3月12日是“第四屆世界腎臟日”，本報聯手瀋陽解放軍463醫院為讀者義診。一個上午，近百名讀者趕來參與公益活動。腎臟科專家提醒大家防腎病要盡快走出三大誤區。
誤區一：年輕人不會得腎病
春節過後，26歲的小張開始出現頭暈，血壓升高。一周前，小張突然劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和噁心嘔吐。到醫院檢查，原來是腎性高血壓!解放軍463醫院腎臟內科主任左巍介紹，一些年輕人生活沒規律...
中藥毒副作用
靈芝的食用方法有哪些
養生導讀：靈芝又名靈芝草，靈芝味苦，但苦而香,藥用價值非常高，有益氣血、安心神、健脾胃等功效，對人體幾乎沒有任何毒副作用。那麼，靈芝的食用方法怎麼樣。下面一起來看看吧。
靈芝的食用方法
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝...
艾滋病的中醫飲食療法
一、中成藥及驗方
l.六味地黃丸：滋陰補腎，補益肝脾，為“三陰並治之劑”，5-10g，每日2-3次，具有增強T細胞功能，誘生α-干擾素，清除病毒的功能，用於腎陰不足證。
2.右歸丸：溫補腎陽，5-10g，每日2-3次，研究認為可使胸腺及脾臟的淋巴細胞增加，用於腎陽不足證。
3.四君子湯：甘溫益氣，健脾養胃，常規煎服，研究證明可增加胸腺及外周血T細胞、用於脾胃氣虛證。
4.補中益氣湯(丸...
寶寶用藥四個注意
養生之道網導讀：新生嬰兒正處於其生長發育承上啟下的階段，肝、腎功能發育尚不完善，對藥物的代謝和排泄能力較弱，藥物在體內容易蓄積，產生毒副作用。因此，用藥要特別小心。
一、退熱藥
父母們為及時給寶寶退熱，常常幾種退熱藥一齊上。退熱藥吃得過多，間隔的時間太近，都會給寶寶帶來危害。要記住，吃退燒藥二次的間隔時間應有4~5個小時。另外，退燒藥也不能老吃，吃了幾次，孩子的燒仍反覆，就應去...
7個小妙招防蚊 寶寶安睡到天明
養生之道網導讀：夏季蚊蟲最是讓人煩惱，尤其是對寶寶而言，讓寶寶晚上睡不好覺，怎麼做才能有效防止蚊子叮咬寶寶又不傷害寶寶健康呢?
夏季寶寶防蚊7個實用小竅門
1、蚊帳
媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鏈蚊帳，密封性能好蚊子進不來;還能防止小寶寶掉下床去。
小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小，寶寶不小心貼在蚊帳...
5個泡腳偏方 改善冬季手腳冰涼
養生導讀：5個泡腳偏方，改善冬季手腳冰涼。冬季天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的問題出現，而泡腳對於緩解手腳冰涼具有很好的效果。下面推薦5個泡腳偏方，改善冬季手腳冰涼，一起來看看吧。
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。天氣寒冷時，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱...
艾灸減肥有效嗎
養生導讀：艾灸療法能減肥瘦身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。艾灸減肥有效嗎？下面一起來瞭解下艾灸減肥吧。
艾灸減肥法消除了利用藥物減肥所帶來的種種弊端。像吃減肥藥利用腹瀉利尿的作用進行減肥，雖然體重減輕較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成親亂，還...
甲亢有幾種治療方法
甲亢主要是指甲狀腺方面的疾病，比如說甲亢突眼、喉嚨甲狀腺腫大等。甲亢有幾種治療方法?目前甲亢的治療只要有藥物治療、手術治療和放射性碘治療等，具體的需要根據病症的部位、病情的輕重、是否有併發症等。
(一)綜合治療法
綜合治療法包括抗甲狀腺藥物治療、輔助治療和加強營養的生活治療等。抗甲狀腺藥物以硫尿類化合物為主，此方法是內科治療中的主要方法。輔助治療主要是採用心得安、利血平等對症...
川貝的副作用
養生之道網導讀：川貝的副作用，川貝是一種中藥，日常養生中大家都喜歡用川貝燉雪梨來治療咳嗽。那麼川貝有副作用嗎？下面一起來看看川貝的副作用。
川貝的副作用
潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰。如果從毒副作用的角度來講，川貝沒什麼毒副作用，就怕藥不對證。因為川貝為涼藥，主要的功能是清熱解毒化痰止咳，用於肺熱痰火旺盛，肺寒痰白者不能用。用錯不能治病，反而增病。這就是副作用！
川貝母性味苦、甘...
針灸保健 未得長生亦保壽
灸法是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法，其產生早於方藥。灸法可以溫通氣血、扶正祛邪，調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老，強身健體，減輕老化的預防養生作用。
灸法可以養生保健
灸法是養生保健的有效療法。晉代《范東陽雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無死憂”的記載，並首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的預防性灸療。明代的《針灸...