天氣炎熱 | 養生知識網


 



防汗腳腳臭五妙方

 防汗腳腳臭五妙方
養生之道網導讀:在炎熱的夏季,汗腳腳臭的人們就很痛苦了,腳上流汗嚴重還會臭氣熏天,真是讓人無法忍受。那麼 ,腳臭怎麼辦呢?治療腳臭的方法有哪些?如何預防腳臭?下面就來和小編一起盤點夏季養生之道,教你如何除腳臭。 汗腳過熱天 五個妙招防腳臭 預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。 1、...



遠離短裙熱褲 預防陰道疾病

 遠離短裙熱褲 預防陰道疾病
 夏季天氣炎熱,很多人都不由自主地愛上了穿超短裙和緊身短褲。涼是涼了,漂亮也漂亮了。但是,其實這增加了女性患陰道炎的風險。因為穿了這些,女性私密位置幾乎沒有了防護網,在公交車、KTV等細菌較多的公共場所時,避免不沾上染病菌。小編提醒大家,夏季預防陰道炎的最主要方法,是注意清潔外陰,勤換內褲,穿寬鬆的褲子,少喝冷飲,多喝水。 穿超短裙、緊身短褲,增加患陰道炎風險 夏季高溫高濕...



閒時這樣做,輕輕鬆鬆助瘦身

 閒時這樣做,輕輕鬆鬆助瘦身
養生之道網導讀:隨著大家的生活越來越好,很多人對於身材也注重起來,但現代人由於工作壓力大,生活沒有節奏,越來越多人有肥胖的現象,下面小編就推…… 隨著大家的生活越來越好,很多人對於身材也注重起來,但現代人由於工作壓力大,生活沒有節奏,越來越多人有肥胖的現象,下面小編就推薦三個減肥運動給你,讓你快速減肥。 1、游泳 游泳對於多數MM來說是個不錯的選擇,因為據實驗分析,水的熱傳導係數比...



夏日辦公室減肥6大運動

 夏日辦公室減肥6大運動
養生之道網導讀:夏天是減肥的好季節,因為天氣炎熱,新陳代謝較快,身上不容易堆積脂肪,如果再運用一些減肥的有效方法,就能快速擁有完美身材。不用…… 夏天是減肥的好季節,因為天氣炎熱,新陳代謝較快,身上不容易堆積脂肪,如果再運用一些減肥的有效方法,就能快速擁有完美身材。不用到悶熱的戶外,我們就可以在辦公室完成我們的減脂塑形運動,盤點適於辦公室減肥的運動有哪些? 辦公室減肥的運動之一:商...



盛夏高溫難耐 空調開太涼會誘發腦卒中

 盛夏高溫難耐 空調開太涼會誘發腦卒中
養生之道網導讀:盛夏高溫難耐,空調開太涼會誘發腦卒中。盛夏是腦卒中高發期。專家提醒,夏季空調過度使用造成室內外溫差大,也可能誘發腦卒中。因此,患有腦血管病和其他慢性疾病的老人,如高血壓、糖尿病、抽煙和房顫患者,以及吸煙者,要特別注意預防卒中。 吸煙是腦卒中高危因素 全軍腦卒中醫療救治研究中心日前落戶二炮總醫院。全軍腦卒中醫療救治研究中心姜衛劍教授提醒,高血壓、糖尿病、房顫患...



秋天保健有竅門 勤做操遠離頸椎病

 秋天保健有竅門 勤做操遠離頸椎病
養生之道網導讀:已經過了處暑的節氣,代表秋天已經來到了,現在早晚溫差較大,白天高溫難耐,千萬不要忘記預防頸椎病。 頸椎病的發病沒有明顯季節性,但季節和環境的變化特點對頸椎病有一定的影響。例如炎熱、潮濕的環境會加重病情。不管是在夏天,還是剛入秋時節,空氣潮濕,“桑拿天”經常出現,這是影響病情的一個因素。 警惕源頭 頸椎病的發病誘因主要有以下幾點:白天天氣炎熱,在家上網,...



夏季疾病怎樣預防?

 夏季疾病怎樣預防?
養生導讀:隨著氣溫升高,人體全身各個系統的功能都會發生變化,如消化系統隨著氣溫的升高,消化酶分泌減少,胃腸動力降低,容易產生消化系統的疾病。看看這些疾病該怎麼預防吧! 一、熱傷風 所謂熱傷風,就是夏季天氣炎熱,人體為了散發體內的熱能,人表皮的血管和汗腺孔擴張,出汗量加大,入睡後因空調、風扇致氣溫降低,身體又會受涼而發生感冒。 熱傷風病情較輕的,一般無發高熱及全身症狀,或僅有低熱...



炎熱夏天適應喝哪些降壓茶

 炎熱夏天適應喝哪些降壓茶
養生之道網導讀:在炎熱的夏天裡,對於高血壓患者,我們應當注意高血壓危害,我們可以通過喝一些飲品,降壓茶達到去火降壓的效果。 炎熱夏天適應喝哪些降壓茶 夏季天氣炎熱,高血壓患者除應堅持藥物治療外,也很需既能解署又能降壓並且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法: 路丁茶:國家專利,政府保密秘方茶品:路丁茶可提高人體免疫力,完全降血壓。全世界唯一一家完全降高血壓的茶品,同時...



夏季早餐應該怎麼吃消暑又享瘦

 夏季早餐應該怎麼吃消暑又享瘦
養生之道網導讀:早餐是一天能量的重要來源,就算夏季天氣炎熱,容易讓人食慾不振沒有胃口,也必須要吃。但夏季早餐我們又應該怎麼吃呢?今天小編就教…… 早餐是一天能量的重要來源,就算夏季天氣炎熱,容易讓人食慾不振沒有胃口,也必須要吃。但夏季早餐我們又應該怎麼吃呢?今天小編就教你怎樣去吃一頓早餐。 早餐前應先喝水 人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果...



夏天減肥最有效最快的四種減肥方法

 夏天減肥最有效最快的四種減肥方法
養生之道網導讀:到了烈日炎炎的夏季,很多的女性都穿著短裙,秀出那迷人的身材,但是有的女性卻因為肥胖,無法穿上讓自己心儀的服裝,這也是女性最頭…… 到了烈日炎炎的夏季,很多的女性都穿著短裙,秀出那迷人的身材,但是有的女性卻因為肥胖,無法穿上讓自己心儀的服裝,這也是女性最頭痛的事情。不過,在夏天能夠找到有效的減肥方法,在短時間內就可以讓自己同其她女性一樣,穿自己心儀的衣服,展現自己...