譬如說，懷孕早期，胎兒著床尚不穩定，如果進食過於寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕婦洩瀉，誘發子宮收縮，引起流產，特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意；而妊娠中後期，孕婦往往體質偏熱，陰血不足，如過多食用性溫的水果，像荔枝、芒果、龍眼等，容易產生便秘、咽痛、濕疹等“上火”症狀，甚至引起胎動不安。
那麼，孕婦具體適宜吃...
警惕！孕早期這樣吃易流產
網友分享 孕婦喝水策略
不要喝生水
以防腹瀉或被傳染其他疾病。
不宜喝可樂類飲料
其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
不宜喝濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
不宜喝汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的...
媽媽必知的寶貝餵養失誤辨析
失誤1不重視泥糊狀食品的添加
在寶寶4—6個月時，單純的母乳餵養或配方奶粉餵養已不能滿足其生長發育的需要，必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。然而，有些母乳餵養的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食品的習慣。不及時進食泥糊狀食物，不但無法使寶寶得到全面的營養，而且由於4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期，延遲添加泥糊狀輔食會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激...
天麻栽培的小氣候環境
天麻，又名赤箭、定風草、水洋芋等，是譽滿中外的名貴藥材，被稱為“藥材之王”，具有極高的醫療和保健價值。人們通常所說的天麻是指其乾燥的塊莖。從植物分類學上講，天麻屬於蘭科多年生草本植物，但它不同於我們常說的綠色植物，其植株為一肉質獨苗，黃紅色，無根、無綠色葉片，不能進行光合作用。整個生長發育期間，它必須與一種被稱為“密環菌”的菌類“共生”，依靠自...
孕期常哭小心哭掉胎兒
孕婦保健：懷孕之後，這是喜事來的，全家人都為之高興，准媽媽也要享受做母親的喜悅，除了在飲食上注意，心情也很重要，不良情緒會影響胎兒的發育。在孕期的有些准媽媽們都很容易情緒不穩定，有時還動不動就會哭起來。這樣是很危險的。那麼在懷孕期間，孕婦哭對胎兒的影響究竟有哪些呢？
1.流產專家提醒。所有的孕婦，在懷孕期間必須要保持愉悅的心情，對於各種不良的情緒都應該盡量避免以及及時調整，否...
孩子近視是孕媽吃出來的？
[導讀]不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對於現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會納悶：相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢？
專家指出，這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導致近視。
細糧、飲料中含糖分高
為什麼父母輩的近視比較少，...
懷孕十月產檢全攻略
一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的。
准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢，日後才能將胎...
及時預防孩子缺乏鐵鋅元素
鐵缺乏症是世界上最常見的營養素缺乏症和全球性健康問題，世界衛生組織的數據表明，全世界有1/3人口缺鐵。我國7個月-7歲兒童鐵缺乏患病率達40.3%，缺鐵性貧血患病率為7.8%，其中一歲以內的嬰兒比例為鐵缺乏44.7%和缺鐵性貧血20.5%。
如果缺鐵，孩子的生長發育、學習、運動甚至免疫力都會受影響。
預防孩子缺鐵，首先就是加強營養，多吃富含鐵的食物，媽媽懷孕第3個月就開始服用鐵劑。早產兒和低出生...
揭秘！讓寶寶智力受影響的飲食誤區
養生之道網導讀：揭秘！讓寶寶智力受影響的飲食誤區。父母都希望自己的寶寶聰明可愛，在生活中對於孩子的飲食健康也是都很關注的，孩子的智力的發育也是都重視的，有的飲食誤區對孩子也是有傷害的，下面介紹下寶寶智力3個飲食誤區。
1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，因此給寶寶吃得越多越好
進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶寶很適合，但過量食用會促使身...
孕期多運動 胎兒亦「減肥」
一項最新研究表明，准媽媽在懷孕期間經常適度鍛煉，雖然不能改變自己的體重，卻能幫助腹中胎兒少量“減肥”，以達到較為健康的出生體重。這項研究發現非常重要，因為巨大兒（出生時體重超過8磅12盎司，約合4千克）的體重與兒童期肥胖關係密切。
巨大兒給孕媽媽和胎兒的影響
根據我國產科學的定義，新生兒的出生體重等於或大於4000克就可以稱為巨大兒。在上個世紀80年代巨大兒僅為3%左右，隨著近...