養生導讀：柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾...
柿子不能與什麼同吃
中醫盤點生活中的天然壯陽藥
男人要想一直很挺，那得補！而食補是最有效最健康的辦法，醫學實驗發現，有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。為了提高性生活質量， 下面給大家推薦六大最佳天然壯陽食物，為了“性”福，平日不妨多吃。
鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機...
靈芝的副作用
養生之道網導讀：靈芝的副作用，靈芝是一種延年益壽，具有良好保健效果的真菌。不少人在日常養生中都會選用靈芝來調理身體，那麼靈芝有副作用嗎？下面一起來看看靈芝的副作用。
靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度...
吃蘿蔔順氣又防感冒
冬春交替，乍暖還寒，特別是傍晚氣溫低，體質虛弱的人更易受寒邪而引發感冒。再加上正月裡的大年剛過，大魚大肉、油膩食物吃多了，也易誘發感冒。此時如果適當吃些蘿蔔，可起到順氣防感冒的作用。
蘿蔔有很高的食用和藥用價值，生食味辛性寒，熟食味甘性微涼。蘿蔔除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纖維、維生素等多種礦物質及少量粗蛋白外，還有多種氨基酸，能增強免疫能力，甚至抑制癌細胞生長。李時珍在《本...
最全養胃法：上班族養胃吃什麼好
養生之道網：白領總是晚睡早起，不注意飲食，長久就會出現胃痛胃酸的問題，那麼上班族養胃吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹上班族養胃吃什麼好，看看吧。
上班族養胃吃什麼好？
1、捲心菜
捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰...
藿香佩蘭 同中有異合用功倍
藿香辛，微溫。歸脾、胃、肺經。《名醫別錄》：“療風水毒腫，去惡氣，療霍亂，心痛。”《本草圖經》：“治脾胃吐逆，為最要之藥。”《珍珠囊》：“補衛氣，益胃氣，進飲食，又治吐逆霍亂。”功能芳香化濁，開胃止嘔，發表解暑。主治濕濁中阻，脘痞嘔吐，暑濕倦怠，胸悶不舒，寒濕閉阻，腹痛吐瀉，鼻淵頭痛，瘧疾，口臭等病症。現代藥理研究發現，藿香有明顯抗真菌，...
金鎖固精丸有副作用嗎
養生之道網導讀：金鎖固精丸有副作用嗎？金鎖固精丸是治療腎虛遺精證的常用方，那麼金鎖固精丸有副作用嗎？下面一起來看看。
金鎖固精丸有副作用嗎
傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。
金鎖固精丸主要成分是沙苑子（炒）、芡實（蒸）、蓮須、龍骨（鍛）...
玳瑁的功效與作用_玳瑁的藥用價值
養生之道網導讀：中藥玳瑁的功效與作用專區，為您詳細介紹玳瑁的功效與作用、玳瑁圖片、玳瑁的藥用價值、玳瑁的配伍應用等，要想知道更多玳瑁的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
玳瑁簡介
玳瑁圖片
玳瑁的功效與作用
玳瑁的藥用價值
玳瑁的藥用附方
玳瑁的配伍應用
玳瑁醫書記載
玳瑁簡介
玳瑁，為龜科動物玳瑁背部的甲片。全年均可捕捉。將玳瑁倒懸，用沸醋潑之，其甲片即能逐片剝下，...
心臟須遵守保健5條新規則
心臟病是人類頭號殺手。要保護心臟健康，就必須遵循一定的心臟保健規則。美國著名時尚雜誌《男性健康》最新載文，給出“健康心臟的5條新規則”。
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1．擴大心臟病風險評估範圍。英國《BMC醫藥》雜誌刊登最新研究發現，只考慮到年齡、血壓、膽固醇等因素的美國弗萊明翰心臟風險預測模型具有一定的局限性，根據該模型預測心臟病風險為低級的人群中發生的心臟病占總病例的1/...
民間超火的九大養顏中藥曝光
中醫絕對是博大精深，而中藥則一貫以效果佳、無副作用成為我們治病的首選。可是MM們知道嘛？有一些中藥不但能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩動人。
第一法寶
民族植物——葛根
愛美女人熟悉葛根應該是從葛根粉開始，因為那可以——豐胸！和此二字一沾邊，別管葛根長成什麼樣，也是 不火不行了。
其實，葛根的主要成分是澱粉，此外含有約12％的黃酮類化合物，並且...