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盛夏高溫難耐空調開太涼會誘發腦卒中

2021年10月27日中醫常識暫無評論閱讀 9 ℃ 次

養生之道網導讀：盛夏高溫難耐，空調開太涼會誘發腦卒中。盛夏是腦卒中高發期。專家提醒，夏季空調過度使用造成室內外溫差大，也可能誘發腦卒中。因此，患有腦血管病和其他慢性疾病的老人，如高血壓、糖尿病、抽煙和房顫患者，以及吸煙者，要特別注意預防卒中。

吸煙是腦卒中高危因素

全軍腦卒中醫療救治研究中心日前落戶二炮總醫院。全軍腦卒中醫療救治研究中心姜衛劍教授提醒，高血壓、糖尿病、房顫患者和吸煙者更易患腦卒中，約占腦卒中患者的80%。他提醒，突發麻木或無力，特別是出現在身體的一側;突發講話困難或語言理解障礙;突發單眼或雙眼視物不清或重影;突發行走障礙和失去平衡;突發眩暈;突發不明原因的重度頭痛，這些都是腦卒中的預警信號，要立即去附近醫院，不能延誤。

防卒中空調別太冷

姜衛劍還提醒，夏季要防腦卒中，一是要慎用空調，否則從溫度高的室外突然進入溫度很低的空調房，人體表血管會迅速大面積收縮，血壓波動劇烈，容易誘發腦卒中。空調溫度應在26℃左右。二是要控制高脂肪和高膽固醇的攝入，可多吃西紅柿、青菜、蘋果等新鮮蔬菜和水果。適量食用黑木耳和燕麥片對降低血黏度、膽固醇也有較好效果。三是保證充足睡眠，最好每天午睡1個小時。四是及時補充水分，多喝溫開水，不宜喝冰鎮飲料、可樂等。五是保持情緒穩定，炎熱夏日，人們的火氣很旺，往往很容易焦慮或動怒，這是腦卒中發病的重要誘因。六是體育鍛煉適度。天氣炎熱，不能盲目運動，時間最好選在早晨5-6點或晚上8點後，以慢跑、走路為宜，時間控制在半小時左右。

治療要爭取最佳時間

專家還提醒，腦卒中治療是否及時直接影響預後，因此要爭取最佳治療“時間窗”。腦血栓的最佳治療方法是溶栓治療，就是從靜脈注射化血栓藥物，或採用機械方法取出血栓或碎栓，靜脈溶栓的時間不能超過4.5小時，動脈機械再通手術的時間不能超過8小時，這樣才能降低腦部損傷，減低致殘程度;腦出血(腦溢血)的最佳治療方法是針對出血原因實施急診手術。姜教授指出，目前在我國城市醫院就診的腦血栓患者中，只有1.7%的患者接受了最有效的溶栓治療;而發達國家為10%。

卒中患者還要防抑鬱

中華醫學會神經內科學會副主任委員、天壇醫院副院長王擁軍教授指出，卒中後抑鬱是腦卒中後常見併發症，嚴重影響患者神經功能的康復和生存質量，增加患者死亡率。但在我國患者卒中後的情緒管理往往被忽視，因此雖然卒中後抑鬱發病率較高，但存在嚴重漏診，多數患者沒得到有效治療。而目前我國開展了全國卒中後抑鬱管理項目，是我國第一次把卒中後的情緒管理納入到醫療規範管理當中。

養生之道網小編溫馨提示：卒中後抑鬱是腦卒中後常見的併發症，以精神運動遲滯、心境低落、興趣下降、睡眠障礙等為特徵。研究顯示，卒中入院後1-2周伴發抑鬱的患者比例可高達41%。國外研究表明：在卒中急性期，對患者進行規範的卒中後抑鬱管理，能減少卒中後抑鬱的發生率。

標籤：【房顫】