養生之道網導讀：川貝的副作用，川貝是一種中藥，日常養生中大家都喜歡用川貝燉雪梨來治療咳嗽。那麼川貝有副作用嗎？下面一起來看看川貝的副作用。
川貝的副作用
潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰。如果從毒副作用的角度來講，川貝沒什麼毒副作用，就怕藥不對證。因為川貝為涼藥，主要的功能是清熱解毒化痰止咳，用於肺熱痰火旺盛，肺寒痰白者不能用。用錯不能治病，反而增病。這就是副作用！
川貝...
川貝的副作用
針灸保健 未得長生亦保壽
灸法是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法，其產生早於方藥。灸法可以溫通氣血、扶正祛邪，調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老，強身健體，減輕老化的預防養生作用。
灸法可以養生保健
灸法是養生保健的有效療法。晉代《范東陽雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無死憂”的記載，並首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的預防性灸療。明代的《針灸...
何首烏的功效與副作用
何首烏為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏多年生纏繞籐本，生於草坡、路邊、山坡石隙及灌木叢中。分佈於華東、中南及河北、山西、陝西、甘肅、台灣、四川、貴州、雲南等地。
培育3至4年收穫，秋季落葉後或早春萌發前採挖。除去莖籐，將根挖出，洗淨泥土，大者切成2厘米左右的厚片，曬乾或烘乾即成。
何首烏塊根呈團塊狀或不規則的紡錘形。長5至15厘...
當心這些寶寶抗生素用過多的害處
養生之道網導讀：你知道寶寶抗生素用多了會對身體造成哪些傷害嗎？孩子是都很關注的，對於孩子的健康也是父母都很關注的，有的父母也是會給孩子用抗生素，但是用多也是不好的，那麼孩子抗生素用多的危害是什麼?
合理用 減危害
許多小兒的上述症狀分明是病毒性感染，應用抗生素實在沒有必要，而且過度應用抗生素會給小兒造成額外傷害。譬如，尚未發育完善的小兒臟器對抗生素的代謝有缺陷;抗生素的長時間應用...
中醫教你日常食療可抗腫瘤
蘿蔔蛇肉豬骨湯方藥及用法：蛇肉150克（帶骨，任何一種新鮮蛇肉均可，斬塊），豬脊骨250克（斬塊），黃芪30克，白蘿蔔、胡蘿蔔各250克（均洗淨，切塊），鹽適量，生薑3片。將上述物品煮湯，湯開後改用文火煮一小時即成（不能用高壓鍋，因為高壓鍋會破壞其中的有效抗癌成分）。湯成後分多次服用。
效能：扶正抗癌。
評價：蛇肉味甘鹹，性平，不僅蛋白質豐富，而且含鈣、磷、維生素A、維生素B等，蛇肉...
神奇針灸 更年期也優雅
更年期綜合征是女性在絕經期前後，由於卵巢功能衰退，卵巢功能衰退而出現的以自主神經系統功能紊亂為主的綜合征。臨床主要表現為潮熱多汗、煩躁易怒、心悸失眠、頭痛口乾、眩暈、耳鳴、失眠多疑、疲乏、關節痛等。不僅影響婦女的生活質量，也是肥胖、骨質疏鬆、冠心病、老年癡呆等多種疾病的易發階段。
中醫主張用針灸治療更年期綜合征，治療時應用的穴位有很多，常用的有百會、印堂、通裡、神門，氣海、關...
學生健康減肥方法6大點
養生之道網導讀：如今這個年代,似乎人人都需要減肥,那麼對於以學業為重的大學生MM來說又該怎麼減肥呢,又要怎樣減才最健康呢?今天養生之道網小編推薦……
如今這個年代,似乎人人都需要減肥,那麼對於以學業為重的大學生MM來說又該怎麼減肥呢,又要怎樣減才最健康呢?今天養生之道網小編推薦幾種適合學生的最快減肥方法,讓減肥事半功倍。
學生減肥方法1：飲食減肥方法
學生想減肥也需要有正確的減肥觀念，還要有一...
人參的功效和作用有哪些
養生導讀：人參是大家熟知的中藥，也是名貴的藥材，可以大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智等。下面，小編為您講解人參的具體功效和作用有哪些？希望對讀者有所幫助。
調節中樞神經系統：人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。
促進大腦對能量物質的利用：可以提高學習記憶能力人參中增強學習和記憶能力的...
服中藥忌口才能發揮最大藥物療效
祖國醫學治病用藥，講究忌口，而忌口的目的是為了避害就利，充分發揮藥物的療效。所以，忌口一般除了要避免飲食肥甘厚膩、腥臊異味、油炸辛辣等食物外，還要重視以下幾方面。
1.根據所用藥物的性質、特點，確定忌口。如服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸等藥物時忌食豬肉;服地黃、首烏時忌食蔥、蒜、蘿蔔;服丹參、茯苓忌食醋;服蒼朮、白朮忌食桃、李子;服土茯...
游泳耳朵進水怎麼辦
夏天很多人喜歡游泳解暑降溫，而一些人不注意時經常會出現耳朵進水的情況，游泳耳朵進水怎麼辦呢?不少人的做法是用手指頂住沒有進水的一邊，然後另一邊進水的往下使勁的跳躍，這不失是一種最快捷的方法，如果是兩邊進水這種方法就不是很管用了。
游泳耳朵進水的原因：
由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏...