養生之道網導讀：心臟病的種類有哪些？心臟疾病有很多，由於發生的部位和程度不同而分為各式各樣的類型。心臟病的種類有哪些？下面我們來具體講解一下。
心臟病的種類有哪些
心臟病主要有以下8個種類，且不同心臟病的症狀與起因也各不相同：
1、先天性心臟
先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類，約占各種先天畸形的28%，指在胚胎發育時期由於心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖...
心臟病的種類有哪些
中醫養生要「天人相應」
天氣轉涼,注重養生的人開始忙起來,各種進補秘方也滿天飛。在中醫養生“火熱”的話題中,不難發現,真正能把握養生之道的並不多,有的認為進補就是養生,其實不然。那麼,到底該如何進行養生呢,中醫養生又有何原則和方法呢?深圳市中醫院針灸科主任醫師王祚邦指出,順天守時是中醫養生的最高準則,養生的本質就是順應自然,順應人體規律,做到天人合一。而選擇養生方法時,也一定要從順應自然與適合自己這兩...
冬季的時候懷孕要特別注意哪些事項呢?
養生之道網導讀：冬季的時候懷孕要特別注意哪些事項呢?一般認為，懷孕的最佳季節是在7-9月份受孕。一般懷孕後准媽媽大多胃口差，愛挑食，而這個季節正是蔬菜、瓜果品種繁多的時候(而且是不大棚蔬果)。不僅可以增進食慾，而且還能保證寶寶的營養需求，有利於寶寶健康的成長。那冬季可以懷孕嗎?冬季懷孕有哪些注意事項?下面來一起認識下：
一、流產
目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒...
咽喉炎的症狀有哪些
養生之道網導讀：咽喉炎的症狀有哪些？咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。那麼咽喉炎的症狀有哪些？下面我們一起來看看咽喉炎的症狀。
咽喉炎的症狀有哪些
1、急性咽炎
急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹、流感、猩紅熱等傳染病的併發症。成年人以咽部症狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，...
戶外裝備選購的講究
養生之道網導讀：隨著戶外運動的興起，戶外運動的人群也越來越年輕化。然後，很多人為省去專賣店的麻煩，都喜歡直接在淘寶網上選購戶外用品和戶外運動裝備。到底戶外用品什麼牌子好？要怎麼選購戶外裝備呢？戶外運動，戶外裝備尤為重要。戶外裝備不求多，只求好，一件好的戶外用品，讓你全程旅途都受益；好的戶外用品能讓你在戶外運動時減少受傷，減輕負擔，增加安全感，添加樂趣和舒適感。
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中醫對慢性支氣管炎的認識
包括全面的中醫對慢性支氣管炎的病因病機認識,中醫辨證分型治療慢性支氣管炎,中醫治療慢性支氣管炎的療效標準、分型治療、專方治療、老中醫經驗等,中藥治療慢性支氣管炎的用藥規律等。 慢性支氣管炎（以下簡稱慢支），是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎性變化。老年人中發病率甚高，約占老年人總數的10%～15%。本病主要與大氣污染、吸煙、感染、過敏及氣候變化等有關，...
健身運動有「良方」
第一方，運動前要熱身
春季的體育鍛煉一定要講究科學性。在進入鍛煉的正題前，最基本的當是要做好準備活動。
冬季帶給我們的除了寒冷還有僵硬：身體各器官如內臟、肌肉的功能都處於較低水平，骨骼和韌帶更是僵硬得很，貿貿然彎低身體、高踢腳尖，甚至是扭腰、跳繩，都容易造成運動損傷。尤其是從事劇烈的運動前，“熱身運動”更是少不了，這是為了預防肌肉和骨骼遭受損傷。
第二方，走出室外
春...
瘦臂瑜伽，拯救粗臂美眉
養生之道網導讀：夏天，展露自己美臂，展示女性魅力的時刻到了，各位MM準備好了嗎？不過，什麼？手臂粗，不敢露出來？那麼，瘦臂刻不容緩了，春季不……
夏天，展露自己美臂，展示女性魅力的時刻到了，各位MM準備好了嗎？不過，什麼？手臂粗，不敢露出來？那麼，瘦臂刻不容緩了，春季不瘦臂，夏季徒傷悲啊。不過，不用擔心，你們的救星——瘦臂瑜伽來了，大家一起學起來！
動作一
1、右臂直臂上舉，左手握住右...
吃藥膳先搞清自己體質
提起藥膳，人們都會想到“補”。現在，餐館酒樓紛紛推出各類藥膳，但這樣的藥膳是不是適合普通人，很多人心裡沒譜。一些餐飲業人士也坦言，目前酒樓飯店推出的藥膳，滋補效果到底如何，很難確定。
目前在餐飲店使用的藥膳材料有以下幾類：
第一類是生薑、桂皮、茴香、胡椒、甘草等。這些既是藥物，又是傳統調料。
第二類是蓮子、百合、藕節、薏米、紅棗、山藥、黑芝麻等。這些既是藥物，也是...
中醫養生 拯救夜貓子「明知故犯」的後遺症
養生之道網導讀：熬夜傷身又會使皮膚變得暗淡，這個道理人人都知道。然而，也有太多的理由讓“夜貓子”們“明知故犯”，那麼，又有什麼辦法可以來“拯救”呢？
中醫支招 逐擊破夜貓子後遺症
膚色黯淡
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。此時，你迫切需要對...