空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上，那麼，孕婦要怎麼選擇適合自己的護膚品呢?
懷孕後還能使用護膚品嗎?如果繼續使用，會不會影響肚子裡的寶寶?這是很多“准媽咪”都會關心一個問題。女性在懷孕期間，常常會因為身體狀況的變化，而變得敏感、抵抗力下降。肌膚也不例外，它同樣要承受外界化學物質給它帶來的刺激和傷...
孕婦如何選擇護膚品
不讓癌症潛伏身邊9個好習慣
隨著人們生活習慣的改變，癌症的發病率急劇上升，嚴重的影響了我們的生存質量。癌症是一種世界都難以治癒和攻克的醫學難題，既然癌症是一種不治之症，那麼我們就要從預防癌症開始，不要等患了癌症以後才著急，把癌症病毒消滅在萌芽狀態。
防癌抗癌的關鍵離不開生活細節。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告稱，1/3的癌症是可以預防的，健康飲食，積極鍛煉和保持健康體重等健康生活方式可...
給寶寶餵養奶粉時的誤區
給寶寶餵養奶粉的常見誤區：
一、什麼東西都是越新鮮的越好，所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。
解誤：嬰兒斷掉母乳後，有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶，這樣其實對嬰兒的健康非常不利：
1、嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給嬰兒喝鮮奶會產生很多危害，首先，鮮奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，也不容易被胃腸道吸收。...
排毒養顏 葡萄酒SPA
養生之道網導讀：葡萄酒具有養顏的作用，是女人的最愛，為了更好的利用葡萄酒的特性，人們還發明了葡萄酒SPA，你去過嗎？和小編一起去看看吧！
葡萄酒SPA
把對葡萄酒的喜愛從飲用延伸至SPA，新年伊始，除了葡萄美酒夜光杯，犒賞自己一頓身體的紅酒盛宴似乎也是不錯的選擇。來到花園酒店四樓的悅椿SPA，明亮的室內設計以紅、綠、黃三色為主調，從視覺上給人以輕快活力之感。
追求時尚和高品質生活方式的悅椿...
中藥中用來治療婦科病的常用藥
《中藥大辭典》中對這幾味藥作用機理的描述，可讓更多女性深入瞭解，並從中汲取營養，為健康和美麗打好基礎。
當歸從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時珍認為，當歸是女人調血的要藥。
黃芪能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進毛髮生長，防止脫髮。它含有多...
亞健康如何調理 如何擺脫亞健康
如今，人們由於長時間處於一個高壓緊張的生活環境當中，如果不適當地進行自己調節以及釋放壓力，那就非常容易進入一個亞健康的狀態。亞健康如何調理？這當然是離不開在平時生活當中的調節以及一些良好的生活習慣。下面，養生之道網為你介紹幾種方法，讓你明白自己應如何擺脫亞健康。
(1)飲食有度:食，很重要。對於...
男性鍛煉後如何補充營養
肌肉經過大強度、大運動量鍛煉後，恢復得好壞就顯得至關重要了，只有獲得充分的恢復，肌肉才能不斷增長。而恢復的關鍵在於是否能給肌肉提供充分的能源和蛋白質。研究表明，膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的配比失調，對運動能力和身體恢復的速度影響極大。高蛋白質低脂肪食品不僅對控制體重、增長力量有明顯作用，而且能加快疲勞的消除。健美訓練還會導致體內微量元素的丟失。切除時身體...
關節痛不一定是關節炎 或表示內臟有問題
法國理療專家和整骨療法專家讓.皮埃爾.巴拉勒博士表示，人們應該經常傾聽關節等身體部位發出的健康問題信號。除了關節本身異常之外，關節疼痛的可能誘因還包括：超負荷工作、不良姿勢、外傷、風濕病、抑鬱等不良情緒和心理壓力等。針對不同情況，應選擇相應的治療方法。
巴拉勒博士表示，關節疼痛與器官健康之間存在一定關聯。比如，關節突然疼痛，而且夜間疼痛加重，可能表明內臟有問題；下巴疼痛及胸椎...
寶寶飲食注意事項 健壯寶寶輕鬆吃出來
養生之道網導讀：你知道怎樣讓寶寶更兼健康嗎？所以的家長都想讓孩子的身體強壯，都想讓寶寶身體健康。可是父母該怎樣養育孩子的呢?怎樣才能讓孩子身體強壯的呢?家長們一定要重視寶寶營養與輔食安排的。
可愛的小孩
第一招：母乳與輔食相得益彰
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素，然而4~6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，...
讓女人快速懷孕的方法與食譜
養生導讀：懷孕是每個女人必經的一個過程，對於想著早點要寶寶的家庭來說，怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕，因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，如果想要懷孕，那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常，更需要掌握一些懷孕方法，今天就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當媽媽的夢想！
女性能懷孕需具備的基本條...