1號疾病：感冒
准媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果准媽媽患的是流行性感冒，並伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處...
孕期要注重防範五種病
椎動脈型頸椎病如何治療最好？
胡小姐來信詢問：近日我扭頭時突然感到頭暈、噁心，差點摔倒。去醫院檢查，醫生診斷為椎動脈型頸椎病，並建議我做按摩和牽引。我想請教一下有關椎動脈型頸椎病的知識，這種病該如何治療?
深圳平樂骨傷科醫院針灸理療科主任靳勇副主任醫師答：頸椎病是一種常見的疾病，隨著年齡的增長，人體的椎間盤逐漸發生蛻變，纖維環彈力也減退，椎間盤向四周突出，椎間隙狹窄，椎間關節不穩定，黃韌帶肥厚、變性，鉤突...
認識藥材功效 學煲廣東靚湯
養生導讀：俗話說“吃在廣州”。廣州確實是全國公認的美食天堂。其中廣州的老火靚湯既美味又滋補。廣州的老火靚湯，用料很講究，再加上許多的中藥材來滋養身體，使得廣州的湯水馳名全國。那麼，究竟廣州的老火靚湯用了什麼中藥材去煲了？其實的中藥材又有什麼作用呢？今天，給大家推薦幾款夏季降火湯，有清熱降火、清肺補虛之功效，幫助大家度過一個健康的炎夏。
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巧吃水果治療10種常見疾病
養生導讀：大家每天都會吃水果。水果不但就可以補充維生素，還可以治療疾病。那麼吃水果可以治療哪一些常見的小病小痛呢？下面，養生之道網小編教你如何巧吃水果來治療疾病。
巧吃水果治療10種小病
1、天氣太熱消暑降溫：椰子汁、西瓜
剛從熱辣辣的太陽底下回到室內，體內熱烘烘的，不妨喝點椰子汁解暑去熱。
西瓜因為是很好的降溫&l...
艾灸的神奇功效：減肥又養顏
養生之道網導讀：利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大……
利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大家還不太清楚，艾灸能起到溫補陽氣，去寒排毒的作用，因此有著美容的效果。
我們平日的化妝品美容只能從表面上掩飾面...
冬季養生 冬天吃人參好嗎
養生之道網：冬季養生，冬天吃人參好嗎？冬天，是進補的好時節，很多人都會食用各種補品來調養身體。那麼冬天吃人參好嗎？一起來瞭解下吧。
人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。但不同的人參，在性質和作用方面也有差異和不同的適應症，吃對了才養生。
冬天吃人參好嗎
冬季進補，人參、洋參、黨參等是常用的補品，但各種參類性味功效略有不同，具...
「有車族」當防兩種病
汽車現在越來越普及，當這個現代化交通工具給我們帶來方便的同時，也給有車族帶來了一些健康隱患。有關專家提醒，有車族如果長期開車並缺乏必要的運動，就會影響身體健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎病。
解放軍302醫院感染六科陳黎明主任認為，有車族患脂肪肝的主要原因是肥胖。平時運動少，生活飲食不規律，直接導致他們成為肥胖症的高發人群。如果長期攝入能量多，消耗少，這些能量就會轉化成脂...
「十一」長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者，要重點注意以下幾個方面：
注意飲水衛生。旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。瓜果一定要洗淨或去皮吃，因為...
媽媽必知：夏季寶寶防感冒寶典
養生導讀：別以為夏季寶寶就不會感冒，其實夏季是感冒病毒活躍的時期，寶寶一著涼就會患上感冒。所以夏季寶寶防感冒很重要。今天小編為您介紹媽媽必知的夏季寶寶防感冒寶典，各位媽媽不能錯過哦！
夏季，病毒活躍，6個月到3歲之間的寶寶易患呼吸道感染、扁桃體等疾病。其中很大原因就是父母使用空調不當，室內外溫差大，孩子外出後回家往往容易著涼，所以家長這時候就必須十分的小心孩子的健康。夏季感冒一...
年輕男生應學會預防睪丸疾病
檢查時，一手的拇指和食指將一側睪丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸摸其大小、彈性和表面，正常睪丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑;如果大小、硬度、表面發生改變，就必須找泌尿科大夫診治。
美國癌症研究中心曾為防癌宣傳打出這樣的廣告：“年輕人要如何防癌?男孩子天天摸自己的睪丸，女孩子天天摸自己的乳房!”
睪丸癌是年輕男性最常見的癌症之一，乳癌是美國女...