養生之道網導讀：護理寶寶是一件很需要科學的的事，許多新媽在寶寶護理方面並不是十分的瞭解，那麼，下面就來學習下小編為您盤點的照顧寶寶正確的保健方法吧，絕對讓您受益匪淺哦。
照顧寶寶要掌握一套正確的保健方法
衣：注意兩少一多
不少家長怕凍著孩子，給孩子穿很多衣服，對此，專家說，其實很多孩子的病是“捂”出來的。兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要...
送給新媽媽 照顧寶寶的正確保健方法
夏季尷尬的「手汗」是病嗎
有這樣一群人，一旦緊張或精神亢奮，手就會不停的出汗甚至會嚴重到滴成水的現象，一到夏季更為嚴重，這樣的病情醫學上稱之為手汗症，手汗症是怎樣的疾病？為何會患上手汗症？有手汗症又該如何治療，專家一一解答。
人們常常會在緊張、興奮或在比較熱的環境中，手掌輕微出汗，可是有這樣的一群人當他們處於緊張焦躁不安，手掌甚至不斷滴出水來，醫學上稱之為手汗症。也因為手汗症的緣故，學生...
按三陰交可防治婦科疾病
許多養生館和美容院都打出廣告，說通過養生可以改善婦科問題，而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引，紛紛加入到養生大軍中。26歲的李梅在養生館做了砭石推拿後，養生顧問說她的一些部位出現淤青，屬於宮寒，建議她使用中藥精油按摩暖宮；30歲的湄芩經常到美容院拔罐，說可以治療月經不調；35歲的菁菁則在養生館泡了藥浴，泡完後腰腹部的顏色深淺不一，形成一道道圈。養生顧問說，菁菁的腹部出現很深...
專家解答預防灰指甲有哪些辦法
夏季是疾病盛行的季節，因此要做好相關預防工作。灰指甲是傳染性很強的疾病，並且在夏季更容易讓人患上這種疾病。要預防灰指甲就得遠離容易感染灰指甲的環境，並且做好相關的保健措施。下面，讓養生之道網的專家來為大家解答關於預防灰指甲有哪些辦法。
一、真菌在夏季易繁殖
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孕中期媽媽最想知道的4個問題
現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你的呵護，懷孕中期是母體和胎兒增長最快的時期，准媽媽們有什麼疑問要及時提出啊！
懷孕五個月，不喝水也頻繁去衛生間，是胎兒異常嗎？
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Q：我懷孕五個月了，最近總是頻繁地去衛生間，有時候故意少喝水也總是有去衛生間的感覺...
孕婦遇到流感病毒感染引起的發燒怎麼辦
當病原體侵入人體產生病變後，均可引起發熱。一般情況下，正常人的體溫若高於37℃，即可稱為發燒，但是，准媽媽的體溫會略高於常人0.5℃，所以當准媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發燒的可能了;若是體溫超過38.5℃時，就必須特別注意，並且小心處理。
下面有幾種不同的發燒症狀，方便准媽媽瞭解、分辨：
流感病毒感染引起的發燒
若准媽媽表現為頭痛發熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、...
妊娠期准媽媽勿忘查癌
近年來，妊娠和哺乳期婦女患乳腺癌的比例不斷升高。由於妊娠、哺乳期乳房的生理變化，乳部可出現漸進性增大和腫脹，偶爾可捫及腫塊，容易與腫瘤混淆，掩蓋了乳腺癌的早期臨床症狀，失去早期發現的機會。一旦發現往往已屆晚期，造成難以挽回的後果。
而且，妊娠、哺乳期乳腺癌生長異常迅速，惡性程度高，預後較差。
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患乳腺癌的妊...
運動專家解答健身九問題 早操並非人人適合
1.每週運動幾次為宜?
2至3次。每次約45分鐘至1小時。
如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道?
運動量的大小與身體得益多少有關，但少總比沒有好。類似於體操這樣的輕微運動，同樣有利於維持肌肉的緊張度和關節的靈活性，有助於保持良好的精神狀態。
2.是不是必須在早晨做操?
其實，每個人應該按照自身的感覺決定做操時間。早上起床時，肌肉還沒有“熱”，如果馬上做操會感覺不太靈活，不夠柔...
什麼樣的宮縮才是分娩前兆
我的預產期還有十天，因為朋友們都說預產期並不是確切的那一天，有的人會早，有的人會晚，加上這兩天我總是會感覺到有宮縮現象發生，我不知道自己是不是會在預產期前生呢？老公工作也很忙，我怕總去醫院淨讓家人著急，老公擔心了，所以，請問專家什麼樣的子宮收縮才是臨產的前兆？到底什麼時候臨產，什麼時候應當去醫院？
專家解答：
臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大...
雞蛋放太久還有營養嗎
養生之道網導讀：很多人家買雞蛋時都喜歡一次買很多，反正雞蛋又不會壞，多放段時間沒關係。事實真是如此嗎？雞蛋有沒有保鮮期呢？
解秘 雞蛋放太久還有營養嗎
在歐美、日本、香港等地，雞蛋在出售時，標籤上都會標注是生出幾天的蛋，以表明其新鮮程度，價格也隨著新鮮程度的下降而降低。
有人不禁要問，放過一段時間的雞蛋與新鮮雞蛋相比，在營養成分方面有什麼差別嗎？
1、蛋白質
每枚雞蛋可以為人體提供...