養生之道網：對於辦公室上班族來說，最大的煩惱就是經常犯困、打不起精神來。針對這種情況，很多公司都有為員工提供咖啡以幫助提神。
其實，咖啡喝多了對身體並不好，喝茶提神才是最健康的，我國從古至今都有喝茶提神的習慣。那麼，喝什麼茶提神效果好呢？下面，小編為你推薦11款提神效果好的茶。
1、鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用...
上班族喝11款茶提神效果好
中草藥不一定安全
養生之道網導讀：中草藥是我們日常生活中治病養生的良方，但是對於孩子還說並非一定就有良效了，專家說孩子服用中草藥並非是安全的，這到底是怎麼回事呢？該如何合理用藥才健康呢？請看小編下文詳細介紹與推薦的一些用藥常識吧。
警惕 幼兒吃中草藥不一定安全
很多家長認為中草藥比較安全．當發現孩子有點小毛病時，常常自己買些中草藥給孩子服用。其實，是藥三分毒，而且中草藥的化學成分複雜，其安全性也...
上呼吸道感染症狀
養生之道網導讀：上呼吸道感染症狀，上呼道感染指的是鼻腔到喉部之間的急性炎症的總稱。那麼上呼吸道感染症狀有哪些？下面我們一起來瞭解下。
上呼道感染，是我們常見的感染性疾病。百分之九十左右的上呼吸道感染都是由病毒引起的，通常是通過細菌感染後引發了病毒感染。上呼吸道感染在春夏秋冬，任何的年齡段都有可能出現此病。在通過含有病毒的飛沫以及霧滴，也有經過污染的用具進行傳播的。上呼吸道感染...
中藥胖大海不可以當茶喝!
胖大海可以治療咽炎、扁桃體炎。但有人服用後可能會出現過敏反應，長期服用還會發生中毒反應。
中藥胖大海，為梧桐科落葉喬木胖大海的種子，味甘、淡、性涼。入脾、肺、腎經。功能：潤肺開音，清熱解毒。主治乾咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由於胖大海有潤肺開音等療效，人們往往把它當成茶葉服用。殊不知，胖大海並不是“保險”藥，它有一定的毒副作用，且過敏反應為數不少。臨床上也經...
夏天孕婦可以吃雪糕嗎
養生之道網：雪糕是夏天必不可少的，但是孕婦懷著胎兒，飲食有很多禁忌，那麼夏天孕婦可以吃雪糕嗎？下面養生之道網為您分析夏天孕婦可以吃雪糕嗎，看看吧。
夏天孕婦可以吃雪糕嗎？
孕媽媽的體溫比常人要高一些，一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是孕媽媽能吃冰棍嗎？會不會傷害到胎寶寶呢？
其實對於常人來說，大量吃冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣。由於胃腸驟然受冷，刺激腸...
皮膚瘙癢起紅疙瘩是怎麼回事
養生之道網導讀：皮膚瘙癢起紅疙瘩是怎麼回事？春季是皮膚病的高發季節，那麼皮膚瘙癢起紅疙瘩是怎麼回事？下面一起來看看皮膚瘙癢起紅疙瘩的原因。
皮膚瘙癢起紅疙瘩是皮膚病最為常見的症狀，導致身上長紅疙瘩的原因有很多，一般與皮膚過敏所致，可以稱為過敏或濕疹，它與環境、飲食、情緒和某些疾病因素相關。很多時候，如果個人衛生不合格的話同樣會導致身上長有疙瘩。
皮膚瘙癢起紅疙瘩是怎麼回事
1、...
霧霾天後 中醫推薦清肺湯
養生之道網導讀：連續多天的陰霾天終於告一段落了，但是陰霾去後你及時的清肺了嗎？今天小編就給大家講解一下這幾道連中醫都特別欣賞的幾道潤肺湯，希望這幾道湯能夠給你帶來更大的益處。
沙參、玉竹、南北杏煲豬瘦肉
北沙參10克，玉竹20克，南、北杏各5克，豬...
教你防治五類假感冒
深秋冷空氣襲來，感冒又成為人們口中的“流行語”。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了嗎？以下幾種疾病與感冒相似，常被誤認為是感冒，防治一定要對症下藥，別耽誤了病情。
假感冒之一：季節性流感
雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從症狀和傳染性上卻表現不同。一般來說，普通感冒症狀輕，流感症狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強。
普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、...
扁桃體發炎 中醫食療是首選
曉英的孩子經常發燒，每次去看醫生，都說是急性扁桃體炎。看著孩生發燒、哭鬧，曉英自是心疼得不得了。生醫院跑的次數多了，曉英覺得自己都陝被折騰出病來了。醫生建議不如把孩子的扁桃體切了，以免後患。
曉英知道扁桃體是一個免疫器官，以前曾有說法認為它在人體中沒什麼作用。但後來又有說法推翻了前面的論斷，認為扁桃體對人體還是有保護作用的。面對醫生的建議，曉英猶豫了。
為此，曉英向中醫師咨詢...
扁桃體炎為什麼會發燒
養生之道網導讀：扁桃體炎為什麼會發燒？扁桃體炎去醫院看病，卻被醫生診斷出有發燒現象。那麼扁桃體炎為什麼會發燒？下面一起來看看扁桃體炎會引起發燒的原因。
扁桃體炎為什麼會發燒
任何炎症都有可能引起發燒，扁桃體炎也是如此。扁桃體是呼吸道的門戶，口鼻的細菌、病毒最先侵犯它。扁桃體窩也是最易積存細菌和代謝物，是藏污納垢的場所，只要濕度和溫度適宜，很容易被感染。一旦患了扁桃體炎，細菌、...