中華武術養生
養生之道網導讀：易筋經已經不再是電視劇裡的不傳之寶了。但是易筋經如何練習呢？練習易筋經有什麼好處你知道嗎？今天小編就給大家介紹一下易筋經的相關知識吧！
《易筋經》揭秘：源自達摩是一個美麗的誤傳
有意無意，金庸大師犯了個錯誤——在他的《天龍八部》中，武林瑰寶《易筋經》是少林寺的“家傳之寶”，並引發了武林的血雨腥風。但《易筋經》果然傳...
揭秘 達摩易筋經的美麗傳說
孕婦標準配置 防輻射服大揭秘
養生之道網導讀：電腦輻射、電器輻射對你來說是不是小意思？但是對於孕婦來說，防輻射卻是一場非常重要的戰役，必須要打贏。難道只靠防輻射服？
孕婦防輻射服你該知道的真相
近年來，防輻射服成為很多中國孕婦的“標準配置”，不少女性更堅持從備孕期就開始穿著防輻射服，直至生寶寶。紅火的防輻射服市場不僅花樣翻新，產品還在不斷升級。從一開始的金屬纖維絲變成了金屬塗層，材料也從銅改良成&...
聰明寶寶10大特質揭秘
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質：
（1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。
（2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。
（3）適應環境的能力比較強。
（4）喜歡冒險、挑戰性的遊戲。
（5）對例行公事及令人厭煩的事物，非常沒有耐心。
（6）擴散思考能力強，記憶力廣且會注意細節。
（7）喜歡閱讀，有廣泛的知識背景。
（8）常常需要較多時間...
揭秘 看新媽媽如何應對產後脫髮
養生之道網導讀：你知道女人如何應對產後脫髮嗎？產後掉發的產婦其實很普遍，大約三個產婦就會出現一個掉發的產婦，雖然她們掉發的情況各各不同，但是有一個共同的情況，那就是多多少少都會掉一些，這讓很多女性在增添喜悅的同時又多了一條煩惱。那麼，產後媽媽脫髮怎麼辦呢?
產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。下面就為大家介紹一下，預防產後脫髮的護...
揭秘!針灸美容的真實效果
你聽說過針灸美容嗎？所謂針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位，運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而達到美容目的的一種手法。古代關於用針刺治療面部疾患如痤瘡...
揭秘十二歲之前各年齡段寶寶恐懼心理
孩子的恐懼心理是一種正常的應對外界事物的心理反應，但是每個孩子，根據年齡段不同，又會有不同的表徵。
兒童存在的害怕或恐懼，一般情況都較輕微，並有年齡特點，也是暫的。有些恐懼，會隨著兒童正常發育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的對象，某個年齡段存在的恐懼特定內容以及恐懼強度，取決於每個兒童的學習和體驗的歷程
1-6個月
嬰兒在早期，聽覺是較為敏感的。因此，較大的噪音會使嬰...
揭秘氣沉丹田的真相
養生導讀：丹田在臍下三寸，氣沉丹田，就是要求練拳時盡量保持自然，不要有意識地強行向下壓氣。因為“先天之氣宜穩，後天之氣宜順”。後天之氣宜順就是指的呼吸要順其自然。腹穩，呼吸自然就順，下盤就能穩固。氣沉丹田的煉精化氣，是積累內氣，以成內勁功夫。然後煉氣化神，以使內勁具備“神以知來，智以藏往”的功能。這樣，內氣、外形匹配合一，可有柔化剛發，以柔用剛的技術方法...
專家揭秘女人預防陰道炎的6個「不要」
養生之道網導讀：女人如何預防陰道炎來襲呢？陰道是女性重要的私處，日常的保健能有效的預防陰道的各種疾病。那麼，日常生活預防陰道炎我們該謹記哪些呢?小編就為您介紹以下內容需女性朋友時刻謹記。
預防陰道炎時刻謹記以下“6個不”：
謹記一：不要盲目塑身
很多OL為了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內衣的人。在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買...
揭秘身體8個抗衰關鍵點 讓你永遠年輕
養生導讀：年齡並不是美麗的唯一標準，從內到外全方位保養，讓自己看起來永遠年輕漂亮才是女人的終極追求。不過，無齡女可不是靠臉上厚厚的脂粉堆出來的，而是全身上下的每一個器官，每一個毛孔都要保持無齡狀態。現為你揭秘身體的8個抗衰關鍵點，讓你能永遠年輕。
一、心臟：隨時保持好奇心。
光滑而有彈性的肌膚，紅潤的臉色，傷口的癒合和疤痕的快速修復，這些都是心臟可以帶給你的青春禮物，因為只要心...
男士減肥最有效的有氧運動大揭秘
養生之道網導讀：有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為肥胖是好形象的殺手。所以小編接……
有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為肥胖是好形象的殺手。所以小編接下來就要來揭秘男士減肥的有氧運動啦。
有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有...