養生之道網導讀：孩子生病是家長最煩惱的事情，因為孩子太小，並不知道自己哪裡生病了，讓家長們總是不知道該如何是好，怎麼樣才能知道孩子是哪裡生病了呢?
孩子的病“生”在哪裡
雖然檢查疾病是雖旃是醫生的職責，但在就診時醫很難有充分的時間對每一個生病孩子進行詳細的檢查 。如果你在帶孩子就醫前對孩子的狀況有存受兄有個基本了曬，就可以與醫生更好地交流效果肯定會好一些。
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孩子的病到底「生」在哪裡
寶寶冬天穿衣五原則
隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得裡三層外三層。然而，中國有句老話“要想小兒安，三分饑與寒”。孩子生理功能尚未健全，體溫調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢？中華中醫藥學會兒科分會委員萬力生博士建議，冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：
背暖。保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當...
上班族怎麼喝茶最健康
養生導讀：辦公室裡的上班族經常面對電腦，皮膚受輻射的影響最大，那麼辦公族喝什麼茶最好，上班族怎麼喝茶最健康呢？養生之道網為您總結了茶水的正確飲用時間和方法，詳解了上班族怎麼喝茶最健康，看看吧。
辦公族喝什麼茶最好？
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效，是世界上最有藥用價值的水果之一，富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀...
太極拳治病原理 調節神經功能
養生之道網導讀：經常練習太極拳能夠強身健體防病治病已經被越累越多的人所知道，因此練習太極的人也越來越對了。但是太極的治病原理是什麼呢？今天小編就給大家介紹一下太極的相關知識。
練太極拳調神經系統來治病
神經系統尤其是它的高級部分，是調節與支配所有系統與器官活動的樞紐。人類依靠神經系統的活動即條件反射和非條件反射，以適應於外界環境並改造外界環境。人依靠神經系統的活動，使體內的各...
初秋寶寶穿衣的六大原則
養生導讀：時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。那麼初秋如何給寶寶穿衣呢？不用急，媽媽不妨參考初秋寶寶穿衣的六大原則！
初秋如何給寶寶穿衣？
有些家長只要天氣稍微涼一些，就急著裡三層外三層地給寶寶穿衣，而有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給寶寶加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會...
太極拳促進健身防病延年益壽
早在200年前，太極拳的古老歌訣中就提出：“詳推用意終何在？延年益壽不老春”。實踐證明，太極拳確實是一項對健身、養生、醫療、美容十分有益的體育活動。
解剖學告訴人們：人體器官按形態和功能可分為九個系統，即運動系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、循環系統、內分泌系統、生殖系統、感覺器官和神經系統。人體和各個系統，雖有分工，但在劉經——體液的控制、調節之下密切配...
9種食物有效趕走孕婦便秘
養生導讀：便秘是孕期比較常見的一種症狀，但你不要把便秘不當一回事，孕婦長期便秘危害大。孕婦便秘不提倡吃藥，而食療是便秘的最佳選擇，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？9種食物幫助孕婦趕走便秘困擾。
孕婦便秘吃什麼好？
孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間等...
十招提升寶寶免疫
有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
第1招：母乳餵養——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
第2招：撫觸——改善寶寶的血液循環
在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒...
如何讓早產寶寶盡快壯起來
寶寶的生長發育是從餵養開始的，早產寶寶各方面能力較正常寶寶差，容易出現吃奶的力氣不足，就更需要爸爸媽媽耐心餵養。
早產寶寶餵養有原則
母乳餵養
早產寶寶要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，早產寶寶的生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產寶寶健康更加可貴。用母乳餵養的早產寶寶，發生...
飯後30分鐘最減肥 白領學9招瘦身
養生導讀：白領不要總是以“沒時間運動”為不減肥的理由，有專家指出，飯後30分鐘才是減肥關鍵，白領可以利用午休的時間做一些小動作減掉自己的脂肪。白領飯後如何減肥呢？下面教你9妙招！
飯後30分鐘決定一切
到底要如何才能不讓脂肪上身？最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。
不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。因為小腸開始吸...