性生活 | 養生知識網


 



強忍不射精易誘發男人陽痿

 強忍不射精易誘發男人陽痿
 在性生活中,男子在臨近射精時突然停止性交,目的是不讓精液射出體外。產生中斷性交的原因各異。有人認為強忍不射精,有利於延長壽命;也有些夫婦是因為尚未採取避孕措施;也有些熱戀中的青年未婚同居,怕射精會使對方懷孕;更有些人想延長房事時間,於是,中斷性交一段時間,待射精感覺消退後“東山再起”,希望能通過這個主法延長性交時間,使夫妻雙方都能獲得性滿足。 其實,...



子宮切除術後飲食注意11點

 子宮切除術後飲食注意11點
養生導讀:子宮是女性重要的器官,不到萬不得已的時候不會做子宮切除手術。子宮切除術後飲食要注意調理,否則容易引起併發症。那麼子宮切除術後飲食注意什麼?下面為您介紹。 子宮切除術(Hysterectomy)是治療子宮疾病最常用的手術方式之一。美國每年約有60萬例子宮切除術,估計我國每年子宮切除術例數在280萬以上。很多女性朋友子宮切除後不注意護理,以至於引起很對併發症。所以,做完子宮切除後一定要...



男士養生 增強男人性功能健身法

 男士養生 增強男人性功能健身法
養生之道網導讀:男人們都希望自己有很強大性能力,而男士健身是挺高性能力最有效方便簡單的方法。那麼,提高男人性能力的健身方法有哪些呢?男士養生指南幫你解答。 男士養生 增強男人性功能健身法 1、強健四肢 四肢不夠強健者,在某一體位進行性交時,常會感覺到難以支撐下去,不得不提早結束性生活。這說明把四肢練得強健有力,是很有益於性生活的。健身體操、俯臥撐、瑜珈、跑步等,都有助於增強四肢尤...



孕前推薦吃10種食物 調整身體助好孕

 孕前推薦吃10種食物 調整身體助好孕
 女性朋友在懷孕前都要做好充分的準備,可是孕前怎樣做才能迎來好孕呢?除了調好心態,當然飲食進補也很重要,那麼應該注意補充哪些營養呢?怎麼吃才能更好地為懷孕打下基礎呢?小編推薦10種助孕食物,幫你調整身體迎好孕。 1、草莓 草莓豐滿可愛,性感迷人。但是,更重要的是草莓中含有多種抗氧化劑,有助於改善血液循環,提高性生活質量。 2、雞蛋 雞蛋含有豐富的維生素B6,有助於身體平衡激素,抗...



有車族要警惕「性」煩惱

 有車族要警惕「性」煩惱
彬是一個擁有私家車的白領,每天都以車代步上下班,週末的時候在別人羨慕的眼光中,彬帶著妻兒兜風遊玩。 然而在風光無限的背後,彬卻有著難以啟齒的煩惱:不知從何時起,彬發現自己的性慾不如以前那麼旺盛了,而更可怕的是,彬每每在妻子渴望的眼光中匆匆敗下陣來,甚至無法成就歡愛。 妻子雖沒說什麼,可彬的心裡卻痛苦極了,難道自己的性能力這麼早就衰退了嗎?以後怎麼辦啊?彬終於鼓起勇氣來到了男科...



旅遊中怎樣進補

 旅遊中怎樣進補
旅行中身體消耗很大,用中醫的話來說旅遊易傷津耗氣,身體極需補充氣血津液。其次,旅行中生活規律性差,容易水土不服。 此外,旅遊中心情舒暢、神經高度興奮。而中醫認為「血者,神氣也」,即精神過用會損傷氣血。旅遊中出汗增多,而「汗為陰津所化」,汗多即傷人體當液。尤其是許多新婚夫妻把旅遊當作必不可少的內容,性生活的增加,中醫認為易傷「精」。 綜上所述,緊張勞累的旅遊活動會損傷人體的精、...



痔瘡手術後吃什麼好

 痔瘡手術後吃什麼好
養生之道網導讀:對於做完手術的痔瘡病人來說,吃什麼是他們最關心的問題。那麼痔瘡手術後吃什麼好呢?痔瘡手術後的飲食要合理安排,具體痔瘡手術後吃什麼好?小編為您介紹。 痔瘡手術後的飲食 術後第一天進食流質食物,第2~3天可進普食。為了保持大便通暢和營養補償,可指導患者多吃新鮮果蔬易消化少脂食物,但不能飽餐,並鼓勵患者按時排便。術後5~7天正值切口處線頭脫落期,囑病人少吃富含纖維素的食物...



陰道乾澀要保濕 如何保濕更健康

 陰道乾澀要保濕 如何保濕更健康
養生之道網導讀:女人,你知道嗎?陰道也是需要經常進行保濕的。相信大部分的女性都知道,眼部沒有角質層,要注重保濕。但是很多朋友卻不知道,陰道也是沒有角質層的,也需要保濕清潔。 如何給陰道“保濕”? 1、卵巢早衰導致的陰道乾澀 卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止已達一年,或者在三十幾歲時就表現為月經量少或一向規律的月經突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經並非壞事—&md...



闌尾炎術後飲食的三要點

 闌尾炎術後飲食的三要點
養生之道網導讀:做完闌尾炎手術,病人的身體很虛弱,不少人以為術後要大補特補,那你就做錯了!闌尾炎術後飲食一定要謹慎安排。那麼闌尾炎術後飲食要注意什麼呢?下面小編為您介紹。 闌尾炎術後飲食 闌尾炎切除手術後的恢復過程需要逐漸調節飲食結構,注意精工細作。一般來說,在做完手術患者排氣以後,可以少量食用流食,像白粥、米湯和藕粉等容易消化的食物。胃腸經過幾天的適應以後,腸道功能逐漸恢復...



中醫養生 教你讀懂手部信息

 中醫養生 教你讀懂手部信息
養生之道網導讀:手對女人而言,其重要性不亞於臉,對不愛漂亮的男人而言,看手部的一些細節就能知曉健康。那麼如何讀懂手部信息呢?手部保養都有哪些方法呢? 中醫養生 中醫養生 教你讀懂手部信息 從手看健康不是迷信,它是中國古人經過長期醫療實踐而探索出來的一門技能,它聽起來好像常人所不能及,事實上,只要能讀懂手部所反映出來的一些信息就非常簡單。 1.看大小手和胖瘦手 手的大小與身高體重胖...