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刮痧法烏髮美發
腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發潤澤。堅持頭部保健刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環，逐漸增加頭髮的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛髮生長，還可間接調整臟腑功能，增強機體免疫力。
方法與步驟：每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛髮覆蓋，為達到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
側頭部：刮板豎放在頭維至下鬢角處，從前向後下方刮至耳後髮際處。
前後頭部：以百會穴為界，將頭頂部分為前後兩部分。先由頂至前 額髮際處，從左至右依次刮拭，再由頂至後頸髮際處，從左至右依次刮拭。
加強手法：將以上部位用刮板角部依次重複刮拭，以加強效果。
背部：膀胱經——雙側肺俞、腎俞。
下肢：胃經——雙側足三里。
脾經——雙側血海。
作用與機理：中醫認為“發為血之餘”，腎“其華在發”。頭髮的好壞與氣血、臟腑功能密切相關。經常刮拭全頭部，直接改善頭部的微循環，使新陳代謝旺盛，頭皮細胞活化，頭部氣血充盈暢達。髮根得到充足的氧氣和各種營養成分的補充，則毛髮生長率加快、毛干粗壯、髮根堅固、髮質柔軟而有光澤，並能減少脫髮和頭皮屑，促進白髮傳黑。人體所有的陽經都上達於頭部，頭部經絡對全身各系統有整體調控作用。經常刮拭全頭部，刺激頭部經絡穴位，還可暢達全身的陽經，疏通全身的陽氣。配合膀胱經和胃經、脾經有關腧穴的刮拭，可增強臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛髮。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2021年01月30日最後更新
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