經常有很多人關注日常生活中有哪些簡單可行的強化肝功能，預防肝病方法。也有很多人希望瞭解乙肝病患者咨詢可以吃什麼，不可以吃什麼。盡量減少不必要的額外食品，把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間，每餐吃到八分飽為宜。這些都是我們應當遵循的準則。其實，中醫學自古以來就有“藥食同源”(又稱為“醫食同源”)理論。因此，不妨到我們日常吃的食物裡去找找做肝的好朋友...
一些強肝食物
夏季減肥不可忽視西瓜6大保健功效
養生之道網導讀：夏季正是西瓜上市的季節，而西瓜減肥法也是夏季最常用的瘦身方式，其實夏天吃西瓜不僅能減肥，還能解暑氣。下面我們一塊兒來詳細瞭解……
夏季正是西瓜上市的季節，而西瓜減肥法也是夏季最常用的瘦身方式，其實夏天吃西瓜不僅能減肥，還能解暑氣。下面我們一塊兒來詳細瞭解西瓜的功效與作用吧!
功用：西瓜具有清暑除煩，生津止渴，開胃，利尿的功效。比較適用於中暑內熱、小便短赤等。臨床可...
男人如何減肥？試試荷葉減肥茶
養生之道網導讀：多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的贅肉表明了他的成功——證明他過著優裕的生活。然而，這些在今天看來，日漸發福卻並……
多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的贅肉表明了他的成功——證明他過著優裕的生活。然而，這些在今天看來，日漸發福卻並不是一件好事，發胖的身材往往就預示著疾病的到來。那麼男人該用什麼來減肥呢？一起往下看看就知道了。
荷葉茶：是一種減...
口腔潰瘍的6種療法
養生導讀：口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍，潰瘍好發於唇、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現。下面介紹6種口腔潰瘍的療法，希望可以幫助到您。
1、維生素療法
取維生素E糖衣片數片研成細末，塗敷潰瘍面上，每日四次，3～4天即可痊癒。此後可每晚睡前含服l～2片，持續含服1個月以防止復發。維生素B12、維生素C療法取維...
教你熬點辛夷花粥解決鼻塞頭痛
俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，不管大病小病，真要遇到這種情況，挺煩人的。比如感冒，有些人藥也吃了，針也打了，但是感冒還是好得不利索，頭痛腦熱就不說，單單這個鼻塞或者是流鼻涕就叫人受不了。
鼻塞往往也成了感冒的一種表現方式。而且，不要以為只有冬季才會感冒，其實在夏季，多數人貪涼，激烈運動之後馬上一頭扎進空調房也要小心受涼感冒。
感冒，它主要是外面受到風寒侵襲，而體...
益母草 這3個用法你可知
益母草，又名益母蒿、坤草。其藥味辛微苦，性微寒，入心、肝經。具有活血化瘀，清熱解毒，利水消腫之功效。現代藥理學研究認為，其主要成分為益母草鹼、小蘇鹼、益母草定;次要成分為芸香甙、淄醇、有機酸及維生素等。這些成分具有興奮子宮、利尿、興奮心臟、擴張血管、興奮呼吸、溶血、抗菌等作用。
1、功能失調性子宮出血
功能失調性子宮出血，屬於中醫學“崩漏”的範疇。主要表現為月經...
如何治療胃脹 胃脹氣怎麼辦
養生導讀：胃脹氣怎麼辦？你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？長期飲食不規律、狼吞虎嚥、精神壓力等都會引起胃脹氣。下面小編為大家介紹會引起胃脹氣的食物，可不要多吃哦。還要記住這12個胃脹氣的小偏方，遠離胃脹氣煩惱。
胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食慾不振、大便不暢或便秘或便稀等。
生活中容易產生脹氣的食物都有哪些：
1、當心易“生氣”食品
豆...
雞內金不同炮製功效也不同
雞內金，俗稱雞肫皮，是家雞的砂囊內壁，此物藥源極廣，功效亦多，在臨床中的應用非常廣泛。作為一種常用藥，它的炮製方法頗多，因此產生的功效也不同。
《本草經疏》云：“肫是雞之脾，乃消化水谷之所”，故能“寬中健脾，消食磨胃。”（《滇南本草》） 其“味甘，平，性澀”（《本草備要》）， “入脾、胃二經”（《本草再新》）。
在藥房裡，我們一般能見到的...
燕窩 養陰潤燥美容養顏
養生導讀：燕窩一直以來都是滋補佳品，燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。那麼，燕窩怎麼吃好呢？下面推薦幾種燕窩的吃法，一起來看看吧。
中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢”，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結...
決明子的副作用
養生之道網導讀：決明子的副作用，決明子具有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓功效。那麼決明子有副作用嗎？下面一起來看看，瞭解中醫常識很重要。
決明子的副作用
決明子種既能藥用又能食用的中藥材，這也是被衛生部所認可的。決明子有很多很好的功效與作用，比如決明子具有降低膽固醇、降低血壓和抗菌的功效與作用，但是這並不代表決明子沒有副作用。
臨床上服用決明子能夠降血脂，但是大約...