養生導讀：檸檬水什麼時候喝好，你知道嗎？想要把檸檬水的美白減肥功效發揮到極致，你必須掌握喝檸檬水的最佳時間。具體檸檬水什麼時候喝好，下面小編為您介紹。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。從營養的角度看，鮮檸檬泡水喝最為營養，它維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。為保證新鮮...
檸檬水什麼時候喝好？揭秘最佳飲用時間
味精吃多了會怎麼樣 六種危害大揭秘
養生之道網導讀：很多人煮菜時愛放味精，味精雖然可以提鮮，但並非多多益善，那麼味精吃多了會怎麼樣呢？味精吃多了危害大，下面小編為您介紹味精吃多了會怎麼樣，食用味精記得要適量哦！
味精吃多了會怎麼樣？
味精是一種調味品，能增加菜餚的新鮮感，它的化學名稱叫谷氨酸鈉，是由大米及小麥、玉米、甘薯的澱粉糖液發酵提取精製而成。
在西方國家，只有某些加工食品才摻味精，平常人是不食用的，在嬰兒食...
揭秘臘八粥的材料
養生之道網導讀：說到臘八粥的材料，每個地區甚至每戶人家的用料不一樣，但最常見的有8種食材，下面小編為您介紹臘八粥的材料，你可以根據自己的體質選擇不同的材料，看看你適合哪一款！
臘八粥的材料
一碗“臘八粥”是怎麼來的？臘八粥的材料，看名字都知道，至少要八樣，一般來說，除了基本的大米或者糯米外，其他配料可以根據自己喜歡的來配。五穀雜糧有大米、小米、江米、薏仁米、大麥米、紅...
揭秘西瓜什麼時候吃最好
炎熱的夏天，人們最喜歡吃的水果就是西瓜。但是，吃西瓜的時候並不是人人都適合吃，並且不是任何時候都可以吃西瓜。那麼，西瓜什麼時候吃最好呢？下面，養生之道網為你簡單介紹什麼時候吃西瓜最好。
西瓜最好午餐後兩小時再吃
西瓜中的大量水分會沖淡胃的消化液，在飯...
榴蓮全身是寶 榴蓮核的吃法大揭秘
養生導讀：每次吃完榴蓮後，你是否就將榴蓮殼及核扔掉了？其實榴蓮核也是能吃的，口感像栗子，用來煲湯有補腎健脾的功效，可不能浪費了。今天為您介紹榴蓮核的吃法，跟著來學會幾招，你也能把廢棄的榴蓮核變成寶貝！
榴蓮核的吃法
榴蓮渾身都是寶，就連核也有營養功效。用榴蓮殼來煲湯，即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮果核可以用來煲湯，剝去外皮後和主料一起下鍋...
揭秘小吃麻辣燙的做法及配方
養生導讀：麻辣起源於四川，是漢族流傳千年的地方特色小吃，其最主要的特點就是其自身無可不燙，無味不有，從而深受廣大消費者的喜愛。麻辣燙既可果腹，又可驅寒、祛濕，這種當地煮食涮燙食品的習俗得以沿襲，後來發展成了今天我們在大街小巷經常看到的麻辣燙了。如果你對此類小吃垂涎欲滴，不妨學學其製作方法吧！
麻辣燙湯料的做法
1、炒制醬料
具體做法：取大鐵鍋1個，燒熱下菜子油5千克、牛油1千克，小...
揭秘國慶節的六大習俗
養生之道網導讀：說到國慶節，不得不提一下國慶節的習俗。10月1日是國慶節，下面小編為您介紹國慶節的習俗。另外，各國國慶節的習俗不一樣，你不妨來瞭解一下。
國慶節的習俗
中華人民共和國國慶節又稱十一、國慶節、國慶日、中國國慶節。中央人民政府宣佈自1950年起，以每年的10月1日，為中華人民共和國宣告成立的日子，即國慶日。那麼國慶節的習俗有哪些呢？
1、張燈結綵。我國每逢國慶佳節，各企事業單...
揭秘寒露的來歷及含義
養生之道網導讀：10月8日寒露到。說到寒露的來歷，很多人都不清楚，其實寒露是天氣轉涼的象徵，露水快要凝結成霜了。今天小編為您介紹寒露的來歷，你不妨來看看它有什麼含義吧！
寒露的來歷
每年的10月8日前後（10月8日～9日），太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思，是此時期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。
《月令七十二候集解》：&ld...
十一國慶節的由來大揭秘
養生之道網導讀：說到我國的國慶節，人人都知道是10月1日，那十一國慶節的由來，你瞭解嗎？1949年的10月1日天安門廣場舉行的典禮不是大家以為的“開國大典”，到底十一國慶節的由來是什麼呢？小編為您介紹。
十一國慶節的由來
1949年10月1日，是新中國成立的紀念日。在許多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安門廣場舉行了有數十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實，人們頭腦中的這一...
韓國中秋節吃什麼 傳統美食大揭秘
養生之道網導讀：韓國中秋節吃什麼？和中國人一樣，韓國也過中秋節，但他們中秋節吃的不是月餅，那麼韓國中秋節吃什麼呢？韓國人中秋的傳統美食多，下面小編為您介紹。
韓國中秋節吃什麼？
一年一度的中秋佳節又至，對於注重孝道禮節的韓國人來說，中秋節是與春節一般備受重視的傳統節日，人們紛紛回鄉祭祖，與家人團聚。中秋節是收穫的時節，因此韓國人過中秋吃的食物也特別豐富。主要傳統飲食物有鬆餅、...