導讀：打牌打麻將只是一種娛樂方式，本身並沒有對或錯，孕婦能不能打麻將關鍵還要看孕婦自己是否能夠做到勞逸結合，如果只是偶爾為之並沒有多大傷害，若打麻將成癮，孕婦打麻將的害處就很多了，因長時間打麻將而導致流產、早產、死嬰、孕婦喪失生育能力的事例時有發生。
原因一：持續坐姿的危害
孕婦久坐的後果，最常見的就是下肢水腫。更需要提醒的是，孕婦的血液比普通人更容易凝固，因此會產...
孕婦打麻將很危險！
四大健身運動成為都市女性的「寵兒」
養生之道網導讀：現代人對於生活上的要求也是越來越多了，對於身體健康也越來越重視，因此，人們都選擇健身運動。這已經成為了都市女性的一種時尚潮流，那麼你想知道有哪些健身運動成為了都市女性的新寵呢？下面讓我們一起去看看吧！
四大健身運動成為都市女性的“寵兒”
對都市女性而言，健身已經成為她們生活中非常重要的一部分。
在加入健身大軍之前，你一定想瞭解一下行情：什麼運動項目最流...
秒殺兒童節「吃喝玩樂」的安全隱患
少兒保健導讀：兒童節到了，孩子們歡天喜地地迎來了他們的節日。作為爸爸媽媽，想必也老早就思考著怎樣和孩子過一個快樂的兒童節。除了帶著孩子去旅遊，還有更多表達父母對孩子的愛，重視兒童節，與孩子一起遊玩，感受久違的童真。當然，在兒童節給孩子送上一份小禮物，或者去買一些孩子喜歡吃的東西，這樣就足夠讓孩子很開心。但是，禮物的挑選也比較講究，吃的方面也要注意。怎麼樣才避免選一些對孩子健...
拔罐對頸椎病有用嗎
養生之道網：拔罐對頸椎病有用嗎？白領們普遍都有頸椎病的問題，不少上班族喜歡拔罐，那麼拔罐對頸椎病有用嗎，拔罐有沒有什麼副作用呢？下面養生之道網為您分析拔罐對頸椎病有用嗎，看看吧。
頸椎病是現在辦公室族的常見病，這個病很多人都有，大部分人表現是頸椎酸痛，壓迫神經後會導致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛現象，再嚴重的會壓迫動脈，會導致頭暈，噁心等現象。
拔罐對頸椎病有用嗎？
拔罐法又名&l...
探索！最適合老年人的降血糖高招
養生之道網導讀：探索！最適合老年人的降血糖高招。老人在與血糖鬥爭的路上艱辛萬苦，如何才能有效的控制血糖?什麼樣的控制血糖的方法才是最科學的呢?相信現在很多老人都已經陷入了降血糖的漩渦中不能自拔。
許多病友並不清楚糖尿病的治療目標。糖尿病並不可怕，可怕的是它所引起的併發症，只有嚴格控制血糖平穩，才能減少糖尿病的併發症的發生。因而，糖尿病科學、合理的治療應該是綜合性治療，...
中藥什麼時候喝最好
養生之道網導讀：中藥的確是不錯的治療疾病的選擇，而中藥什麼時候喝最好呢?很多人對於中藥什麼時候喝、中藥不可以與什麼食品同食、中藥有什麼忌口等方面不是很清楚，下面是中藥什麼時候喝最好問答，可以清晰的解決大家的疑問。
問：中藥什麼時候喝最好?
答：如果是補氣補血類的中藥在空腹的時間喝比較好，因為空腹喝容易吸收中藥中的補氣補血的營養;其它的中藥應該在飯前飯後隔一小時服用。上午，下午各...
「健康游泳須知」為您而備
隨著氣溫的逐日昇高，最近有不少讀者咨詢有關健康游泳的問題，就此，記者特別請教了相關專家，為大家準備了一份“健康游泳須知”。
●游泳前要細緻“裝備”
“並不是說穿上泳衣就能直接下水了。”鄭州維體健身俱樂部私人教練王超說，除了選擇合適的泳衣外，游泳時一定要戴泳鏡、耳塞。另外，在游泳之前，應該自備毛巾、拖鞋等洗浴用品。
河南省中醫院皮膚科主任醫師劉愛民則...
拔罐適應症
1．內科疾病：感冒、咳嗽、肺癰、哮喘、心悸、不寐、多寐、健忘、百合病、胃脘痛、嘔吐、反胃、呃逆、痞滿、洩瀉、便秘、腹痛、胃下垂、飲證、痿證、眩暈、脅痛、郁證、水腫、淋證、癃閉、遺尿、遺精、陽痿、男性不育、陽強、風溫、暑濕，秋燥。
2．外科疾病：紅絲疔，丹毒，有頭疽，癤病，乳癰，脫肛，急性闌尾炎，急性膽絞痛，急性胰腺炎，急性輸尿管結石。
3．骨科疾病：落枕、頸椎病、腰椎間盤突出症、...
桌趴午睡不好！上班族怎樣正確午睡
養生之道網：上班族怎樣正確午睡？上班族一般都要午休一下才能應付下午的工作，但是午睡死的新聞又讓桌趴族擔心不已，那麼上班族怎樣正確午睡呢？下面養生之道網為您介紹上班族怎樣正確午睡，看看吧。
趴桌睡覺有什麼危害？
1、趴在胳膊上睡覺，會對眼球造成壓力，醒後會出現暫時性視力模糊，長此以往，會造成眼壓過高，容易形成高度近視，誘發青光眼等疾病。
2、坐著或趴著睡，脊椎無法保持正常的體位，會...
中醫教你「返老還童」三秘方
返老還童一直是女性的夢想，可是皺紋總是會出賣你的年齡，教你中醫祛除皺紋法，讓你返老還童不是夢。
中藥治療
何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪：不僅...