養生之道網導讀：雪蛤是滋補佳品，不少女士常用來美容養顏。其實雪蛤的食用功效不止這些，那麼雪蛤的食用功效及雪蛤的食用方法，你知道嗎？下面小編為您介紹雪蛤的營養功效及吃法。
雪蛤的食用功效_雪蛤的食用方法目錄（可點擊哦）
雪蛤的簡介
雪蛤的圖片
雪蛤的營養價值
雪蛤的食用功效
雪蛤的適宜人群
雪蛤的選購方法
雪蛤的食用方法
雪蛤的簡介
雪蛤，學名“東北林蛙”，...
雪蛤的食用功效_雪蛤的食用方法
小孩吃什麼補腦 最有效的8種食物
養生之道網導讀：春天到了，正是小孩成長的好時期，這時多給孩子吃補腦食物，可以讓孩子更聰明！那麼小孩吃什麼補腦呢？下面小編為您介紹小孩吃什麼補腦，以下8種食物補腦最有效！
小孩吃什麼補腦？
其實，家長一擲千金給孩子買補腦產品，還不如每天給孩子煮個白水蛋、喝碗純豆漿、做條清蒸魚、削個紅蘋果來得更實在，營養也許會更加豐富。因為維生素、微量元素以及卵磷脂等雖是大腦活動所必需的營養物質，...
蜂膠的功效與作用_蜂膠的食用方法
養生之道網導讀：蜂膠是名貴的食療佳品，有“血管清道夫”之稱。關於蜂膠的功效與作用及食用方法，很多人都不太瞭解。今天小編為您介紹蜂膠的功效與作用及食用方法，這種“紫色黃金”的食療功效超級了得哦。
蜂膠的功效與作用及食用方法目錄（可點擊哦）
蜂膠的簡介
蜂膠的圖片
蜂膠的功效與作用
蜂膠的適宜人群
蜂膠的挑選方法
蜂膠的食用方法
蜂膠的簡介
蜂膠是蜜蜂從植物的新枝條...
孕期熱薦 夏季安胎消暑9款食療
夏季天氣炎熱，此時做好孕期保健對準媽媽和胎兒都至關重要。今天小編就為準媽媽們推薦9款夏季孕婦食療，幫你安胎消暑，保衛母子平安。
孕媽媽5款安胎食譜
1、海參粳米粥
材料：水發海參200克，火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。
做法：
１將發好的海參洗淨後，切成細丁。粳米淘洗乾淨。
２鍋內放入清水、海參、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥熟，然後加入蔥末、精鹽拌勻...
感冒可以吃牛肉嗎
養生之道網導讀：牛肉富含鋅，常吃可以預防感冒，但感冒可以吃牛肉嗎？相信不少人都很好奇感冒可不可以吃牛肉，今天小編就感冒可以吃牛肉嗎這個問題，為你揭秘答案！
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，可以有效補血養血，冬季食用牛肉還可以暖胃補益。那麼感冒可以吃牛肉嗎？小編為您介紹。
感冒可以吃牛肉嗎？
在牛肉中含有著豐富的鋅，它具有幫助人體增強免疫力的作...
夏日西瓜盛產季 10禁忌必記牢
養生之道網導讀：夏季是西瓜盛產的季節，夏季吃西瓜可以解暑止渴，因此是許多人度夏必備的水果，但是吃習慣也是有所講究的，接下來小編給大家盤點了一些夏季吃習慣禁忌，快去看看吧。
夏日西瓜盛產季 10禁忌必記牢
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多，但其禁忌也是不容忽視的哦！
《本草綱目》中...
粽子餡種類養生介紹
就快到端午節了，端午節吃粽子是我們的固定習俗。粽子可以買，也可以自己包，關於粽子餡的種類則有很多，我們來看看粽子餡的種類。
包粽子的輔料很多：果品有赤豆、紅棗、綠豆、花生、百合、蓮子、栗子或鮮果等；肉類有火腿、鮮肉等。反正凡是你能想到的，都可以加到裡面。下面介紹幾個常見的粽子餡。
大肉粽：
肉粽是傳統食品之一。粽子重約二三百克，裡面是糯米包著豬肉和綠...
正月初一吃粽子的習俗
養生之道網導讀：正月初一吃粽子的習俗，你聽說過嗎？有人問，粽子不是端午節才吃的嗎？粽子除了是端午的節氣食物外，在很多地方也是過年的年貨之一！下面小編為您介紹正月初一吃粽子的習俗。
正月初一吃粽子的習俗
過年吃粽子，一是冬天氣溫低，粽子容易保存，二是粽子寓意來年有吃有喝，也有寓意“包中”的含義。正月初一吃粽子，那麼你知道有哪些地方有這樣的習俗嗎？下面小編帶你看看。
1、...
孕婦感冒了能喝薑湯嗎
養生導讀：薑湯是民間用來治療感冒的良方，那麼孕婦感冒了能喝薑湯嗎？孕婦是特殊人群，飲食一定要謹慎，到底孕婦感冒了能喝薑湯嗎？小編為你揭秘這個答案。
孕婦感冒了能喝薑湯嗎？
感冒有風寒感冒和風熱感冒之分，喝薑湯適合於風寒感冒，但並不適用於風熱感冒。
薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微...
挽救蒼白氣色 夏季養生推薦四大補血乾果
美味的乾果不但可以補血，也可以美容。對於上班忙碌的女性來說，不用蒸，不用煮，食用方便，味道又酸甜開胃，確實是不錯的選擇。小編帶你一起學習桑葚干、紫葡萄乾、桂圓肉和黑棗干四款乾果，讓你補血滋陰，挽救蒼白臉色，活出健康活力夏季。
立夏以後，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現心神不寧。因此，人們要格外重視精神的調養，加強對心臟的保養，保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣...