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讓女人快速懷孕的方法與食譜

2018年10月30日孕婦保健暫無評論閱讀 17 ℃ 次

養生導讀：懷孕是每個女人必經的一個過程，對於想著早點要寶寶的家庭來說，怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕，因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，如果想要懷孕，那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常，更需要掌握一些懷孕方法，今天就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當媽媽的夢想！

女性能懷孕需具備的基本條件

1、男子的睪丸能產生正常的精子。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

3、在女性排卵期前後要有正常的同房性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。

4、生殖道必須通暢無阻。

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育(不能有炎症或其他病症)。這些條件只要有一個不正常，都會阻礙懷孕。
快速懷孕的方法

1、要瞭解孕前優生保健知識

在懷孕前三個月夫妻倆要瞭解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，制定妊娠計劃。你須考慮到現有工作或環境是否存在對胎兒健康有害的影響，並採取生殖保健措施，這些措施可以增加受孕機會，也是擁有健康寶寶的保證。只有在理想的條件下受孕，才能創造出聰明的新生命。

2、學會計算排卵期

準備懷孕的夫妻，應該盡量在女性排卵期間同房，此時的懷孕幾率是最大的。月經週期中，在排卵期的10天內同房懷孕率較高。正常情況下，月經週期規律，每週期為28--30天，排卵一般在下次經前的14天左右，在排卵前5天和排卵後4天之間的10天內為排卵期，也是易孕期。如果月經週期為30天左右，2月12日來的月經，排卵在2月28日左右，2月23日-3月4日之間的10天內是排卵期，也是易孕期。

3、建議夫妻同查同治，事半功倍

夫妻經過一年在沒有任何避孕情況下進行正常夫妻生活，女方仍未能成功懷孕，醫學上稱為不能生育，不能生育可能是男方原因也可能是女方的原因，在沒確診前，男女雙方各佔50%，為了更清晰的知道不能生育的原因，夫婦雙方都應該接受正規、專業的檢查。夫妻同查同治，這樣可以少走許多彎路，有利於盡快明確診斷。
助孕食譜

1、烏雞煮益母草

烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。

2、蝦仁糜

蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質占20?6%、脂肪占0?7%，其他還含鈣、磷、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦*溫，味甘，能bszy，適用於*虛yw，腰膝酸軟，倦怠無力，婦女yj量少，乳少等。食用方法甚多。

燉大蝦：鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可bs虛。

蝦仁糜：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，並服豬腳湯，1日3次，能助乳汁醉蝦：以上好白酒、醬油、薑汁等調料，活蝦適量，直接放入調味品中，加蓋，約15分鐘後，即可食用，能助精bs。

3、當歸金銀花湯

材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

4、當歸金銀花湯