柿子 | 養生知識網


 



孩子脾氣暴躁 媽媽應對有十招

 孩子脾氣暴躁 媽媽應對有十招
養生導讀:孩子脾氣暴躁,家長很煩心,甚至不少家長“以暴制暴”,用發脾氣對發脾氣,這是不正確的做法。那麼孩子脾氣暴躁怎麼辦呢?下面為您介紹十招應對孩子脾氣暴躁,輕輕鬆鬆搞定孩子的壞情緒! 孩子脾氣暴躁,家長不能“以暴制暴” 經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾,或撕扯自己的頭髮、衣服,或抱著成人的腿部賴著不走。這些行為稱為暴...



男人腎虛怎麼調理

 男人腎虛怎麼調理
養生導讀:養生保健是每個人都注重的問題,中醫認為,男性腎虛是由於腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。這個時候不能吃大補藥來補,一定要適當的調理。那麼,男人腎虛怎麼調理? 男人腎虛要補“四”戒“三” 青年人養生有三戒 一、戒過 養生之道注重陰陽平衡,大部分青年人做事情都比較不容易把握度。喜歡過度吸煙喝酒比拚。 工作、...



打嗝是什麼原因

 打嗝是什麼原因
養生之道網導讀:打嗝是什麼原因?醫學上稱打嗝為“呃逆”,是生活中最常見的一種現象。雖然打嗝並不影響身體,但是會影響交際。那麼打嗝是什麼原因?下面一起來瞭解下打嗝的原因吧。 打嗝是什麼原因 打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質,生化、物理刺激引起。比如:進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素、飲食習慣、...



怒氣最傷肝 神志安寧養五臟

 怒氣最傷肝 神志安寧養五臟
養生之道網導讀:中醫有說法怒傷肝、思傷脾胃、恐傷腎。人在遇到一些事情使自己的情緒發生很大的變化的時候,有可能會對自己的身體造成傷害。如何避免這樣的傷害呢? 怒氣最傷肝 神志安寧養五臟 寵辱不驚 肝木自寧 人的一生中,會遇到高興的事與不高興的事,被人讚揚的事或被人批評的事;用百姓的話說,就是好聽的話與不好聽的話。被人寵著的時候,不要太興奮,否則會忘乎所以;被人貶低的時候,不要太喪氣,...



孕婦不能吃哪些水果

 孕婦不能吃哪些水果
養生導讀:為了保障胎兒的正常發育和營養供給,孕婦對日常飲食禁忌要多加注意。那麼,孕婦不能吃哪些水果呢?下面養生之道網為大家總結了孕婦不能吃哪些水果,以及孕婦吃水果的注意事項,看看吧。 孕婦不能吃哪些水果? 1、荔枝 荔枝為溫性食物,長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用,否則會引起高血糖,這樣就容易導致胎兒巨大,體重可達4千克甚至...



孕婦初春吃什麼水果好

 孕婦初春吃什麼水果好
養生之道網:初春時節,市面上水果的種類越來越多,那麼孕婦初春吃什麼水果好呢?下面養生之道網總結了一些有益於孕婦養生的水果,告訴您孕婦初春吃什麼水果好,看看吧。 1、蘋果 1蘋果細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。 2在懷孕期間多吃蘋果的孕婦,其孩子患上哮喘的機會較少,產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等。 3許多...



鄭多燕超強運動減肥食譜越吃越苗條

 鄭多燕超強運動減肥食譜越吃越苗條
養生之道網導讀:辣媽鄭多燕的減肥方法風靡整個亞洲,她從一個大胖子變身成為女神,並且自創了不少減肥操,減肥舞。其實鄭多燕真正的減肥方法可不單單…… 辣媽鄭多燕的減肥方法風靡整個亞洲,她從一個大胖子變身成為女神,並且自創了不少減肥操,減肥舞。其實鄭多燕真正的減肥方法可不單單只是靠運動這麼簡單啊,人家可還是經過認真地搭配自己的營養健康減肥膳食,才一直保持如此美麗的身材的。那麼她到底是...



秋冬季節 嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

 秋冬季節 嘴唇乾裂脫皮怎麼辦
養生導讀:秋冬季節,嘴唇乾裂脫皮怎麼辦?秋冬季節,嘴唇容易乾裂脫皮。引起嘴唇乾裂起皮的主要原因是,體內的津液匱乏,已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度。那麼嘴唇乾裂脫皮怎麼辦?教你8大護唇小秘訣,在乾燥的季節,保護好你的雙唇吧。 8大護唇小秘訣 1、唇膏選擇簡單的 現在市面上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏,選成分...



忌口慎食六類「發物」

 忌口慎食六類「發物」
  看中醫時,大夫會囑咐病人忌食“發物”,理由是“發物”會加重病情。那“發物”究竟是什麼,這種說法有道理嗎?中醫認為,食物之所以能防治疾病,是由於它本身特有的性味所決定的,這就是食物的“食性”。但如果不懂食性,對某些特殊體質的人或患者,食性就會誘發舊病,或加重已發疾病,或削弱藥力,這是食物的“發性”,也就是民間所說的&ldquo...



睡覺流口水是什麼原因 脾虛的緣故

 睡覺流口水是什麼原因 脾虛的緣故
有的人發現自己在睡覺的時候會出現流口水的現象,這到底是為什麼呢?其實,睡覺流口水可能暗示著你的身體存在著一定的健康問題。那麼,睡覺流口水是什麼原因,它說明人體出現了哪些問題?專家認為,脾虛在很大程度上會導致人在睡覺是出現流口水的情況。 睡覺流口水是怎麼回事 你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。睡覺流口水是怎麼回事呢?它可能是由於你的神經調節障礙而引...