉是類風濕性關節炎病情緩解和關節功能恢復的一...
健康孕媽媽的補血心經
懷孕時期
◎補血原因： 孕婦經常會出現缺鐵性貧血，這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養，否則不僅影響自己，還會影響到寶寶。
◎中藥幫幫忙： 紅棗的補血功效相信大家都知道，它養血保血，改善血液循環，若經常食用，好處自然是不勝枚舉。准媽媽們怕影...
孩子太乾淨易生病
玩泥巴、在草地上打滾、捉蝌蚪、堆城堡、挖洞穴、捉蟲子等這些現代家長認為“髒兮兮”的遊戲可以讓孩子遠離過敏性鼻炎、過敏性哮喘，南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太乾淨的孩子易生病。
“白領”孩子易過敏
記者在南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科門診發現，過敏性鼻炎患兒明顯增加，據醫生介紹，都市白領子女過敏性鼻炎占很大比例。家長特別講究衛生，孩子接觸的玩...
應如何觀察及對應小兒營養不良
祖國醫學中的疳症說的就是這類疾病。這裡的疳有兩層含義其一疳者甘也，是指小兒無節制地吃肥甘厚膩，損傷脾胃，形成疳症，說明它的病因；其二疳者干也，是指氣液乾涸，形體羸瘦，說明它的症狀。
一般症狀
兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕，消瘦，皮下脂肪減少，皮膚毛髮乾澀、彈性小，面色焦黃，精神不振，活動減少，肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響，長期尤其重度營養不良則可使孩...
補王蟲草精膠囊
補王蟲草精膠囊是由蘭州科林生物醫藥有限公司的全資子公司天祝藏族自治縣藥水泉蟲草開發有限公司自主研發的養生保健產品，是將野生天然蟲草中的菌絲提取出來，利用現代生物科技製成膠囊，膠囊中可見菌絲體不低於20000條，擴大300倍服用無毒副作用。既節約了資源，又提高了療效。
蘭州科林生物醫藥有限公司的原料採購生產基地，坐落於世界屋脊青藏高原東麓天祝藏族自治縣境內，公司基地海拔3500米，建有2000...
盤點開車久坐的十大危害
養生導讀：最近網絡有傳言說，久坐像吸煙一樣危害大！除了白領是久坐一族外，有車一族，特別是司機也深受久坐的威脅。那麼開車久坐的危害有哪些？今天我們就來盤點開車久坐的十大危害，避免久坐很重要！
開車久坐的危害
1、久坐傷脾，暗耗元氣
古人對久坐的危害早有認識。《黃帝內經》說“久坐傷肉”，傷肉其實傷的是脾。中醫認為，久坐缺乏運動，脾的運化功能就弱。如果運化不好，就帶不走水谷...
怎樣預防帕金森病
養生之道網導讀：帕金森病是一種非常好發在老人中的疾病。但是帕金森病並不容易被發現，很多人都把帕金森的典型症狀當做是正常的反應。下面小編就給大家講講帕金森綜的典型症狀以及帕金森綜合症。
預防老年癡呆
字越寫越小要防帕金森
很多老年人早期帕金森並不容易被發現，上海瑞金醫院神經內科主任陳生弟教授在中國首個為帕金森病病患服務公益網站——“帕友網”上線啟動會上提醒，...
孩子咳嗽老不好怎麼辦
養生導讀：秋冬季節咳嗽的孩子越來越多，而且孩子咳嗽老不好，那麼孩子老咳嗽是什麼病呢？下面養生之道為您介紹孩子老咳嗽是什麼病，總結了導致孩子咳嗽老不好的15種疾病，看看你們家孩子咳嗽是什麼病吧。
孩子老咳嗽是什麼病？
1、吸入異物
弱咳，吸氣時伴有低音或尖音，不能呼吸，也不能哭，皮膚顏色發紫。如果氣管堵塞沒有消除，還會失去意識。
如果小兒先前並沒有咳嗽、流涕、打噴嚏或發燒等症狀，突然...
山藥的營養價值與功效
養生導讀：相信大家都吃過山藥吧，一般的做法是直接把它做成菜餚，只知道這樣有營養，山藥哪些做法更有益於身體呢？一起來看看吧！
一、山藥的營養價值。
1、健脾益胃、助消化。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。
2、滋腎益精。
山藥含有多種營養素，有強健機體...