養生導讀：中醫常說，“酒者，既益人，亦能損人”，酒喝對了，養生酒的好處多多，且各有功效。其實是有利於身體健康的。不過，養生酒再好也要適量，而本身不能喝酒的，就還是不喝為好。秋冬季節，正是喝養生酒的時候，快快找一款適合自己的養生酒吧！
一、養生酒的作用
1、暖身
酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發揮酒的暖身作用。
秋冬季氣溫低，不少...
秋季養生酒 暖身又養顏
立夏5種常見病的飲食療法
一、腎炎
腎炎多為鏈球菌感染後引起，因此鏈球菌感染的好發季節也就是腎炎的好發季節。在我國北方，冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃體炎的多發季節，因此90％以上的急性腎炎都發生在這兩個季節。而在南方，夏天氣候濕熱，蚊蟲多，叮咬皮膚後搔抓容易引起皮膚感染，也容易患皮膚癤腫，所以，在南方，30％～80％的急性腎炎發生在夏季。
1、乾薑茶
用料：乾薑末3克，綠茶6克。
制用法：將上2味放入杯中，用...
痛經食療 「蛋」化經期綜合症
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”。不少女性，每個月都會有這麼三四天遭受痛經之苦，應該怎麼辦呢？吃止痛藥？雖然止痛藥能解痙止痛，但長久服用，會產生耐藥性與副作用。那該怎麼辦呢？
試試食療吧！醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經；氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，...
藥與酒 中醫中的難兄難弟
早在春秋戰果時期，人們就認識到用酒來炮製藥物可以增加藥物的療效，即使是現在，中藥房裡的許多中藥還需經過酒的炮製。《中國藥典》收載的常用酒制中藥近50多種,名方中酒制中藥入藥也不少。因酒具有溫通血脈、行藥勢之功效，在服用部分中藥或中成藥時，如果能用酒浸泡後飲用或用溫酒送服，將會更好地發揮藥物防治疾病的作用，收到事半功倍的效果。
酒為什麼會增加中藥的療效呢?
中醫理論認為，用酒...
防皺消皺藥膳方
1.豬膚湯
豬皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。製法：將新鮮豬皮去毛洗淨，入沙鍋中，小火煨成濃汁，再下蜂蜜、米粉熬成膏狀即可。每日3～4次，每次10g。空腹服食為佳。
有滋潤皮膚，減少皺紋，延緩皮膚衰老之功。
2.桃仁粥
桃仁20g，糯米100g，紅糖30g。製法：將桃仁去皮尖，加清水煎汁2次，取藥汁備用；洗淨糯米，置於沙...
補血聖經 讓女人一輩子白裡透紅
都說美麗總是要付出一些代價，要麼時間，要麼精力，要麼銀子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能夠在暗戀的他經過的那一刻，盡情展現紅潤光澤，釋放自己最美麗的瞬間，換來他的駐足，和內心微微的悸動。
紅潤的女人，不會被時間左右——二十歲是嬌艷的，三十歲是嫵媚的，四十歲是脫俗的。與其花大價錢買化妝品遮住萎黃的臉色，不如見證一下漢方美顏文化的神奇，看我們的中草藥，如何讓你...
天香爐煲豬肉(婦科閉經)
【來源】《四川中藥志》
【原料】天香爐30克 豬瘦肉100克 食鹽適量
【製作】將豬瘦肉切成塊，再與天香爐一起加水適量煲湯，用食鹽調味即成。
【用法】每日2次，食肉，飲湯。
【功效】祛風化濕，活血通經。適用於閉經。
標籤：【婦科】、【閉經】、【豬肉】、【煲】、【香爐】
桃仁粥(婦科閉經)
【來源】《食醫心鑒》
【原料】桃仁10～15克 粳米75克
【製作】先把桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】空腹食，每日2次。
【功效】活血通經，祛淤止痛。適用於婦女淤血停滯而引起的閉經和痛經以及產後淤血腹痛、跌打損傷、淤血停積諸症。
【宜忌】桃仁有小毒，用量不宜過大，孕婦及便溏病人不宜服用。
標籤：【閉經】、【婦科】、【粥】、【桃仁】
馬鞭草
原料介紹
本品為馬鞭草科植物馬鞭草的全草，多年生草本，生於山坡、林緣、路邊或溪旁。分佈於中南、西南及山西、陝西、甘肅]新疆、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。野生品夏、秋季花開時采收；栽培品每年可采全草2至3次，洗淨，切段，曬乾。馬鞭草根圓柱形。莖方柱形，多分枝，四面有縱溝表面綠褐色或黃綠色，粗糙，質硬而脆，斷面有髓或中空。完整葉對生，葉綠褐色，3深裂，邊緣有鋸齒，穗...
生津益氣-五味酸辣湯
原料：
五味子5克，豆腐1塊，雞塊1個，髮菜10克，金針菇一把，香菇絲半碗，胡蘿蔔絲半碗，木耳兩大朵切絲，鮮筍絲半碗，醋兩大匙，辣椒3粒，芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量，清水750克。
製作方法：
所有材料切絲備用。雞蛋打散加鹽與少許芡粉拌勻，先煎成蛋皮切絲。亦可打散待最後才淋入湯中拌勻。五味子以紗布袋裝妥，先用清水燉煮30分鐘後，去渣。所有材料放入五味子藥湯中，煮開後，再放人調味...