失眠讓人備受折磨，中醫養生治療失眠可以讓我們盡快遠離失眠困擾，重獲身心健康。中醫治失眠的歷史悠久，治療方法頗多，可根據患者的不同情況辯證給藥，療效顯著。那麼中醫養生治療失眠的方法是什麼呢?通常情況下，可分為以下五種情況：
1.入睡困難。這類人屬於肝郁氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。中醫治失眠主要以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。同時，還要注意調養精神，...
中醫養生教你如何治療失眠
藥膳治療「老慢支」
1、魚腥草30-60克，水煎湯，代茶飲。
2、取鮮蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入冰糖適量，分2次飲服之。
3、蘿蔔籽、菠菜籽、冬瓜籽、白茄籽、枇杷核，選2-3味，每味6克，小火炒黃，研成細末服用。
慢性支氣管炎已過急性期：膿痰消失，但咳嗽、氣急、痰仍多，此時可選用如下方。
1、生薑汁半匙，飴糖一匙，沖服，每日2-3次。
2、取柚子1個，剝下柚子皮，削去內層白膜，切碎，放入有蓋的碗中，加飴糖適量，隔水蒸...
針灸治療中風越早越好
中風是一種致殘、致死率很高的疾病，針灸治療中風療效肯定，但很多人對於中風病人什麼時候適合開始針灸治療卻不太清楚。
現代醫學認為大多數腦中風病人的肢體運動功能恢復是一個自然恢復過程，傳統的觀念認為針刺應在後遺症期進行，因此我國很多地區對腦中風的治療通常是在腦中風患者經神經內科治療結束轉至中醫醫院或專科醫院後才進行針灸治療，往往錯過了早期針灸治療機會。
現代醫學認為，大多數腦中風...
中醫3型有效治療慢性咽炎
引言：慢性咽炎疾病常表現為咽部的異物吐不出來又嚥不下去，叫患者難以忍受，那該如何擺脫慢性咽炎呢？擺脫慢性咽炎，中醫3型有效治療！
慢性咽炎中醫稱之為“喉痺”。主要臨床表現為咽部不適感，如乾燥、發癢、灼熱、微痛及異物感，一般無疼痛，全身症狀不明顯，查咽部呈暗紅色，有顆粒狀淋巴濾泡增生。慢性咽炎病變部位特殊，病因複雜，症狀頑固。
陰虛肺燥型
咽喉乾疼、灼熱，多言之後症狀加...
針灸治療水腫
【病歷病機】
(一)風濕外襲，內捨於肺，肺失宣降，則水道不通，水液溢於肌膚，發為水腫。
(二)飲食勞倦，傷及脾胃，運化失司，水濕停聚，橫溢肌膚，發為水腫。
(三)房勞過度，內傷腎元，不能化氣行水，水濕內停，溢 於肌膚而水腫。
【辨證治療】
(一)陽水
主證：發病急，初起面目微腫，繼之則遍及全身，腰以上腫甚，皮膚光亮，陰囊腫亮，胸中煩悶，呼吸急促。或形寒無汗，苔白滑，脈浮緊;或咽喉腫痛，苔薄...
按情況治療寶寶便秘的情況
有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內的寶寶食用蜂蜜及花粉類製品，可能會因肉毒桿菌污染引起食物中毒。中毒後寶寶會出現持續1～3周的便秘，而後呈弛緩性麻痺，寶寶哭泣聲微弱，吮乳無力，呼吸困難。所以最好不要給1歲以內的寶寶食用蜂蜜。
母乳寶寶發生便秘
如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2～3天排一次大便，而且大便數量也較少。如果母乳中的蛋白質較多，...
怎樣治療經行風疹塊
本病的治療，要分清內風還是外風。內風多見面色不華，肌膚枯燥。可見疹色淡白；外風為患者，多見遇風即作，瘙癢尤甚，疹色發紅而高起。治療宜養血祛風為主，隨證選方遣藥。
(1)血虛風動：經行時風疹頻發，瘙癢難忍，入夜尤甚。面色不華，肌膚枯燥。月經後期，量少色淡。舌淡紅，苔薄，脈細數。治宜養血祛風。首選方藥為當歸飲子。當歸、生地、白蒺藜、白芍、川芎、荊芥、防風各10克，何首烏15克，黃芪12克...
艾灸百會穴，治療耳性眩暈
耳性眩暈是由內耳疾病引起的眩暈，又稱為美尼爾氏綜合征，是內耳膜迷路積水所致的以發作性眩暈，波動性聽力減退和耳鳴等為主要表現的一種疾病。用艾灸百會穴治療耳性眩暈療果較好，一般艾炷灸1次或2次，症狀會消失。
百會穴位置：百會穴位於頭頂部(兩耳尖連線過頭頂的中點)。
百會穴功效：本穴是局部治療眩暈的要穴之一，也是督脈所屬28個腧穴中臨床應用最多的穴位之一。
百會穴灸法：
操作時，病人...
針灸治療神經性皮炎
神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，屬於中醫“攝領瘡”、“頑癬”等範疇，好發於頸部、四肢、腰骶，以對稱性皮膚粗糙肥厚、劇烈瘙癢為主要表現的皮膚性疾病。易反覆發作，纏綿難愈的，嚴重影響患者生活、工作。現代醫學至今對該病的病因無確切的結論，只是推測可能與神經系統功能障礙以及大腦皮質興奮和抑制平衡的功能失調有關。中醫學早在《諸病源候論·攝領瘡候》中就有：“...
感冒治療及預防藥膳
寒性感冒常見怕冷較重、發熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳、痰白質清稀等症狀；熱性感冒則常見身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等症。
不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等），並應注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。
【藿香薄...