孕婦拉肚子怎麼辦
養生之道網導讀:孕婦拉肚子怎麼辦?拉肚子是最常見的腸道感染疾病,那麼孕婦拉肚子怎麼辦?下面一起來看看有效抑制孕婦拉肚子的方法。
孕婦拉肚子怎麼辦
一般情況下,孕婦拉肚子一般是由感染引起的。常見的病原體有沙門氏菌屬、彎曲桿菌、病毒與志賀氏痢疾桿菌等。食物中毒以及其他部位的病毒感染也會引起孕婦拉肚子。
一旦孕婦有腹瀉的症狀,應當適當補充液體(含鉀離子),以免腹瀉導致身體電解質絮亂和脫水。除外,孕婦要增加熱量的攝入,補充營養和熱量。同時也要觀察胎兒的情況,是否有早產或流產的徵兆。
孕婦拉肚子不能私自用藥,藥物會對胎兒造成影響。孕婦使用抗生素要特別注意,常用的多種抗生素除了有不良反應外,還有會胎兒有致畸的潛在危害。不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重複感染,反而會加重腹瀉。
孕婦拉肚子要注重平時的飲食習慣,多吃些流質的食物,如米湯、酸奶、稀飯等,限制粗纖維和刺激食物的攝入,來保護腸粘膜和腸胃道功能。
孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎
孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養物質的吸收,而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產。
因為,在懷孕期間出現頻繁或劇烈的腹瀉,不及時吃藥製止,會影響孕婦對營養物質的吸收,從而影響胎兒的營養狀況。其次,腹瀉時,女性體內會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分,它會進一步刺激腸道,加重腹瀉症狀;同時,這一化學成分還會刺激子宮收縮,可能導致流產和早產。最後,有一些腹瀉本身就是早產或流產的預警孕婦必須重視。
所以很多孕婦一出現拉肚子的情況就很緊張,不是吃藥就是打針。其實很多拉肚子的情況是生活因素引起來的,屬功能性拉肚子,就拿情緒緊張來說,它就可引起拉肚子。
因此,孕婦一旦出現拉肚子的情況只要無感染跡象,就應當先從生活調養入手,消除引起拉肚子的不利因素,盡量少吃藥打針。孕婦拉肚子吃什麼好?下面一起來看看。
孕婦拉肚子吃什麼好
1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子,並且在懷孕期間堅持服用。
2、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
3、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿蔔,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
5、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
6、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了。
孕婦一旦出現拉肚子的情況,千萬不要輕視。拉肚子嚴重者要及時去醫院檢查,以免危害胎兒健康。
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