春季養生當心流腦魚目混珠 養生之道網導讀:流腦是春季比較容易爆發的疾病,特別是在兒童之間,當然老人也很容易感染。通常發病的症狀類似感冒。所以要特別的當心!下面小編就給大家講講流腦症狀吧! 春天養生之道 春季當心流腦魚目混珠 季節更替 龍龍染病 曉燕的寶貝兒子龍龍快滿週歲了。為了給龍龍辦“週歲宴”,她和丈夫精心籌劃,並把龍龍托付給小姨照看,要她帶龍龍去拍週歲照,以作留念。 第二天一大早... 2020年02月07日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
6種春季減肥妙招 即學即用 養生之道網導讀:減肥這種事情,對於胖人來說真的是一項挑戰,但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下…… 減肥這種事情,對於胖人來說真的是一項挑戰,但是為了不讓自己的身材過分的「尷尬」不得不進行減肥。因此小編想在這裡跟大家分享一下6種春季減肥妙招。 睡眠質量影響減肥效果 睡眠不足時減肥的大敵,睡眠質量直接影響減肥的效果。因為會導致瘦素與飢餓... 2020年02月02日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
中國公民中醫養生保健素養 為了進一步提高中國公民的養生保健素養,更為了發揮中醫藥在養生保健方面的優勢特色,提升公民的健康生活水平,國家中醫藥管理局與國家衛生和計劃生育委員會於2014年6月5日聯合召開了新聞發佈會,發佈了《中國公民中醫養生保健素養》,下面是此條例的簡要內容概括。 一、基本理念和知識 1.中醫養生保健,是指在中醫理論指導下,通過各種方法達到增強體質、預防疾病、延年益壽目的保健活動。 2.中醫養生的理... 2020年02月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
春季養生先養肝 中醫把人體的各個器官都作了形象的比喻,心是君主之官,肝則被比喻為了將軍之官。 肝為將軍之官的比喻出自中醫古籍《黃帝內經》:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。”後世有醫家王冰作註解:“勇而能斷,故曰將軍。潛發未萌,故謀慮出焉。”將肝臟的生理功能用形象的比喻作了概括。肝在人體中位於將軍位置,捍衛週身,保護君主(藏血養心),平叛諸亂(解毒);對人的思維也起重要作用,人... 2020年01月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
推拿加快兒童生長速度 針灸推拿提示:"春生夏長、秋收冬藏",少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同,據世界衛生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季並不相同,生長最快的是五月份,平均達7.3 毫米,十月份長得最慢,平均只有3.3 毫米。 因此,每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。 在中醫的理論中,春天是一年之始,在中醫的五行學說中排列首位。春天是萬物生長的季節,對青少年來說是生長增速的關鍵時期。 中醫推拿真的助長... 2020年01月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
女生春季快速減肥小招,快走也能助減肥 養生之道網導讀:我們都想要尋求快速減肥的方法,但是事實上快速減肥的方法都不太好實際操作,那麼,女生在春天的季節裡應該怎麼減肥才快速呢?小編教…… 我們都想要尋求快速減肥的方法,但是事實上快速減肥的方法都不太好實際操作,那麼,女生在春天的季節裡應該怎麼減肥才快速呢?小編教你幾個小招快速幫助你在春季也可以減肥。 【春季減肥:晚上8點後就減少進食】 減肥關鍵詞:8點少吃、9點不吃 要養成良... 2020年01月24日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
乍暖還寒嚴防水痘 養生之道網導讀:春季是許多傳染疾病高發的季節,其中水痘最為常見,水痘常發生在一些孩子身上,因此各位家長朋友應當幫寶寶做好預防水痘措施。那到底如何預防好呢?小孩長水痘怎麼辦?下面小編給大家推薦3個預防妙招以及水痘的治療方法。 乍暖還寒天 嚴防水痘傳染 二月的氣溫乍暖還寒,又逢開學,各類呼吸道傳染病又到了發病高峰期。家長尤其要提防孩子患上麻疹或水痘。水痘是一種急性傳染病,以冬、春季... 2020年01月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
高纖維綠色減肥食品,練就易瘦體質 養生之道網導讀:為了減肥,為了不讓脂肪有重生的機會,我們必須拒絕高熱量,高脂肪的食物,選擇高纖維的綠色減肥食品。但是,生活中有哪些食品屬於這…… 為了減肥,為了不讓脂肪有重生的機會,我們必須拒絕高熱量,高脂肪的食物,選擇高纖維的綠色減肥食品。但是,生活中有哪些食品屬於這個種類呢?現在,且聽小編為您一一道來。 番石榴 番石榴又稱芭樂,是一等一的減肥食品。番石榴皮中含有豐富營養成分,... 2020年01月21日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
春分貼敷治風濕病 春季是風濕病的好發季節。選擇在春分時節進行貼敷,可以調節人體陰陽水平,扶助正氣,既能治療痺病,又能防止疾病的發生。 近日,各地中醫院風濕病科開展了“春分中藥貼敷法”治療風濕免疫性疾病活動,據該院風濕病科主任王海東介紹,“春分中藥貼敷療法”既有穴位刺激作用,又通過特定的藥物在穴位的吸收,以發揮明顯的藥理作用,此療法雖不是治療風濕病最好的藥,但可發揮藥... 2020年01月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
春季減肥妙招使用的注意事項 養生之道網導讀:毋庸置疑的是春天作為減肥的最好時機,愛美人士要好好把握這個大好時機,好好瘦上一把喲。然而利用春季減肥也有好多注意事項,下面就…… 毋庸置疑的是春天作為減肥的最好時機,愛美人士要好好把握這個大好時機,好好瘦上一把喲。然而利用春季減肥也有好多注意事項,下面就由小編好好來給大家分享一下。 多吃西瓜能減肥? 蔬菜水果一直是減肥的聖品,但是水果西瓜例外。西瓜含水量達到90%以... 2020年01月19日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文