柿子 | 養生知識網


 



兒童咳嗽食療吃什麼

 兒童咳嗽食療吃什麼
養生之道網:兒童咳嗽食療吃什麼?春季是咳嗽的高發季節,咳嗽要及時治療才不會傷害嗓子,那麼兒童咳嗽食療吃什麼呢?下面為您介紹兒童咳嗽食療吃什麼,看看吧。 兒童咳嗽食療吃什麼:風寒咳嗽 風寒咳嗽的話,孩子不能吃性寒涼的食物,例如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜...



八月裡來坐月子 四原則助你順利度過產褥期

 八月裡來坐月子 四原則助你順利度過產褥期
 1、保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。 睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。 為維持體內蛋白質的平衡,新媽媽應適當多吃些富含優良蛋白質的食物,如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐乾、豆腐腦及豆漿等,這些食物還具有促進乳汁分泌及增強機體免疫的功能。 蔬菜和水果是八月...



孩子頻繁眨眼易患哪些疾病

 孩子頻繁眨眼易患哪些疾病
 孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次,眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面,可保護眼角膜,避免眼球表面乾燥,防止灰塵的損傷等,但頻繁的眨眼則屬病理現象。我們來看看孩子頻繁眨眼易患哪些疾病? 孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次,眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面,可保護眼角膜,避免眼球表面乾燥,防止灰塵的損傷等,但頻繁的眨眼則屬病理現象。 前不久,王女士發現5歲兒子小新眨眼次數明顯比...



坐月子可以吃什麼水果

 坐月子可以吃什麼水果
養生導讀:坐月子可以吃什麼水果,產婦們都知道嗎?水果一向是絕佳的養生食品,那麼坐月子可以吃什麼水果,不能吃什麼水果呢?下面養生之道為您介紹坐月子可以吃什麼水果以及食用禁忌,看看吧。 產婦吃水果有什麼好處和禁忌? 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。月子裡能吃水果嗎?坐月子期間適當吃些水果,可以補充維生素和某些微量元素,防止維生素缺乏症發生。此外,水果不僅可...



談談脾腎陽虛型疾病中醫推薦食療方

 談談脾腎陽虛型疾病中醫推薦食療方
 脾腎陽虛型食療方、飲食選擇與禁忌脾腎陽虛型主症形寒肢冷、面或四肢浮腫、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆、關節痛、腰酸、面色蒼白、少氣懶言,皮疹不顯或紫黯、尿少或尿閉、咳嗽、痰鳴、舌質淡、有齒印或舌體嫩胖、苔白薄、脈細沉。此型多為久病和長期服用激素或有腎病綜合征伴雷諾氏征者。食療原則健脾益氣、補腎利水。 脾腎陽虛食療方 1、淫羊藿(仙靈脾)茯苓燉鵪鶉。 配方淫羊藿30克、茯苓30克、鵪鶉...



口腔潰瘍吃什麼水果好

 口腔潰瘍吃什麼水果好
養生導讀:日常生活中,口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,雖然不是什麼大疾病,但是,口腔潰瘍發作時,痛苦不堪,會讓你食慾全無。所以患者需要積極治療,並且要注意日常飲食,多吃水果蔬菜。那麼,口腔潰瘍吃什麼水果好呢?下面,小編就幫您介紹一下口腔潰瘍吃什麼水果吧! 口腔潰瘍吃什麼水果好 1、梨 夏季非常容易上火,各種上火的症狀有很多,比如像長痘痘、流鼻血、牙齦腫痛等,其中以口腔潰瘍最為常見...



胃火旺的症狀有哪些

 胃火旺的症狀有哪些
養生之道網導讀:胃火旺的症狀有哪些?胃火旺就是總感覺胃裡面熱熱的,那麼胃火旺的症狀有哪些?下面一起來詳細瞭解下胃火旺的症狀。 胃火旺的症狀有哪些 胃火,即是胃熱。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等鬱結化熱、化火,均能導致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。 胃熱多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪熱犯胃,或氣...



怎麼治療孕婦感冒最有效

 怎麼治療孕婦感冒最有效
感冒咳嗽是我們常見的一種病症,一般人感冒咳嗽可以吃點藥或者過一段時間就好了。但是,對於孕婦感冒要怎麼辦呢?怎樣治療孕婦感冒才是最有最正常的呢?養生之道網為你介紹以下多種預防以及治理孕婦感冒的方法。 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流...



媽媽孕育期多吃這些食物

 媽媽孕育期多吃這些食物
 媽媽在懷寶寶的時候就要做好充分的準備。媽媽都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶,而媽媽在孕育期的時候就可以常食一些健腦食物,對寶寶的大腦發育有很好的作用,這樣生出的寶寶既健康又聰明。下面來介紹給媽媽們這些食物: 一、常食健腦益智的食物 1.富含脂肪的食物:大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂,以及牛油、豬油和各種肉類所含的動物性脂肪。這些食物所含的營養素脂肪,是構成腦組織的極...



秋季養生 秋季兒童防病指南

 秋季養生 秋季兒童防病指南
養生之道網導讀:秋天很多的傳染疾病都流行了起來,寶寶的抵抗力又不高所以秋天寶寶很容易生病,這時家長們最要當心孩子的健康今天小編帶來了秋季保健可以讓寶寶少生病的文章一起來看看吧! 秋季兒童防病指南 一陣秋風一陣涼,午時太陽曬得慌”這是秋季氣候的真實寫照,在這時家長們最要當心孩子的健康。孩子抵抗力較弱,存在許多健康隱患。秋季又是感冒、肺炎、腹瀉等疾病的高發季節,因此,嚴防疾病...