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孕婦尿路感染怎麼辦

 孕婦尿路感染怎麼辦
養生之道網:尿路感染是女性很容易得的疾病,而孕婦稍不注意就容易中招。那麼孕婦尿路感染怎麼辦呢?下面養生之道網為您解析孕婦尿路感染怎麼辦,看看吧。 孕婦為什麼容易尿路感染? 妊娠期婦女尿路感染十分常見,發生率約4-6%。孕婦尿路感染是孕婦常見的症狀之一,需要引起准媽媽的注意。 孕媽媽由於生理原因,妊娠期泌尿系統的張力全面降低。孕媽媽受雌、孕激素的影響,腎盂及輸尿管呈擴張...



女性尿道炎是怎麼引起的

 女性尿道炎是怎麼引起的
養生之道網導讀:女性尿道炎是怎麼引起的?尿道炎是是一種常見的婦科炎症,常見有白帶增多、外陰微癢、尿輕微灼熱、尿道口輕微不適、月經紊亂等症狀。女性尿道炎是怎麼引起的?下面一起來看看。 女性尿道炎是怎麼引起的 1、尿道損傷 尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷,可破壞尿道黏膜防禦功能,導致細菌感染。 2、尿道內異物 自外界放入的異物或尿道內結石等,停頓稍久即可導致尿道感染。 3、尿道梗阻 如包...



女人運動寶典 加減乘除健身法則

 女人運動寶典 加減乘除健身法則
養生之道網導讀:健身並不是一件很隨意的事,並不是到健身房隨便做些健身運動就起到保健功效,那麼,到底要如何健身?女人健身法則有哪些呢? 加減乘除 女人健身新法則 加——增強保健意識,加強健康維護 積極的生活方式首先來自積極的保健意識。生活壓力可能會使保健意識淡化,漸漸放棄了必要的健康維護,這其中包括有規律的體檢和運動。 有規律地從事體育鍛煉會令你充滿活力,促進大腦及人體其他...



打鼾並不一定都是正常現象

 打鼾並不一定都是正常現象
百病問答提示:睡覺經常打鼾並不一定都是正常生理現象,很可能有隱性的疾患存在,而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠質量,還會誘發高血壓、糖尿病,嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。睡眠呼吸暫停綜合征患者打鼾聲響可達80分貝,鼾聲時斷時續,常出現睡眠呼吸暫停,通氣不足引起缺氧。 打鼾的原因有哪些? 打鼾的原因有哪些?打鼾不是病,打起來真要命,相信很多兄弟被打鼾困擾,具體說來,導致打鼾...



兩款讓MM在月經期快速減肥的美食,是吃貨就行動

 兩款讓MM在月經期快速減肥的美食,是吃貨就行動
養生之道網導讀:月經期是女性生活中的特殊時期,在這個時期裡我們的身體會比較虛弱和容易覺得累,所以運動減肥與節食減肥都不能在進行。那麼,在月經…… 月經期是女性生活中的特殊時期,在這個時期裡我們的身體會比較虛弱和容易覺得累,所以運動減肥與節食減肥都不能在進行。那麼,在月經期裡我們應該怎麼減肥呢?下面,我們養生之道網小編為大家帶來兩款美食幫助大家在月經期裡輕鬆減肥瘦身。 一、米醋生...



從細節呵護女性私處健康 預防感染最有效

 從細節呵護女性私處健康 預防感染最有效
養生之道網導讀:女性的私密地帶,雖然不外露但是問題也著實不少。女性的私處最怕感染上炎症,白帶增多、陰道出血、瘙癢異味等等均會出現,擾人心智。那麼女性在日常生活中該注意注意一些問題來預防疾病發生呢? 女人私處如何防感染最有效 方法1.乾淨、清潔 保持私密處的清潔,對於女性來說,是絕對要做的一件事。每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔...



每天做多少個俯臥撐好

 每天做多少個俯臥撐好
養生之道網:少年或者中年做俯臥撐可以鍛煉手臂肌肉力量,而老年人不適合做俯臥撐,因為容易導致腦充血。那麼,平常每天做多少個俯臥撐好呢?是30個好還是50個好呢? 其實每天做多少個俯臥撐完全是取決於鍛煉者的需要,過多承受不了適得其反,過少不能達到鍛煉的效果,專家表示,平常一般以30個俯臥撐適宜,練習者可以根據自身的要求合理加減,但是切勿強求增加。 美國的一項新研究結果表明,經常進行舉重...



夫妻生活中的按摩推拿

 夫妻生活中的按摩推拿
養生導讀:按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。按摩不僅適用於日常生活保健,在夫妻性生活方面也有重要的作用,這種按摩能增強夫妻感情,對提高性生活質量是有積極意義的。 一、房事前的推拿按摩。 第一階段,夫妻之間,在安靜、無其他干擾的居室中,首先用含蓄、幽默的語言交流思想感...



預防前列腺有什麼好的方法

 預防前列腺有什麼好的方法
前列腺是男性特有的性腺器官,首先是會影響到排尿,嚴重的會導致男性不孕不育方面的問題,所以前列腺要及時的做好預防護理。預防前列腺有什麼好的方法?下面是一些科學的預防前列腺的方法,以及一些禁忌性的敘述。 1、多飲水 多喝水,每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發誘發前列腺感染,排尿...



孕媽不可不知的九大保健要素

 孕媽不可不知的九大保健要素
妊娠期使孕婦體內產生一系列的生理變化。為了保護孕婦及胎兒的健康,減少併發症,使分娩順利,所以要做好孕期保健。 一、乳房衛生 妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭,以防哺乳時發生乳頭裂傷,繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉,免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大,宜用乳罩支托,但不宜太緊。 二、衣著 衣服要寬大舒適,對乳房不宜束縛過緊,以免影響呼吸及限制...