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專家解答孕婦能不能吃黃瓜

 專家解答孕婦能不能吃黃瓜
黃瓜是一種深受女性喜歡的蔬果,它不僅口感好,還具有很好的美容養顏的效果。一般的女性吃黃瓜是沒有什麼問題,但對於孕婦來說是不是也一樣呢?下面,看看健康專家到底是如何解答孕婦能不能吃黃瓜這個問題。 孕婦可以吃黃瓜嗎? 黃瓜因其性涼,所以引起很多准媽媽的疑問——孕婦可以吃黃瓜嗎?產科專家表示,孕婦可以吃黃瓜,吃了不會對胎兒造成不良的影響,但是應注意不宜過量食用...



夏季准媽媽們為什麼不能吃冰西瓜

 夏季准媽媽們為什麼不能吃冰西瓜
夏季是西瓜上市的季節,汁多色鮮、清涼解渴的西瓜是很多人的最愛,孕婦也不例外,那麼吃西瓜到底對孕婦是好是壞呢?有人說孕婦多吃西瓜有利於生產,也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產,大相逕庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼,孕婦究竟能不能吃西瓜呢?且看專家的解釋。   孕婦吃瓜會影響胎兒? 本周,在市婦女兒童醫療保健中心產科門診,幾個挺著肚子的准媽媽們,正在咨詢婦產科副主任醫師丁素娟有關...



孕婦在冬季取暖的時候應該特備註意什麼呢?

 孕婦在冬季取暖的時候應該特備註意什麼呢?
養生之道網導讀:孕婦在冬季取暖的時候應該特備註意什麼呢?眼看就要入冬了,寒冷的天氣又要來臨了,該做好抗寒的準備。特別是孕婦,如果著涼、感冒對寶寶有很大影響,因此冬季孕婦要特別注意保暖,那孕婦冬季取暖要注意什麼?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹: 1、別讓暖氣傷了自己的健康 集中供暖最讓人頭疼的一點,就在於溫度不能自主調節。人們體質各自不同,對溫度的需求也大相逕庭。有的人喜歡涼...



孕期十五種流行說法大揭底

 孕期十五種流行說法大揭底
從周圍人那裡,我們會聽到有關孕期的種種說法,其中甚至還存在相反的意見。到底誰說得對?我們該怎樣辨別它們的正誤呢?生男還是生女?…… 關於生男生女 1.“辦公室的同事告訴我,肚子尖尖的是男寶寶,肚子圓圓的是女寶寶。” 實際上,你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關係。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態等決定的。 雖然這種猜測沒有任何科學根據,但也...



孕婦的膳食宜粗細搭配

 孕婦的膳食宜粗細搭配
一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽,又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能夠幫助血管舒張,加強腸壁蠕動,增加膽汁,促使人體內廢物的排泄,有利於身體新陳代謝。它還富含谷氨酸等多種人體所需的氨基酸,能夠促進大腦細胞的新陳代謝,有利於排除腦組織中的氨。紅玉米籽以富含維生素 B2為主要特色。孕婦常吃可以預防及治療口角炎、舌炎、口腔...



中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好

 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好
養生之道網導讀:女人一生最離不開兩件事,一是減肥,一是補血。氣血對女人而言就如同水分對樹一樣,沒有充足氣血的女人注定會黯然失色,因此補血便保證女人健康、美貌的重要手段。那麼女人氣血不足怎麼調養呢?補血的食物有哪些呢? 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好 女性特別容易貧血,所以補血就成了女性終生都要做的事情。女性補血吃什麼好?補血的食物有哪些呢?女性補血不能隨便補,根據體質對症補血...



孕期游泳對準媽媽很有益處

 孕期游泳對準媽媽很有益處
  過去,孕婦是被禁止游泳的。其理由是,孕婦接觸冷水可使末梢毛細血管收縮,血壓上升並導致妊娠中毒症;其次,冷水會引起子宮收縮,有流產、早產之虞。事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,孕婦游泳有很多好處。 准媽媽需要柔的運動 懷孕期間你的韌帶和關節要比平時更加鬆弛,更加柔軟,因此劇烈運動可能會給你造成傷害。所以應當以更為柔和的調節方式開始鍛煉,游泳就是一項比較柔和的...



懷孕的六個意外收穫

 懷孕的六個意外收穫
晨起嘔吐,腿抽筋,疲憊又煩惱……除了寶寶可以期待,難道懷孕帶給你的只有這些嗎? 准媽媽給人們的印象好像永遠是身材笨重、懷孕反應劇烈、脾氣不好,對一切事情都有點不適應。很多人把懷孕理所當然地看作是“磨難”,認為這10個月更像是幸福來臨前的一段不愉快的經歷。如果你也有這種看法,那就大錯特錯了。信不信由你,寶寶絕不是妊娠10個月帶給你的唯一的禮物。 1. 孕中期,享...



小腿抽筋也是某些疾病的徵兆

 小腿抽筋也是某些疾病的徵兆
大家試過小腿抽筋的經驗嗎?有經驗的朋友都深深明白那種疼痛是無法形容,而且難以忍受。而抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉,一般最佳對策是輕輕拉伸繃緊的肌肉。 不過如果小腿抽筋經常發生,你就要注意可能是某種疾病的先兆。 小腿抽筋是腓腸肌 痙攣的表現,主要由神經肌肉異常興奮所致,會有酸脹或劇烈的疼痛。這種情況多發生在白領女性身上,即使不予醫治也能慢慢自愈。如果反覆抽筋的時間太長,應該學...



艾灸減肥的注意事項有什麼

 艾灸減肥的注意事項有什麼
養生之道網導讀:艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪,還可以排掉身上的毒素,調理身體,但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的,因此,其需要…… 艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪,還可以排掉身上的毒素,調理身體,但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的,因此,其需要注意的事項就多了,那麼,艾灸減肥的注意事項有什麼? 艾灸減肥的注意事項: 1、空腹,過飽,酒後,極度疲勞和一切熱...