春季 | 養生知識網


 



經常患感冒對寶寶有何影響?

 經常患感冒對寶寶有何影響?
雪花飛舞,北風瑟瑟,寒冷的冬天裡,又有多少媽咪開始苦惱。每逢此時,一些寶寶就沒完沒了地開始患感冒,甚至一個月要反覆好幾次,媽咪不得不經常帶著寶寶往返於各大醫院中,真是苦不堪言。這些孩子為什麼會這樣呢?媽咪是否能有一些簡單易行的防治措施? 經常患感冒對寶寶有何影響? 經常患感冒的孩子,醫學上稱為“反覆呼吸道感染”,也叫“易感兒”。易感兒多見於6個月...



體內濕滯 多吃食療

 體內濕滯 多吃食療
春季,人們常常會感到倦怠疲乏,食納不香,甚至腹脹、大便稀爛,雙下肢如負重物……這些不適症狀的出現多是因為天氣潮濕、人體內濕氣過重導致,現介紹飲用祛濕藥膳來解除這些濕氣症狀的方法: ◎淮山扁豆苡仁湯:取淮山、扁豆、芡實、生苡仁各15克,鮮雞爪100克,生薑少許。將以上原料共入砂鍋內,用中火煲1個小時,調味飲用。 ◎茯苓赤小豆苡仁湯:取白茯苓20克,赤小豆50克,生苡仁100克,白鯽...



寒冬感冒高發 孩子咳嗽止咳妙招多

 寒冬感冒高發 孩子咳嗽止咳妙招多
養生之道網導讀:冬季,很多孩子都開始咳嗽,如何止咳效果好呢?這些天空氣渾濁,甚至有霧出現,寶寶因此咳嗽不止,媽媽們感到煩惱怕咳出肺炎就麻煩了。如何幫助寶寶止咳呢?兒科專家給媽媽們指出6招可以有效緩解寶寶咳嗽。 冬季養生:6妙招可有效緩解兒童咳嗽 1、給寶寶吸入溫濕空氣:室溫以20℃為宜,室內濕度應維持在60%~65%。房間裡最好掛一個濕度計,便於觀察。冬春季乾燥,可用加濕器加濕或在室內晾濕...



坐飛機靠窗患血栓風險高

 坐飛機靠窗患血栓風險高
養生之道網導讀:乘坐飛機,什麼樣的風險都會有,但是有些風險我們自己是可以避免的,你知道嗎,乘坐靠窗口的座位患血栓的風險是很大的,盡量不要坐窗口哦~ 乘坐飛機靠窗坐血栓風險高 國外一項新研究表明,坐飛機時靠窗的人,出現血栓的風險較高。報道稱,由於經濟艙留給腿部的活動空間狹小,容易誘發血栓。 美國胸科醫師學會的研究人員稱,坐經濟艙或是寬敞的頭等艙在引發血栓方面沒什麼差別,誘發血栓的...



谷氨酰轉肽酶偏高的原因

 谷氨酰轉肽酶偏高的原因
養生導讀:谷氨酰轉肽酶是肝功能檢查的一項重要指標,你知道谷氨酰轉肽酶偏高的原因嗎?喝酒、壓力大、甚至肝炎、脂肪肝都會導致谷氨酰轉肽酶偏高。谷氨酰轉肽酶偏高該怎麼辦呢?一起看看解決方法吧,在春天要學會養肝護肝。 谷氨酰轉肽酶偏高的原因 谷氨酰轉肽酶檢查是一種反映肝臟損傷程度的酶學檢查,谷氨酰轉肽酶是一種肝臟酶,主要存在肝細胞漿和肝內膽管上皮中。谷氨酰轉肽酶的正常值範圍一般成年女...



春季拔罐好處多 有3點注意事項

 春季拔罐好處多 有3點注意事項
養生之道網導讀:由於冷暖空氣交替頻繁出現,今年的“倒春寒”來的沒有規律。忽冷忽熱的天氣容易讓免疫力差的人群生病,生病除了打針、吃藥,不妨採用中醫拔罐養生療法。春季拔罐,不僅可防病祛病,還可保健養生。 “常拔罐,身強體壯”。拔罐這種方法很古老,也很有效。無論是四肢、肩背部,還是內臟,只要有毛病,拔罐都不失為一種較好的調理方法。效果最好的當然是火罐了,您如果不...



春季准媽媽如何預防紫外線

 春季准媽媽如何預防紫外線
 在春季若雨水少,空氣比較乾燥,這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對干性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計:春季敏感性最高,冬季則最低。因此,對於皮膚敏感型的孕產婦來說,春季就要預防發生面部皮炎。 那麼在春季怎樣才能保持皮膚健美呢? (1) 有春季皮炎的孕產婦,可適當...



春季節當心孩子容易得水痘

 春季節當心孩子容易得水痘
幾天前,讀小學二年級的明明出現不明原因的身體發燒,驅干、面部等皮膚有水泡樣皮疹,媽媽急忙帶她到醫院看醫生。 大夫經過仔細的檢查後,很快就做出了診斷:明明得的是一種急性傳染病,學名叫“水痘”。大夫還說:這雖不是什麼大病,但明明需要在家隔離治療,待病完全好了才能再去繼續上學,以免傳染給其他同學。 水痘的流行特點冬春季節,氣候變化無常,給各種傳染病的傳播帶來了良好機會,水...



製造最佳受精卵幾大秘笈

 製造最佳受精卵幾大秘笈
力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合併表達。 #hzh_woman { display: none; } 秘笈一:如何優身受孕? 你該做的生理準備:懷孕前3個月要雙雙身體健康無病,任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再...



兒童性早熟是〞催〞出來的

 兒童性早熟是〞催〞出來的
性早熟兒童近20年來在我國逐年增多,至上世紀90年代中期達到高峰,有的專科門診甚至常常爆滿。  “究竟給孩子吃什麼好?”所有的家長都焦慮地問著同一個問題,而這恰恰是醫生們最難回答的問題。因為它超出了臨床醫學的範圍,牽涉到營養、食品安全等其他領域,乃至食物鏈監管體制和諸多的社會問題。 飲食不當是導致兒童性早熟的首要因素,從目前掌握的情況看,主要有如下四大類問題。 四類問...