養生導讀：鼻子是呼吸兼嗅覺器官，屬於高度分化的感受化學刺激的器官，對於動物接受外界化學信息、 識別環境、 辨認敵我 、歸巢、捕獵、避敵、尋偶和覓食有重要作用。 人體是一個精密的有機系統，鼻子是這個系統中的重要部分，其種種特徵可以體現出身體其他部位的功能狀況如何。 如果鼻子發生腫塊現象，可能是胰臟或腰部出了毛病。 如果鼻尖發腫，表示心臟也發腫或正在擴大。 如果鼻子有彎曲的形狀，表明可...

 《素問·宣明五氣》指出：“酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。”五味適度護五臟，五味偏嗜傷五臟。五味具體如何分入五臟呢？我們又如何保護五臟呢？下面，我們具體來看看如何保護五臟。 甘入脾 甘入脾，也就是說脾主甘味，因此脾氣虛、脾經弱時，適當多吃點甘味食物，可補益脾胃。中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更主要的是它具有補益脾胃的作用。《黃帝內經...

  【來源】 本品為鯪鯉科動物穿山甲 Manis pentadactyia Limmaeus的鱗甲。 【炮製方法】 一、淨制 除去雜質，洗淨，乾燥（《藥典85》）。 二、炮炙 1．燙制 （1）取淨穿山甲，大小分開，取沙子置鍋內，一般用武火炒熱後，加入淨穿山甲，不斷翻動，用沙燙至鼓起，洗淨，乾燥。用時搗碎（《藥典85》）。 （2）用清水浸泡3－5天，每天換水1次，到去肉筋，洗淨，曬乾，大小分開，用油砂炒至鼓起呈金...

養生之道網導讀：中醫教你刮痧治療的操作方法及補瀉手法 操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭。一般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。 (一)操作方法 有平刮、豎刮、斜刮及角刮。 (1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。 (2)豎刮 用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平...