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艾灸減肥的注意事項有什麼

2019年11月29日減肥瘦身暫無評論閱讀 29 ℃ 次

養生之道網導讀：艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要……

艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要注意的事項就多了，那麼，艾灸減肥的注意事項有什麼？

艾灸減肥的注意事項：

1、空腹，過飽，酒後，極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者禁止艾灸，防止暈灸。

2、嬰幼兒、昏迷患者、感覺障礙、皮膚潰瘍處、腫瘤晚期、糖尿病、結核病、出血性腦血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕婦禁止艾灸。

3、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。

4、艾灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，以助療效。

5、使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。

6、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。

7、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。

8、施灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗消下去後，再出門。春夏艾灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。

9、在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於艾灸後排毒。

以上就是艾灸減肥的注意事項的介紹啦，小編建議採取艾灸減肥的MM要在專業的人員下進行減肥哦。

標籤：【中醫減肥】

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