春季 | 養生知識網


 



兒童性早熟是〞催〞出來的

 兒童性早熟是〞催〞出來的
性早熟兒童近20年來在我國逐年增多,至上世紀90年代中期達到高峰,有的專科門診甚至常常爆滿。  “究竟給孩子吃什麼好?”所有的家長都焦慮地問著同一個問題,而這恰恰是醫生們最難回答的問題。因為它超出了臨床醫學的範圍,牽涉到營養、食品安全等其他領域,乃至食物鏈監管體制和諸多的社會問題。 飲食不當是導致兒童性早熟的首要因素,從目前掌握的情況看,主要有如下四大類問...



小孩子得哪些病不用輸液

 小孩子得哪些病不用輸液
養生之道網:國內濫用抗生素的現象很普遍,稍有不當就容易導致小孩子身體出現問題,那麼小孩子得哪些病不用輸液呢?下面養生之道網為您總結小孩子得哪些病不用輸液,看看吧。 兒科是抗生素濫用的重災區。據對北京、上海、廣州、武漢、重慶5家醫院兒科門診病人的調查,抗生素的使用量是同期國外兒科的2倍到8倍。其實,兒科有幾種情況是不需要輸液的:如上呼吸道感染,小兒腹瀉病,毛細支氣管炎,手足口病,...



天氣變化太快 小心惹上前列腺炎

 天氣變化太快 小心惹上前列腺炎
 前兩天還是陰雨綿綿,而今天氣溫則開始回升,不得不感歎春季的天氣變化可真大,泌尿外科專家提醒廣大男同胞們,天氣變化太快,很容易惹上前列腺炎。 氣溫反覆,前列腺易“感冒” 最近天氣反覆無常,前幾日氣溫有所增加,這幾天氣溫又降七八度,特別是早晚時間,溫度很大,這真是難為了群眾穿衣出行。與此同時,部分人適應不了天氣的驟變,免疫力下降,繼而很容易導致慢性疾病發作,如呼吸...



特稟體質的養生原則

 特稟體質的養生原則
 飲食宜清淡、均衡,粗細搭配適當,葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥螢光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。 居室宜通風良好。保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵螨過敏,室內裝修後不宜立即搬進居住,應打開窗戶,讓油漆、甲醛等化學物質氣味揮發乾淨時再搬進新居。春季室外花粉較多時,要減少...



連翹的藥效和保健作用

 連翹的藥效和保健作用
養生之道網導讀:連翹又名黃花條、青翹、落翹等,是臨床應用極其廣泛的清熱解毒中藥材。連翹屬木樨科落葉灌木,主要分佈於河北、山西、陝西、甘肅、寧夏、雲南等省區。通過對連翹的培育、種植、加工,不僅可以滿足國內外藥用市場的需求,幫助農民脫貧致富,而且可以有效地改善生態環境,是一項經濟效益、生態效益、社會效益三者兼得的綠色產業。 連翹喜光,耐寒,耐乾旱瘠薄,怕澇,不擇土壤,抗病蟲害能...



急性腸道傳染病預防與治療

 急性腸道傳染病預防與治療
臨床實踐證實:溫差較大的春季,是各類疾病多發的季節,急性病患者的就診率明顯高於其它季節。根據某醫院的接治患者的資料統計,春季的收診率平均高於其它季節30%,並且疾病的種類也比較多。下面介紹幾種常見疾病的預防。 急性腸道傳染病(痢疾) 痢疾是由痢疾桿菌引起的傳染病,多發生在春季和夏天。春天和夏天由於氣候炎熱,各種細菌和黴菌繁殖迅速,食物如果儲存不科學極易被細菌和微生物所侵蝕,將食...



中醫角度看芹菜的六大功效

 中醫角度看芹菜的六大功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有“廚房裡的藥物”之稱。 由於芹菜的鈣磷含量較高,所以它有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼生長。 芹菜營養豐富,每100克食用部分(含莖、葉)含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克,還含有揮發性特殊物質。 味清香、質甜脆,是涼拌、...



上班族如何打春季保「胃」戰

 上班族如何打春季保「胃」戰
朝九卻非晚五,忙忙碌碌,現代都市的白領們正面臨嚴重的健康流失現象,雖然他們經常光顧健身房、SPA,而且每天都服用大把的維生素藥片和保健產品……然而,疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態還是揮之不去。專家指出,健康的飲食才是健康的基礎,健康的胃比多少維生素都管用! .hzh {display: none; } 大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考慮。實際上,...



「四病」春天老年人尤防

 「四病」春天老年人尤防
  春季乍暖還寒 , 氣候變化頻繁 ,溫差較大,是多種疾病的高發季節。老年人由於免疫力下降,抵抗力較弱,在這種忽冷忽熱的氣候條件下更易得病,在春季,老年人尤防“四病”。   腦中風   冬春換季,氣溫驟升驟降,在這個天氣多變的季節裡,對年齡較大的老年人來講,如果防護不當,極易導致腦中風。為什麼呢?研究表明,氣溫的驟然變化容易引起血壓的變化,而當氣溫忽然變得較低的...



春季養生 這些中風先兆要早知道

 春季養生 這些中風先兆要早知道
養生之道網導讀:春季是心血管疾病多發的季節,也是中風多發的季節。中風偏癱會給人的生活帶來很多的麻煩。今天小編跟大家講一些中風前兆。 留意形形色色的中風先兆 中風先兆(TIA),現代醫學又叫短暫性腦缺血發作,目前的定義是將其限制在24小時之內恢復。若中風先兆頻繁出現,最終可導致中風偏癱。因此,瞭解中風先兆、及早治療是阻止中風發作最有效的方法。 一側肢體麻木 老李今年58歲,有高血壓病史,...